致富，心理健康很重要

时间：2020-09-21 20:18:48 心理健康我要投稿

致富，心理健康很重要

　　随着金融危机的蔓延，已经倒下的不仅有那些让我们一度仰望的金融航母，还有一些曾被亿万人艳羡的金融界才子、富豪。是什么让这些人做出了结束自己生命的极端决定?戴艳茹女士在活动现场一针见血地指出：一切根源都是不健康的心理。

致富，心理健康很重要

　　戴艳茹表示，随着社会生活越来越复杂多变，人们的心理问题越来越突出。当我们时常感到焦虑或不快乐时，当我们的心理健康亮起红灯时，该怎么办?戴茹艳告诉到场的读者，学会自我调节是改善心理状况的最好办法。她介绍了自我调节的5个步骤：

　　1.详细描述你的所有感受;

　　2.列举出导致你不舒服的所有原因;

　　3.找出导致你不舒服的关键原因(1～3个);

　　4.针对原因，预想最好和最坏的结果;

　　5.寻找解决的方法，拟订方案，并执行。一旦自我调节之后仍然没有改善，建议到心理医生处接受专业的咨询。

　　长期投资用时间抵抗风险

　　在活动现场，受邀而来的资深银行理财师告诉读者，任何投资都有一定的风险性，虽然无法彻底消灭风险，但投资者可以通过一些操作来有效规避和分散风险。他表示，长期投资就是一个很好、很理性的方式。

　　曾有研究机构做过一项调查，统计了不同年限的投资者所承担的赔赚比例。数据显示，仅仅投资1年的投资者，赔钱和赚钱的几率分别是43.72%和56.28%;而投资10年甚至更长时间的投资者，他的赔钱和赚钱几率则分别为0.07%和99.93%.

　　三种方法教你资产合理配置

　　理财师表示，所谓合理的资产配置，就是根据投资者自身的理财目标和风险偏好，将准备用于投资理财的资金，在各类投资工具中进行合理分配，实现分散单一产品投资风险的'同时，提高资产组合的收益率。

　　针对不少投资者在配置资产时毫无头绪的问题，理财师在现场为大家提供了3个可供参考的方法：

　　1.100原则：用100减去你的岁数，就是你应该投资在激进投资工具上的比例，年龄大的则应当减少激进性投资，以稳健、保障型投资为主;

　　2.2/3原则：刚工作的人可以将资产的2/3投资在偏积极的投资工具上，而接近退休者则应将资产的2/3投资在偏保守的投资工具上;

　　3.积极咨询并联系专业的理财师，适时根据市场情况及自身情况进行积极调整。

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