0到7岁儿童心理营养需满足
人的一生有不同的发展阶段，会面临不同的心理营养需求，比如0-3个月，3-10个月，10个月-3岁，3-5岁，5-7岁，7-12岁，12-14岁，14-16岁，16-18岁，18-25岁，25-40岁，40-65岁，65岁以上……这些都是人生命里重要的成长节点。而在所有的重要阶段中
0-7岁心理营养过期不补
心理关键期或敏感期，有一个非常重要的特点，那就是“过时不候，难以弥补”。就像在清明前后，稻谷就要开始播种，到秋天才能顺利丰收，一旦错过最佳播种季节，这一季的收成就会受带影响。
如果一个孩子0-7岁所需要的心理营养没有满足，他就会终其一生苦苦去寻觅，所以，了解孩子重要阶段的心理需求之后，我们就能在孩子出现任何的症状之际，找到孩子的隐形需求和出现问题的原因。
第一阶段出生至3个月
这阶段孩子需要两部分的心理营养补充：
补充1：无条件的接纳孩子在出生以后，除了进食、排泄、睡觉就是啼哭，所谓无条件接纳，就是表示百分百的允许和接受——我允许并接受你长成这样一个样子，发出这样的声音，3小时一饿，4小时一尿，甚至将大便拉在我的腿上，我尊重你本来的全然的样子，而无条件，就是我不会因为你需要长得漂亮、成绩优异或是听父母的话才会爱你，我只是单纯地因为你是我的孩子，我就深深地爱着你。
补充2：我是她生命中最重要的人而每一个婴儿，在刚刚出生的时候，都会选择一个外在客体来作为自己生命当中的重要他人，这个重要他人的担当，主要是妈妈。如果在一个家庭里，妈妈的功能失效的情况下，孩子就会选择一个主要抚养者来作为重要他人，但无论他选择了谁，都需要能够让自己感觉到，对这样一个重要他人来说，“我”是最重要的存在。
所以，在婴儿的认知体系里，妈妈不能在我饿了时先去忙工作，也不能在我最想要拥抱时一个劲儿地讲电话。在孩子出生前三个月的时候，我们要让他感觉到，他比我们的娱乐、生活、睡眠、饮食、兴趣、爱好、工作、朋友、社交……所有人，所有事物都要重要。
父母没给孩子及时补充的结果：
一辈子寻找爱而不得
如果这个部分没有得到满足，这个孩子就会用尽一生的时间去寻找那个可以无条件接纳他爱他的人。比如恋爱的时候，会一遍一遍问对方，你爱不爱我，你到底爱不爱我，你到底有多爱我，你发誓你真的爱我，你保证这辈子不能离开我，甚至染上恋爱成瘾症，或是为了对方施舍的一点点感情心甘情愿担任第三者，或是完全没有办法进入亲密关系。
第二阶段3个月到3岁
这阶段孩子需要两部分的心理营养补充：
补充1：安全感在孩子成长到4个月的时候，核心人格形成，然后孩子要开始完成和母亲的正式分离，而能够分离的'前提，是他拥有内在的安全感。
孩子安全感来自两个方面：
一是爸妈夫妻关系稳定，
二是妈妈情绪稳定。
因为孩子在出生之后，爸妈就是他的整个世界，而妈妈又是孩子最渴望的最重要的抚养者，所以这两个部分稳定，孩子基本的安全感就充分了。
一个安全感充足的孩子，在3岁左右进入幼儿园的时候，不会有太大的分离焦虑，而且基本能够完成和妈妈的分化，成为一个比较独立的个体。
而分离焦虑严重的孩子，也是在发出信号，告诉父母，我前一个阶段的安全感吸收得不够，你们要多下点功夫。
补充2：感受情绪稳定所谓妈妈的情绪要稳定，是指妈妈要让孩子感觉到，妈妈的情绪变化是有规律可循的，是自己可以把控的。
有一些妈妈错误地理解为情绪稳定就是不能有情绪，于是再生气也得忍着，但其实，压抑和不表达都不是正确的处理方式，因为妈妈在压抑情绪的时候，孩子是可以感觉到的，久而久之，孩子内在就分裂了，他会觉得明明我觉得妈妈很生气，怎么她脸上还笑眯眯地呢于是就更加地琢磨不透，觉得妈妈的情绪不可控，就不能够很好地形成内在的安全感。
父母没给孩子及时补充的结果：
将他人情绪失控归因于自己
没有形成内在安全感的孩子特别容易把妈妈的情绪失控理解为是自己不好，理解为是由于自己的原因造成的。所以妈妈的情绪管理能力在整个育儿的过程当中都是非常重要的，而且妈妈的情绪管理方式，往往也会成为孩子模仿的对象。
第三阶段4-5岁
这阶段孩子需要两部分的心理营养补充：
补充1：肯定和夸奖3岁以后，我们正式会把一个孩子叫做心理学意义上的人，因为3岁以后真正走向了独立，就像真正第一次来到这个世界一样，他们非常需要得到成人的认可——当我们第一次去朋友家里做客，或者去新公司报道，也是非常渴望得到新环境的肯定、赞美和鼓励的。所以我们完全可以不遗余力地夸奖孩子，而且夸奖孩子行为的具体过程，她所付出的努力等等，而不是泛泛而谈到你很棒，很优秀之类的。
补充2：性别认同在4岁这个时间节点，是孩子做性别认同的最佳时期。性别认同主要是由爸爸来完成。4岁左右，孩子的心理性别开始发育，他需要对自己的心理性别做一些确认，我们最好不要在这个时候给孩子穿一些比较偏异性色彩的衣服，也不要给孩子进行偏异性化的打扮，爸爸在这个阶段要多夸奖孩子的性别特质，比如爸爸很高兴你是一个很勇敢的小男生，一个坚强的男子汉，爸爸很喜欢你是一个温柔的小姑娘，一个优雅的小公主……对于孩子的性别认同来说，爸爸在这个阶段给予的一句话抵过同性父母的十句。
第四阶段6-7岁
这阶段孩子需要两部分的心理营养补充：
补充1：社会化生活在孩子6-7岁的时候开始进入小学，开始有了自己真正社会化的生活，这个阶段他们非常希望找到自己可以模仿的榜样和偶像，无论是父母还是老师、同学甚至明星都容易担任这样的角色。
补充2：表率与榜样
所以，父母要率先做好自己，成为孩子的榜样与偶像，并且陪伴孩子找寻属于自己的榜样与偶像，利于他们仿效、成长——记得一个正确的榜样与一个错误的榜样是具有同等威力的，所以父母甄别和引导的能力就尤为重要。
以上就是一个孩子在0-7岁之间不同发展阶段所需的心理营养。如果还在7岁前各个重要成长阶段的心理营养都可以得到满足，他的生命力就会非常充沛，就有能力去完成自己在社会环境下的自我成长。
俗话说“三岁看老”，其实在心理学上，这个时间节点应该是“七岁”。如果孩子在这个阶段没有得到充分满足，就需要花上漫长的时间来慢慢弥补，得依靠自己的力量将成长中的创伤转化为成长的动力去进行自我修复。
如果我们在孩子7岁以前给足他足够的生命力，孩子就可以把更多的力量集中在对“自恋”部分的发挥上，去尽情地成为他们自己，而不是用来还债——修复创伤，就可以拥有一个快乐多姿，恣意盎然的人生。
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