心理健康对职场竞争非常重要

时间:2017-08-29 14:19:00 心理健康 我要投稿

心理健康对职场竞争非常重要

  在充满着竞争的社会中,人们往往抱怨活得很累,为什么会出现如此的话题,高压之下人们的心理出现了问题,如何才能保持心理健康呢?首先,应该对竞争有一个正确的认识——竞争成败是正常。其次,对自己要有一个客观的恰如其分的评估,努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。再者,在竞争中要善于审时度势、扬长避短。

心理健康对职场竞争非常重要

  那么,在充满着竞争的社会中,如何才能保持心理健康呢?

  首先,应该对竞争有一个正确的认识。我们应当知道,有竞争,就会有成功者和失败者。对成功者来说,当然是心情舒畅、满面春风、兴高采烈,他们付出的努力和辛勤劳动有了回报。对于失败者来说,关键是正确对待失败,不要从此就灰心丧气,愁容满面,抬不起头来,要有不甘落后的进取精神,总结教训,勇往直前。

  其次,对自己要有一个客观的恰如其分的'评估,努力缩小“理想我”与“现实我”的差距。在制定目标时,既不要好高鹜远,又不要妄自菲薄,要结合社会的实际与个人的条件,将长远目标与近期目标有机地结合起来。脚踏实地一步一个脚印地去做,只有这样才有助于“理想我”的最终实现。

  再者,在竞争中要善于审时度势、扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的,如果注意挖掘,那么很可能会造就“东方不亮西方亮”、“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功机会,减少挫折,而且为进一步发展和取胜奠定了基础。

  当然,竞争未必事事如意,除了自己主观努力外,还取决于社会环境、人际关系等多方面因素。即所谓“谋事在人,成事在天”。不过人最要紧的是要有远大的目标和拼搏精神。