从心理因素解答人在思考的时候为什么会闭上眼睛

时间:2022-08-08 08:15:06 心理健康 我要投稿

从心理因素解答人在思考的时候为什么会闭上眼睛

  当一个人陷入到思考当中的时候,会不自禁的抬起头,把眼睛闭上,这样可以让大脑更专注于思考,而不会受到外界的任何影响。为什么人在思考的时候会这样做呢?其实这与心理健康知识息息相关,下面就来给大家找一找原因。

  当眼睛睁开时,大脑负责视觉的区域就会不自觉地获取外界图像信息,这个区域处于忙碌状态。当你思考时,需要闭上眼睛暂时中断外界信息的干扰,让大脑更利于思考。抬头看天也会有所帮助,因为天花板或者天空比较单调,不容易引起眼睛的“兴趣”。

  为了验证这一理论,《记忆与认知》杂志刊登了一篇相关研究。在实验中,研究者让志愿者先看了8分钟的电视节目,然后休息5分钟。接着研究者询问志愿者刚才看到了什么。志愿者回答问题时会选择盯着电脑黑屏、闭着眼睛、盯着有混乱画面的电脑屏幕和盯着黑屏。实验表明,盯着黑屏和闭着眼睛的志愿者答对的问题最多。盯着有混乱图像屏幕的人最难答对涉及图像方面的问题。这项研究表明,闭上眼睛能屏蔽对大脑记忆形成干扰的信息。

  其实,不光是我们在思考的时候会情不自禁的抬头闭眼,有的时候我们在唱歌的时候也会如此。当然,这时候抬头闭眼可不是为了去思考,而是为了把整个人投入到歌曲的意境当中,能够让唱出来的声音与这些意境相结合,更具感染力。

  思考源于主体对意向信息的加工。人之思考是自己心智对意向——信息内容的加工过程。任何思考的进行都是在联想——连锁反映中进行的推理与演算——信息内容的加工。如:相似联想、接近联想、对比联想、因果联想等等。理解来进行思考是必然的。  人类将人之思维活动内在“程式”的运作方式,称之为:思考方法。如:

  1.形象法——通过图像的静态或动态对意向进行的加工。它具有视感效应。

  2.归纳法——是根据某一法则(概念、定理或公式)的推理与演算而进行的总结与综合。

  3.逆向法——是对意向进行的反归纳,也是一种有效的逻辑推理。

  4.移植法——在推理的.过程中,加入新鲜的内容。

  5.聚合法——对新旧的信息内容进行捏造、扭曲与同化。

  6.水平法——多方面、多角度进行的聚合。

  7.垂直法——单方面或某一角度进行的归纳。

  8.发散法——根据已有的信息资料并沿着不同的方向对意向进行的推理与演算。

  9.演绎法——顺应某一架构进行的归纳。如:按照一定的时间、路程、思想或观念来归纳等等。

  拓展:有助职场发展的心理因素

  自我力量感

  虽然人的能力存在差别,但只要个体具有中等程度的智力,再加上善于总结经验、教训,善于改进方法和策略,那么,经过主观努力之后,许多事情是能够完成的。因此,可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。

  自我认识自我调节

  了解自己的优势和短处,与组织环境的关系,善于调节自己的生涯规划、学习时间等。

  自信心

  自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气,也为怀疑和批评提供了信心和勇气,自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。

  社会敏感性

  对人际交往性质和发展趋势的洞察力和预见力,善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果,设身处地的想一想他人处境,乐于与人交往,能设身处地体察他人的感受。

  社会接纳性

  在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人,社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础。真诚对他人及他人的言语感兴趣,言语表达时认真倾听并注视对方。

  进取心与责任心

  进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源,认真而持久的工作是个体事业成功的前提,而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标,并持久地、自信地追求这个目标,责任心强的人事业容易成功。

  社会影响力

  有以正直和公正为基础的说服力,有使他人发展和合作的精神,有一致性和耐力。善于沟通和交流。具有自信心、幽默等对情感的感染力,仔细、镇静、沉着等对行为的影响力,仪表、身姿等对视觉的影响力,忠诚和正直等对道德品德的感染力。

  情绪稳定性

  稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力,恐惧和急躁易使人忙中出乱。

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