心理测试自己是不是多虑族

时间:2021-03-18 19:30:30 心理测试 我要投稿

心理测试自己是不是多虑族

  心理测试是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。以下是小编为大家整理心理测试自己是不是多虑族相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家!

  心理测试:

  1、当老板给你1个模棱两可、语意不清的指示,结果你总是觉得做得不够好,而不断重做,导致误了交件的最后期限!这种情形……

  A、不,从没发生过。B、有时候会发生。C、是的,我总是这样。

  2、你正在为新男朋友选择生日礼物。本来已经买了1台音响,后来又去换了1件毛衣,最后还是改买了礼券当生日礼物。这种买东西换来换去的情形……

  A、不,从没发生过。B、有时候会发生。C、是的,我总是这样。

  3、当你和同事、朋友争执,她大声地对你喊出:“你真的很差劲!”这让你在漫漫长夜中,不断闷闷不乐的想著,自己是不是真的做人很失败!这种懊恼的情形……

  A、不,从没发生过。B、有时候会发生。C、是的,我总是这样。

  4、最近经济拮据、入不敷出,你宁愿选择和以前一样,较保守的赚钱方法,而不会脑力激荡,尝试或许可赚更多钱的新方法!这种保守前进的.心态……

  A、不,从没发生过。B、有时候会发生。C、是的,我总是这样。

  5、你的男友或老公说:“在这个年纪中,你的状况算是很棒了!”在你左思右想2个小时后,认为他的话的真正含意是:“亲爱的,你已经老了!”这种情形……

  A、不,从没发生过。B、有时候会发生。C、是的,我总是这样。

  结果分析:

  大部分都答A:恭喜你,你不是多虑一族!

  大部分都答B:是中度危险群,不过庆幸的是,当发现自己过分想太多时,你就会即刻改变心境,或想办法转移注意力。

  大部分都答C:糟了!你的确就是自寻烦恼的人!建议你,首先先想办法停住脑中正迅速蔓延的多虑想法。看看书或电视,把原本在乱想的事情屏除掉,冷静下来后,著手解决问题,例如当老板又下了模糊不清的指令,那就别用猜的,先问个明白。

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