如何应对孩子上课分心

时间:2018-04-23 成长心理 我要投稿

  你家的孩子在上课的时候出现分心的现象吗?总是不知道应该怎么帮孩子改正?下面小编教你如何应对孩子上课分心!

  如何应对孩子上课分心

  “我的孩子是个小学四年级的学生,从小聪明乖巧,谁都说他聪明。可是我发现他做任何事情都没有办法坚持上五六分钟,有的时候连他最爱看的电视,也是看一会儿就跑到别处去玩去了,很少看见他特别踏实、特别有耐心地做一件事情。

  “学校老师常常把我请去谈话,说孩子在课堂上总是喜欢逗别的孩子,弄得老师上课也不安心。可是我带着他跑了很多医院,也做了各种各样的检查,医生都认为他很正常,智商测验分数也很好。我还带他去过很多业余学校,希望让他感受一下其他的课堂教学方式,但也很难让他改变这种好动的毛病。我非常苦恼,怎么样来教育他,才能使他能跟别的孩子一样认认真真上课,别再给我添乱呢?”

  类似这样的烦恼是很多的,有时来自父母,有时来自教师,有时还来自孩子自己。这就是我们通常所说的分心,也叫作注意力障碍。它是一种比较常见的导致孩子学习困难的原因。

  研究说话

  大量的研究表明,儿童注意力障碍是由于脑功能轻微失调引起的。由于神经系统的缺陷,这些孩子在学习过程中产生不了应有的兴奋,因此在学习活动中抑制了注意力的发展。为了维系大脑的必要兴奋,他们就要借助于一些无关的活动来控制自己。

  一般有注意力障碍的孩子具有如下特征:

  ①注意力比较短暂;

  ②容易出现纪律行为方面的问题;

  ③写作业时容易分心;

  ④有时说谎;

  ⑤好动,坐不住;

  ⑥比较调皮,喜欢捉弄别人;

  ⑦容易冲动,控制情绪能力较差;

  ⑧小动作比较多。

  作为教师应该认识到:我们在帮助注意力障碍的孩子中起着非常重要的作用。

  由于这些孩子的注意力集中性与稳定性较差,教师可以把他们安排在靠自己较近的座位,并且在讲课过程中,经常举一些有趣的例子以引起孩子的注意,使他们更坐得住。

  针对那些活动量大的孩子,教师可在讲课过程中有意识地安排他们做一些需要活动身体的事情,比如发作业本、擦黑板等,借此释放他们的活动量,这样也会对孩子配合讲课、遵守纪律有好处。

  作为父母应该认识到:孩子的这种注意力障碍并不是疾病,而是自制力低的问题。

  一般来说,自制力可随年龄的增长而逐步发育完善。因此,父母一定要克服对孩子粗暴、焦虑的态度,关心并体贴他们,同时认识到合理要求孩子的重要性。

  这些儿童自己也很难控制行为,因此一味地要求他们当一个安安静静的乖孩子是不切实际的,强求反而会使亲子之间的关系恶化。

  父母可以把孩子的这种易分散注意力的行为看作是孩子对外部世界好奇心强的表现,理解他们,尊重他们,闲时可以带他们多做一些有计划的运动。在身心充分放松的环境中,让孩子感受坚持做一件有益活动的乐趣,这样做的效果远胜于无数次的责骂。

  从具体操作的角度来说,家长帮助这些注意力障碍儿童的重点,是针对他们缺乏计划性的特点来进行训练。简单地说就是建议孩子用“规律”来建设自己的生活。就像银行的自动转存系统,不需要每次仔细计算,到时间就会自动把该转账的钱扣除掉。这就是规律带来的好处。

  帮助注意力障碍的孩子建立学习生活中的计划和规律,是让他们更合理地安排学习生活的基础。

  具体可以由以下步骤来实行:

  和孩子一起坐下来写出全部的问题。比如书包、写字台、书本、文具、卧室、厕所等等,要求把容易产生困扰的、影响到孩子学习生活的每一个问题都一一写清楚,以方便执行。

  针对每一个问题想一个可行的办法来解决,并取得孩子的同意。

  用图画式的提醒来帮助孩子记起该在什么时候、什么场所做什么事。

  多多鼓励。这种鼓励最好不是物质的奖品,而是精神上的安慰、言语的赞许,让孩子在每一个环节都清楚正确与不正确的界限。

  经常给孩子反馈。注意力障碍儿童常常不知道自己在做什么,我们不要等到孩子做错了事才说话,一定要有预见能力,在他可能出现破坏性活动之前就加以限制。

  尽量给孩子以责任。比如让孩子自己起床、自己写作业、没完成的作业本自己上交给老师,让孩子自己承担后果,而不是由家长代为受过。

  提供给孩子解决问题的思路。经常询问孩子需要什么,困难在哪里,协助他们思考处理问题的办法。也许在帮助的过程中,你就知道你的低姿态会让孩子得到勇气。

  记得一定要和孩子商量,不要和孩子的任性对抗。因为注意力障碍的儿童总是没有那么多耐心来等待某一个问题的解决,他们会更冲动、冒失、不计后果。

  帮助孩子制订学习计划,把每一个大计划分成若干小计划。家长要巧妙地给每一个小计划设定期限。这是最有效的办法,也许在小计划轻而易举地完成的过程中,大计划也就奇迹般地实现了。

  排出事情的重要顺序,根据所排的顺序一项一项地完成。

  让孩子读书时拿着一支笔,学会在书本上画重点,点出关键字词,并且随时记下自己的问题,帮助自己集中注意力。

  使用有刺激性的工具,加深孩子对事物的印象。比如有的孩子依靠视觉更容易刺激记忆,你就可以让他用彩色铅笔标注出所要背诵的内容。

 


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