儿童焦虑的症状表现

时间：2023-05-08 17:54:46 偲颖心理健康我要投稿

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儿童焦虑的症状表现

　　随着社会压力越来越大，不光是家长有焦虑症，儿童也会有焦虑症。下面是小编推荐给大家的儿童焦虑的症状表现，希望能带给大家帮助。

　　步骤/方法：

　　1、一般来说，儿童的焦虑症，表现为恐惧，烦躁。

　　比如说在孩子上课的时候，由于年龄比较小，在上体育课的时候，会表现出烦躁的心情，怕被老师叫出来活动，不合群，总喜欢独自一个人。

　　2、其次还有一些，症状就是表现出出汗头痛恶心。

　　儿童在进行考试的时候表现出焦虑烦躁的情绪，在考试之前，可能会表现出呼吸急促，出汗头痛的一些表现，那么这都是非常正常的。

　　3、儿童的一种焦虑症的表现就是胆小，孤僻容易紧张。

　　他不敢在老师面前说话，或者是不敢与陌生人说话，造成了一些性格的孤僻，那么时间越长，会对孩子的成长越不利，所以一定要重视你的孩子。

　　注意事项：

　　在生活中，如果发现有焦虑症的孩子，一定要给予他们适当的引导，要给他们一个合理的生长环境，每天都应该让他们保持良好的心情，同时让他们对于伙伴交流。

　　延伸阅读：

　　为什么孩子焦虑紧张?

　　天气起一定作用。很多妈妈都有这样的体验，他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的害羞，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”?在这里，先天气质确实起到了一定的作用。

　　父母要求过高。有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。

　　超前教育的压力。如今，更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力——别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。由于有了 “不能输在起跑线上”这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。假如父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。

　　过度保护和溺爱。过度地保护和溺爱孩子，使他缺乏独立性发展，也是造成孩子焦虑的原因。就拿小雨来说，她从小就是家人宠爱下的“小公主”，几乎没有受到过什么委屈，就连上幼儿园，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑随丈夫出国定居，小雨有一阵子不想去幼儿园，后来勉强去了，就开始咬起指甲来。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会，当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动、过度担忧。

　　父母关系不和谐。也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，从而避免父母关系的破裂。

　　症状表现：

　　1、情绪烦躁、好哭泣或吵闹，难以安抚和照料;

　　2、不愿离开父母，在幼儿园惶恐不安，有发作性紧张、恐惧等;

　　3、最明显的特征就是缺乏安全感、心里不踏实;

　　4、和同龄的孩子比明显地胆小，在很多场合容易害怕或有大祸临头的不祥感觉，急性发作能达到惊恐的程度;

　　5、晚间入睡困难、睡不踏实、多噩梦等;

　　6、六七岁的学龄孩子拒绝上学，即使勉强到校也很少与同学老师交往;

　　7、上课注意力不集中，小动作多，学习成绩偏差，也有旷课、逃学现象发生;

　　8、病情严重的孩子会出现食欲不振、植物神经功能紊乱，如呼吸急促、胸闷、心慌、心跳加快、头晕、出汗、脸红、口干、四肢发冷、便秘、尿急、尿频等。

　　如何预防儿童焦虑症？

　　1、减少孩子的压力

　　不要以为只有大人才会有压力，现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上，纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育，他们面临的压力也是非常大的，再加上与其他小朋友的比较，老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。要想治疗儿童焦虑症，就要减少孩子的压力，在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。

　　2、多花点时间陪孩子

　　很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩的心理也会出现一种焦虑心理，认为父母嫌弃自己，不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。

　　3、心理辅助

　　儿童焦虑症症状严重的时候，可以通过心理治疗的方式，找出患儿产生焦虑心理的原因是什么，在跟患儿建立良好的医患关系之后，充分了解患儿的真实感受，通过患儿家属的帮助，尽可能的帮助消除各种不利因素，减除儿童焦虑症的症状。

　　主要原因：

　　1、模仿

　　爸爸妈妈有焦虑症，孩子进行模仿。

　　2、父母给出多余的劝告

　　爸爸妈妈对某些危险估计太高，因此，常常会给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等，使孩子整天焦虑不安。

　　3、父母向孩子述说家中问题

　　有些父母与孩子的关系很好，他们甚至把孩子当成是自己的知心人，当家里出现了类似经济问题、婚姻问题等都会向孩子倾诉，但是作为一个年幼的孩子，他们是没办法理解这些复杂的问题的，于是在这种处境下，孩子还容易产生焦虑症。

　　4、父母太苛求

　　对孩子做的任何事情，总是表示不够满意，反复提出要求做得更好一些，而这些高标准的要求常常超过孩子的实际能力，孩子逐渐对自己也觉得不满意，对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。

　　5、父母对孩子过度地放纵

　　对孩子过度地放纵也可导致焦虑症。没有一定的限制，孩子常常不知道他们活动自由的界限究竟在哪里；外界环境对他们的行为没有什么要求，而他们自己也不知道应该如何努力去提高，也会出现焦虑情绪。

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