如何培养孩子的自制力呢

时间：2020-08-24 18:10:50 成长心理我要投稿

如何培养孩子的自制力呢

　　如何培养孩子的自制力呢?自制力，对于孩子的成长来说真的是一种非常重要的能力，只有自制力强的孩子才能控制住自己，专心地做一件事。

如何培养孩子的自制力呢

　　1、从“他制”到“自制”

　　低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时。家长就要制定一些必要的“家规”了。起初。孩子可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不理解为什么，但是习惯成自然。随着孩子年龄的增长。“家规”也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么要这么做。但要注意，规矩不能太多。要善于抓住主要矛盾。

　　2、循序渐进，允许孩子犯一些小错误

　　自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。当孩子缺乏自制力的时候，如长时间玩、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。父母对孩子要有足够的耐心，当孩子的行为变成一种习惯时。自制力也就自然而然地形成了。

　　对于屡教不改的孩子可以“少说多做”，这类孩子说多了，没有用。只能少说，但说出来的话要算数。否则就没有威慑力。

　　3、奖励已形成的自制力

　　家长的奖励可能是孩子坚持的动力。精神上，家长可以多赞赏孩子。“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的!”物质上，家长要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服!”这样会使孩子的自制力带有表演性质，不利于孩子的发展。

　　4、在游戏中培养自制力

　　游戏是培养孩子自制力的好方法。例如，让孩子充当哨兵的角色，不许随意走动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。

　　5、建立合理的家庭制度

　　这就是现在所说的“契约教育”。家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动，孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候，家长就要跟其讲道理，告之其越界了。

　　6、用孩子能接受的方法

　　在孩子自制力方面。父母起着不可或缺的作用，多想一些有趣的、孩子能够接受的方法，让孩子在游戏般的方法中逐渐培养自制力。

　　如何对待自制力差的孩子

　　当孩子做出了一些缺乏自制力的事情时，如：打坏东西，弄脏了衣服等等，父母应当允许孩子的'这种反应，耐心对他讲明道理，不宜以粗暴的方式对待有过失的孩子，否则使孩子产生了反抗情绪，反而起不了教育作用。

　　就像是体育训练一样，比赛若不是进入紧要关头，教练是不会轻易喊停的。他们借助“喊停”，来进行心态的调整和获得扭转局势的机会。这也正是父母们“喊停”的目的所在——把握时机，先发制人地让孩子及时约束自己的行为并调整好心态。

　　“喊停”的最佳时机：

　　1、给予适当的警告。当你发现孩子即将失控的时候，可以说：“我发现你嗓门提高了，我知道你开始想要扔东西了。不过我警告你，请你马上停止!”

　　2、如果你的警告没有起作用，那么就要想法主动让孩子冷静下来。对此，不同孩子不同时候不同事件会有不同的反应。有的孩子可以自己找回平衡，而有的却会因此而情绪低落。但是不要对孩子的消极反应太过于担心，只要脱离了刚才令他激动的事件与环境，他们就容易平静下来。你可以引导它把注意转移到另一件可以让他感兴趣的事情上去，比如一件他喜欢的玩具，或者教给他一个他感兴趣的新游戏。

　　3、鼓励孩子保持优良的行为习惯。必须让孩子知道，他的行为是被关注着的;当他做得对，做得好的时候，会受到表扬和鼓励。当孩子掌控好自己的行为时要加以赞扬。当他平静下来，你应当适时地夸奖一下他：“很好，这样就对了，很高兴你做出正确的选择!”因此你必须提高注意，以便及时地夸奖他，从而使这种行为保持下去并成为好习惯。

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