青春期孩子心理健康知识讲座

时间:2020-11-26 15:53:38 心理健康 我要投稿

青春期孩子心理健康知识讲座

  不论男女都有一个青春期,对每个人来讲,一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系,因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系,所以我们要重视青春期教育。

青春期孩子心理健康知识讲座

  一、青春期的特点

  每个同学大概都还记得,童年时候,男孩女孩一块做游戏,手拉手一起上学,两小无猜,不分彼此。然而,不知何时开始,男女同学会突然感到生疏起来,原来你们体内已经开始静静地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始,在促进性激素作用下出现第二性征,从而进入青春期。

  青春期,是从童年到成年的过渡时期,在生理上有许多变化,最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟,女性一般从10岁到18岁,男性比女性一般晚两年,大约从12岁到20岁。

  正因为身体上发生了巨大的变化,在青春期,人的心理也有了许多变化,如自我意识增强、情绪轻易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。

  随着年龄的增长,随着生殖器官的发育成熟,性意识也从无到有,由朦胧到明晰,这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强,好奇心胜,青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的,但要从正规的渠道获取这些知识。

  两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分,没有什么奥秘,科学地了解性生理知识则是非常需要的,所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本,而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。

  青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是,认为男生刚强、可信赖,能帮助人;男生则认为女生优美、纯洁、亲切、可爱。

  许多人认为,和异性在一起学习、工作、活动,就劲头十足、心情舒畅。因而,便设法追求和创造这种环境。那么,接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。

  二、青春期异性交往的益处

  有一种现象,比如,两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学习、工作上联系接触轻微多一点,就马上有人传出各种闲言碎语,使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建观念的不良影响,使有些人对男女青少年的交往特殊敏感,认为好像男女之间只能有爱情,不能有情谊。

  在青少年中,应当提倡广泛的异性交往,异性间交往起码有以下几点好处:

  (1)有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分,却有类型不同。

  比如男生往往比较喜欢数学、物理、化学等学科,女生则比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科。男生在掌握知识的基本功上可能稍逊一筹,但在解题的灵活性上却略占上风;女生在作文的叙述描写、运用词汇等方面可能略占上风,但在立意的.新颖和结构的不拘一格上却稍逊一筹。不言而喻,通过交往,男女同学均可以从对方那里取长补短,从而有肋于提高自已的智力活动水平和学习效率。

  (2)有利于情感上互相交流。人际间情感是极其丰富的,除了爱情之外,还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。这便说明男女之间可以有不带爱情色彩的情感对流,它可以使人感到暖和,达到心理上的平衡。

  一般说来,女性的情感比较细腻暖和,富有同情心;男性的情感粗犷热烈,且比较外露。男生向女生吐露自己的不幸和难堪,可以在同情声中平静下来;女生向男生诉说自己的犹豫和愁苦,可以在鼓励声中振奋起来……这种异性间的情感交流是微妙的,也是在同性朋友身上所得不到的。

  (3)有利于个性上互相丰富。处在集体中的个人,交往范围越广泛和四周生活的联系越多样,他深入到社会关系的各方面也就越深刻,他自己的精神世界也就越丰富,他的个性发展也就越全面。有项调查从侧面说明这个规律,那就是有异性同胞的孩子,因为有异性交往的条件,故较少产生异性交往的羞怯。

  在生活实践中,人们不难发现,交往范围越广泛,不仅有同性朋友且有异性朋友的人,性格相对来说比较豁达开朗,情感体验比较丰富,意志也比较刚强。这显然不是什么偶尔的现象,因为正是多方面的交往对象的个性渗透和反馈,才丰富了他们的个性。反之,只在同性圈子里交往,人的心理发展往往是狭隘的,因为尽管同性者个性之间也存在差异,但这种差异远不如异性间个体差异明显。

  (4)有利于活动中互相激励。“异性效应”是一种普遍存在的心理现象,这种效应在青少年中更明显。所谓“异性效应”,其表现是,有两性共同参加的活动,较之只有同性参加的活动,参加者一般会感到更舒畅,干得也更起劲、更精彩。这是因为当有异性参加活动时,异性间的心理接近需要得到了满意,因而会使人获得程度不同的愉悦感,并激发起内在的积极性和创造力。

  (5)有利于增进心理健康。男女交往,可以满意青少年的心理需求,达到心理平衡;反之,缺乏异性交往,是适应不良的原因之一,轻易发生性心理扭曲,导致性变态或性功能障碍,不少性偏离患者(如窥阴癖、恋物癖等)的病因,就是由于长时期不敢与异性接触,对异性怀有自卑、胆怯、不满等心理所引起的,而通过加强与异性的交往,也往往有肋于使他们消除变态心理。

  此外,男女同学加强交往,增进了解,可以淡化彼此对异性的好奇心,掌握情谊与爱情的区别,从而更稳妥地把握自己的情感。

  三、青春期异性交往中的六“不”

  正因为异性交往有以上这些好处,所以,我鼓励男女同学多交往,要破除“男女授受不亲”的封建陈腐观念,但男女同学间的交往究竟与同性同学间的交往有所不同,特殊是开始进入青春期后,同学们的生理和心理都发生了较大的变化,所以在交往中应注重做到以下几点:

  (1)不必过分拘谨。在与异性交往中,要注重消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往,该说的说,该做的做,需要握手就握手,需要并肩就并肩。

  友谊本来就是感情的自然发展,不应有任何矫揉造作和忸怩作态,那样反而会贻笑大方,使人生厌。也就是要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹,特殊是中学时代建立起来的友谊,常会延续到成年。

  (2)不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌,但也不可过分随便,诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。究竟男女有别,有些话题只能在同性之间交谈,有些玩笑不宜在异性面前乱开,这些都是需要留意的。

  (3)不宜过分冷淡。男女交往时,理智从事,善于把握自己的感情是必要的,但不应过分冷淡,过分冷淡会伤害对方的自尊心,也会使人觉得你高傲无礼,孤芳自赏,不可接近。

  (4)不该过分亲昵。男女交往时要留意自尊自爱,言谈举止要做到文雅庄严,切不可勾肩搭背,搔首弄姿,诸如此类的过分亲昵,不仅会使你显得轻佻,引起对方反感,而且会造成不必要的误会。

  (5)不可过分卖弄。在与异性交往中,假如想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停;或者在争辩中有理不让人,无理也要辩三分,都会使人反感。当然,也不要总是缄口不语,过分严厉,使人对你望而生畏,敬而远之。

  (6)不能违背习俗。男女交往的方式也要适合当前的社会心理。比如,当前绝大多数人认为,男女间常常单独幽会是友谊的例形状式。尽管我们并不赞同异性交往都必须集体地进行,但过多的单独幽会容易诱发**心理,却也是事实。所以,男女间进行交往时,也要注意“入乡随俗”。

  总之,异性交往,要自尊自重,互助关心、尊重,不要相互挑逗,搞一些格调不高的小动作,尤其要注意广交,不要个别深交,同学们要关心集体,使每个同学都感到集体这个大家庭的暖和。

  男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格,承担更多的社会责任,女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处事有分寸。

  四、中学生恋爱的危害

  我们鼓励异性同学交往,但反对中学生谈恋爱。因为中学生谈恋爱对你们以后的成长有许多危害,这主要是因为:

  (1)思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成,对世界、对社会、对人生的看法还较幼稚、片面,思想、道德品质等在今后的人生道路上还会有很大的变化。

  因此,今天两个人可能一致,明天就可能有分歧,几年后更可能分道扬镳了。在现实生活中我们也不难发现,中学时代谈恋爱者失败的居绝大多数,后来能结合成伴侣的为数甚少。中学生早恋极难成功。

  (2)心理上尚未成熟。中学生的心理尚处在发展阶段。在自我意识方面,存在着一种“盲目的成熟感”,好自以为是;在情感发展方面,情绪波动大,好冲动,易转移;在意志发展方面,自我控制能力较差。

  所以,在恋爱时极易感情用事,做出“越轨”的事情来,而一旦“越轨”,对女学生来说,所造成的心理创伤是终身无法弥补的,也许当时并不觉得什么,但日暮途穷后造成的挫折感、自卑感,却是无法用语言来形容的,也是她们始料未及的。

  (3)经济上尚未独立。中学生的经济主要依*父母或他人,自己尚不能自力更生。而从恋爱到结婚、生育,这一切都需要有一定的经济基础。一些中学生由于无力支付恋爱期间的物质需要,不惜铤而走险,误入歧途。

  广州某中学有个15岁的初中生,因家景贫寒,女朋友过生日他没钱送礼物,便去偷了自行车,而后又偷了三辆,总价值900元,从此走上犯罪道路。

  (4)事业上尚未定向。中学时期是打基础的时期,将来从事何种职业尚未定向。青少年时代又是读书学习的黄金时代,在这一时期,人的精力最充沛,求知欲最旺盛,观察、记忆、思维、想象等熟悉能力也最强。

  因此,中学时代是积累知识、增长才干、奠定人生基础,为自己将来从事的事业逐步定向的要害时刻。而中学生谈恋爱后,感情往往为对方所牵制,情感世界满是意中人的身影,没有多余空间容纳学习。学习分心,成绩就下降。少年不奋,涉爱过早,学业难以有成。

  打个比方:少年早恋就如一颗没有成熟的小苹果树结出的果子,虽然它也结了果,但那果是酸溜溜的青苹果,因为它还在生长,还没有到结果的时期,人生也一样,到什么时节做什么事,早了晚了都不好。

  五、如何走出早恋的漩涡

  早恋不好,但假如有的同学现在已经投入到这种漩涡中,怎么办?

  一是“跳”出来。既然早恋不适合我们中学生,我们就要学会用理智战胜情感,主动跳出恋爱的漩涡,树立远大的理想和培养强烈的事业心。要常常以英雄模范、先进人物的先进思想和崇高精神境界对照自己,也可以通过抄写一些伟人、名人的警句来鞭策自己。

  比如,恩格斯说过:有所作为是生活中的最高境界。高尔基:一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益。

  二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度,把早恋的情感泠冻,把精力集中在学习上,这叫做“急速冷冻”;还有一种是“慢速冷冻”,即通过逐步降温的方法进行“冷冻”。

  比如,双方可以通信,保持感情,但内容必须是健康的要鼓励对方努力学习、思想进步,但通信次数不宜过频。将感情先冷冻起来,不在中学阶段发展,同时,进行正常交往,珍惜纯真友好的感情。

  曾经有早恋的同学在毕业后告诉我说:“那时凭一时的好感和好奇,被对方的某一点迷住,便不顾一切地好上了。后来,觉得对方和自己有很多方面存在着不少差异,并不是理想中的意中人,就分手了。”感情产生后,先把它埋藏起来,不要惊扰它,等再长大点成熟点,就自然消除了。

  三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触,和其它同学多交往,多参加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动,用多层次,多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。

  在恋爱这颗种子没有找到赖以生存的相宜环境之前,就先把它珍藏在心灵的保险柜中,通过广泛参加各种集体活动与同学加强广泛的交往,你就会不断地发现其他异性同学身上长处和可贵品质,会发现使自己脸红心跳的同学只是众多的各具特色、各有特长的异性同学中的一员,会感到自己当初视野的狭窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。

  总之,青春期是长身体长知识的时期,体育锻炼至关重要,能使你们增强耐力与抗病能力。青春是优美的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材,也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。

 

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