消除心理烦恼,快乐成长的教案设计
教学目标
1.情感、态度、价值观
通过学习认识青春期的心理变化,学习消除由这些变化带来的烦恼,掌握调控心理冲动的方法,处理好自己的心理矛盾,克服青春的烦恼。让自己在今后的生活中愉快安全的度过青春期。
2.能 力
通过学习,培养自我观察、体验的能力以及分析问题、解决问题的能力。
3.知 识
了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象,掌握克服青春期烦恼的方法。
教学内容分析
本项目主要引导学生体察、认识青春期的心理变化,学习掌握接纳这些变化的方法,克服由这些变化带来的`烦恼,促进心理与生理协调发展,快乐成长。本项目包括两个层次的内容。
第一个层次“正确认识青春期烦恼”,让学生了解青春期的心理特点,正确认识青春期的心理矛盾和烦恼。这些烦恼有的是生理方面的原因造成的,而更多的则是由青春期的心理特点所决定的。青春期心理充满着矛盾,这些内心矛盾,是青少年成长过程中正常的心理现象。如果这些矛盾处理不好,也会影响其健康发展。这是本项目的教学重点。
第二个层次“弹奏好自己的青春协奏曲”,主要是让学生知道一些心理卫生常识,了解一些解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法,从而克服青春期的烦恼,快乐成长。这是本项目的教学难点。
教学准备
教师学习了解有关青春期心理的理论,调查了解学生在实际生活中经常遇到心理方面的烦恼,了解学生自己是如何解决这些问题的。
教学活动
(一)创设情景,导入新课
(播放歌曲《小小少年》)
讨论:听完这首歌你有何感受?
教师:(伴随着轻松优美的音乐)随着时间的飞跑,我们步入了花季的青春期,青春是美丽的,是令人羡慕的。
展示课件:播放配乐朗诵的散文《青春速写》。
教师总结、引导:像散文中所说,青春充满着诗意,充满着浪漫,充满着个性与洒脱。但是,青春也有烦恼,也有忧愁,那么我们如何才能弹奏好自己的青春协奏曲,消除心理烦恼,快乐的成长呢?这就是我们今天所要讨论的问题。
展示课件:(课题)消除心理烦恼,快乐成长。
(二)合作学习,共同探究
1、正确认识青春期的烦恼(自主学习教材P9--10,讨论怎样认识这些烦恼?)
(1)青春期的心理充满着矛盾,这是生理发育和心理变化过程中的正常现象
教师讲述:像上面情景材料中出现的问题,以及青春期的其他心理矛盾,在成长中出现的其他许多烦恼,这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些烦恼有哪些特点呢?分析出现的原因?
(2)青春期心理特点
这些心理上的矛盾和烦恼,有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。
2、弹奏好自己的青春协奏曲
情境活动一:(见教材P11页情景材料) (指导学生读图,阅读材料,思考讨论回答问题)
讨论:丁力采取了哪些方法消除烦恼,快乐成长的?这些方面对我们有何启示?(同桌相互交流你是怎样处理这些烦恼的?)
(1)多交流沟通
(指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”)
读一读:(见教材P12页材料)
想一想:“战火”为什么这样慢慢地熄灭了?
(2)提高自控力 阅读教材,思考问题:
①当我们出现心理冲动时给怎么办?(同桌交流)
②怎样提高自己的控制力?(教材P12页②)
(3)不断丰富自我
情境活动二:(见教材P12页情景材料)
说一说:参加以上活动对解决心理矛盾,消除青春期烦恼有何作用? 指导学生阅读材料P13页:“读一读” 收获平台
这一节课,我们共同探讨了许多消除心理烦恼的方法,找到了走出烦恼的方法。我相信,同学们在今后的生活中只要多动脑,多实践,多思考,一定会快乐成长的。那么,学完这节课,你又有哪些收获呢?
展示课件“收获平台”:
当堂检测:
1、小洁对好朋友说:“上中学以后,我就不太愿意和父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉。”小芳说:“我也有同感。”从他们对话中我们可以看到青少年心理发展的特点是: ( )
A智力逐步发展到高峰期 B青少年心理充满矛盾和烦恼 C情绪和情感丰富而强烈 D性发育加速,第二性特征出现
2、许强和张扬是一对好朋友,因为开玩笑,两人吵了起来,许强怒气冲冲地朝毫无防备的张扬踢了一脚,张扬从楼梯上摔了下来,受伤了,许强因此受到学校的处分。这件事例给我们的启示是: ( )
A、心理冲动解决不好,会使自己的身心发展受到不利的影响 B、有了烦恼要憋在心里 C、青春期出现心理冲动是正常的,也无法控制 D、出现心理冲动时,要想到可能产生的后果
二、辩一辨
初一(1)班上体育课时,男生分成两队进行足球比赛,小天和小辉分属两队,比赛进行得越来越激烈,大家的情绪都有些激动,两人在抢球时发生了争执,小天气得握紧了拳头??
请你预测下面可能发生的事,并说明理由。
预测一: 预测二: 预测三: 理 由:
你认为那一种结果更好?为什么?
课外作业:
1、怎样正确认识青春期的烦恼?(表现及原因)
2、如何弹奏好青春协奏曲(解决心理烦恼)?
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