抑郁症给我们的生活带来哪些影响?

时间:2021-04-10 12:53:08 心理健康 我要投稿

抑郁症给我们的生活带来哪些影响?

  明星乔任梁的去世引起了社会热议,其经济人回应乔任梁死于抑郁症。抑郁症再次成为社会关注的热词。下面是关于抑郁症的概念、表现、诊断等相关内容,欢迎阅读!

  1.抑郁症的概念:

  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。

  2.抑郁症的表现:

  心境低落。显著而持久的情感低落,抑郁悲观。

  思维迟缓。主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。

  意志活动减退。行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。

  认知功能损害。近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

  躯体症状。睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

  3.抑郁症的诊断:

  ①集中注意和注意的能力降低;②自我评价降低;③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);④认为前途暗淡悲观;⑤自伤或自杀的观念或行为;⑥睡眠障碍;⑦食欲下降。病程持续至少2周。

  4.抑郁症的治疗:

  药物治疗

  心理治疗

  5.抑郁症的预防:

  研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。

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  古典音乐如何拯救抑郁症患者

  面对精神疾病对人类的严重侵害和药物治疗带来的副作用,科学家近几十年的研究发现,古典音乐在治愈身体与精神创痛方面是一剂良药,可提升心智。

  音乐疗法在过去四十年来在不同临床领域的应用一直受到重视。多项研究显示纯正的古典音乐对人类身心健康具有十分积极的作用。音乐的表达力、沟通力和穿透力都十分惊人,这不仅适用于人类,还包括一切有生命力的事物。

  人在聆听高雅和传递美好与庄严的正统音乐时,能够立即获得身心的愉悦和积极乐观的情绪,瞬间对生活充满希望;许多动物在听了古典音乐后,变得安静顺服,产奶量增加,奶质提高;而为植物播放古典交响乐后,可使它们长势更旺,愈发挺拔和健硕。

  一位西方哲人说,聆听美好的音乐,就是在聆听真实的自己,“在这个世界上有另一个世界,那就是音乐的世界”。

  东西方传统的古典音乐都带有巨大而纯正的能量,能够把听者带离充满紧张、压力、怀疑与不安的心理状态,进入充满光明、恢宏和旷远的意境,从而使人藉由音乐,洗涤心灵,放下烦恼,达到身心和谐,感动于生命的美好,唤醒自己最深沉的生命记忆!

  用音乐治疗疾病的.概念在中国历史上早已有迹可循,是之为“音乐者,所以动荡血脉,通流精神和正心也”;“脾在声为歌”、“去忧莫若乐”;“好药者,与之笙笛”;“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也”。

  西方哲学家克尔凯郭尔说:音乐是最具感观和最性灵的艺术。我们生活的进程,是一个收拢灵魂的过程,因为在创世纪那天我们的灵魂散落于各处。而音乐可以帮我们辨别并收集遗忘的、失落的,或我们所不了解的自我。世上有两种力量--爱与音乐,爱不能使我们认识音乐,但音乐却能让我们更理解爱,让我们的灵魂与之共舞。

  因此,音乐正如人类的良师益友,可以帮助我们舒展困顿的思绪、失落的心灵、痛苦的挣扎和无望的叹息,带来的是豁然开朗的觉醒、重获力量的自信和抖落风尘后的继续前行。

  面对忧郁症和其它精神疾病为人类带来的苦痛,现在该是人类寻回被冷落了许久的古典音乐及其神奇功效的时候了。

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