克服儿童心理恐惧的方法

时间:2018-08-15 成长心理 我要投稿

  1、克服儿童心理恐惧之接纳孩子的情绪

  当孩子因害怕、恐惧而情绪激动甚至哭泣时,请接纳并允许孩子情绪上的宣泄。如果孩子哭泣,请允许他哭一会儿,给予拥抱或爱抚,看着他们的眼睛共情“害怕,是吗?”孩子多半会回应而说出具体的恐惧点。

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  2、克服儿童心理恐惧之不要强化孩子弱点

  当父母感到自己的孩子胆子小、过度自我保护时,更不能从言语上反复批评、强调“你就是胆子小!”这样贴标签,更会强化孩子的劣势;更不能当众指责“你看谁谁,就是比你胆子大、勇敢、动作协调”,反复比较会让孩子更自卑、自暴自弃从而丧失战胜困难的动力!

  3、克服儿童心理恐惧之重视最佳治疗时期

  很多家长由于对儿童心理问题了解甚少,所以,往往忽略了最佳治疗时期,其实,儿童经常出现的心理问题有:口吃,尿床,上学前焦虑紧张、恐惧,多动,说谎,偷窃,厌学,逃学等。一般来说,儿童问题多和家庭、父母或周围环境(学校、老师等)有着较为密切的关系。例如,由于孩子不能清晰表达自己遇到的问题,家长忙于工作更容易忽视,久而久之,形成严重心理问题,对儿童的心理发展极为不利。

  4、克服儿童心理恐惧之不要过于指责孩子

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  很多家长由于采取不恰当的方式进行批评和指责孩子,造成孩子产生胆怯心理,另外,家长对孩子的不良生活习惯采取嘲笑的态度,导致孩子恐惧心理加重。针对有恐惧心理的孩子很多家长由于采取的解决方式不当,导致社交恐惧症越来越明显。家长们缺乏调解观念,社会正迫切需求儿童心理咨询治疗师。而儿童心理咨询治疗师也正承担这一重任,因为父母们的无意识伤害,造成患儿的增多,心理咨询师利用自身所学的常识让父母减少无意中带给患儿的伤害。

  儿童恐惧症的危害

  1、影响孩子的性格:孩提时代的心理阴影可能会造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一个孩子首次登台表演不怎么成功而且结束后遭到同伴的嘲笑,这就可能成为他一生的“烂草莓”,可能因此再也不敢在公开场合大声说话。

  2、可能导致自闭症:导致孩子自闭症的原因很多,但是儿童恐惧症所起的作用远远大于其它的因素。

  3、孩子的成长会很艰难:性格缺陷也好,自闭症也好,最终导致的结果是孩子会永远长不大。

  4、其它的严重后果:有的儿童恐惧症患者长大后会仇视社会,走上违法犯罪的道路。

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  5、恐惧症引起焦虑症:焦虑可无特殊的对象或对日常生活中可能发生某种意外的担心,但无明显的恐惧和回避行为,广场恐怖症可与惊恐发作同时存在;如果继发于对惊恐发作的担心,而不敢外出,则应诊断为惊恐发作伴发广场恐怖症。

  6、恐惧症引起强迫症:强迫症状源于患者内心的某些思想或观念,并非对外界事物的恐惧,常有强迫动作,而少有回避行为。

  儿童恐惧症的原因

  儿童恐惧症是怎么一回事,我们有很多的儿童正面临着这种情况的困扰,我们不能忽视这种疾病的情况,它们是怎样伤害我们的儿童的,我相信他们一定不是那么开心的,希望你们能够明白,下面小编就想给你介绍儿童恐惧症的病因。

  社会学习理论这种良性的和不确定的刺激所引起的不合理反应是学习得来的。精神分析学说这是由潜意识内冲突产生焦虑,而又移置和外表化于所害怕的物体和境遇所致。发展学说提示对恐惧、焦虑应在发展的过程中理解,它们可能在一段时期内合理,而在另一段时期内不合理。相互影响学说恐怖是发生和保持在特定的家庭人际关系和社会关系之中的。另有学者认为恐怖症与患儿存在的素质因素有关,如个性内向、胆怯、依赖性强,遇事易产生焦虑等。经历或目睹意外事件(如车祸、地震等自然灾害)也是恐怖症的诱因之一。

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