你内心的心理弱点是什么

时间:2018-03-01 编辑:瑞莹 手机版

  外表看上去你是强大的,那么就代表你的内心没有弱点吗?下面你内心的心理弱点是什么是小编想跟大家分享的,欢迎大家测试。

  你内心的心理弱点是什么

  开始测试:

  测试问题:在一个凶杀案现场,被谋害的是一位年轻女子,遇害时正好手中抓着一支断裂的口红,请用直觉推断她遇害的原因。

  A、强盗闯入家中劫财劫色

  B、男友报复她移情别恋

  C、暗恋她的人所为

  D、情敌下的毒手

  答案分析:

  选A

  你潜意识里最大的弱点是害怕患病。你最害怕的莫过于自己得了不治之症,受尽治疗的折磨,你害怕身上的苦痛和死亡的威胁。

  选B

  你心里的弱点是害怕死亡。但不是你自己的死亡,而是你最亲密的人的死亡。因为你的感情依赖度非常高,尤其对父母、配偶、兄弟姐妹。当不幸发生后,你将无法承受。

  选C

  你最感到恐惧的是自然界无法解释的现象。灾难、恶魔等会在你的梦境或意识模糊的时候出现。这是你非常不易克服的弱点。

  选D

  你心里的弱点是害怕背叛。你无法面对情人变心或亲密的挚友出卖你。在他人恶意背叛你时,你会脆弱得失去所有反击能力。不过这个弱点不易被察觉,非要到面临困境时才会显现。

  延伸阅读:

  运动疗法:改善你的心理弱点

  1、孤独、怪僻

  假如你觉得自己不大合群,不习惯与同伴交往,应选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这类体育项目共同点是要求每一位成员互相配合、交流,强调团队精神。坚持参加这些集体项目的锻炼,会帮助你慢慢地改变孤僻的习性,逐步适应于同伴的交往,并热爱集体。

  2、腼腆、胆怯

  如果你感到胆子小,做事怕风险,容易脸红,怕难为情,那你应多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、平衡木等项目活动。这些活动可以帮助你不断地克服害怕、摔倒、跌痛等各种胆怯心理。以勇敢、无畏的精神去战胜困难,越过障碍。经过一个时期的锻炼,你的胆子自然会大,处事会老练了。

  3、优柔寡断

  如果你觉得自己在处理事情时常犯犹豫不决、不够果断的毛病,就多参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托、跨栏、跳高、跳远、击剑等体育活动。在这些项目前,任何犹豫、徘徊都将贻误良机、遭到失败,这些项目不允许深思熟虑,需要的是瞬间判断能力,多练此类项目能帮助你增强果断的个性。

  4、急躁、易怒

  倘若你发现自己遇事容易急躁,感情容易冲动,应多参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育活动能帮助你调节神经活动,增强自我控制能力,稳定情绪,使容易急躁、冲动的弱点得到改善。因为存在这类心理缺陷的人,一般都比较冲动,即刻满足感很强,忍耐能力较差,这些项目正好可以培养一种延迟满足的心理。

  5、缺乏信心

  如果你感到自己做事没有信心,老是担心完不成任务,就选择一些简单、易做的如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育项目。因为这类人做事总是觉得自己做得不够好,担心完不成任务,容易不断否定自我,有一种习惯性的消极认识。选择简单的体育项目,可以很快就获得成功的满足感,从不断的成功中建立自信心。坚持锻炼一个时期,信心会逐步得到增强。

  6、遇事紧张

  假使你感到自己遇到重要的事情容易紧张、失常(如考试),应多参加公开的激烈的体育比赛,特别是足球、篮球、排球等项目。因为场上形势多变,比赛紧张激烈,只有冷静沉着地对付,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验,”久经沙场”,遇事就不会惊慌失措,从而给学习、工作带来益处。

  7、自负、逞强

  倘若你发觉自己有好逞强、易自负的短处、可选择一些难度较大、动作复杂的技巧,如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目,也可找一些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等,以不断地提醒自己”山外有山”,万万不能自负、骄傲。

  体育锻炼作为心理纠正训练内容,不是一般运动训练和娱乐游戏活动,要达到心理转化目的,必须有一定的强度、质量和时间要求。每次锻炼时间在30分钟左右,运动量从小到大,循序渐进,三个月为一周期,约进行两个周期。要注意运动的适应证和禁忌证,同时要防止发生意外事故。

  


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