情绪化没有那么可怕

时间:2020-11-13 14:33:36 心理健康 我要投稿

情绪化没有那么可怕

  对于情绪化,你是怎么看的呢?其实情绪化没有那么可怕。下面情绪化没有那么可怕是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。

  

  从很小的时候我们就被教育“不许哭”“不准闹”“要做一个安静懂事的乖宝宝”。情绪化被明令禁止。而美国精神分析师、医师朱莉·霍兰在她的畅销书《情绪女人:生理本能中潜藏的心理秘密》中认为,这样做是错的。长期以来,人们对于女性情绪采取了一种妖魔化的态度,“我们从小就被灌输了这样的思想,在他人面前流泪是不礼貌的,要学会克制愤怒,不然人们会认为我们歇斯底里。”但事实上“女人如此进化是有原因的”,“无论是多愁善感、一往情深,还是时不时涌出的不满,这些情绪变化都是女性的力量源泉”。

  情绪化的女人,往往都带有一颗脆弱而敏感的心,同样的她们对于他人也有着强烈的同理心和感知能力。而正是女人的这种能力让她能够在人际交往中游刃有余,为男人打点一个强大的人际网,完美地处理着家庭中的人情往来。与此相应的,女人对于痛苦和负面情绪的感知能力也更为强大,她们总是比男人更早一步地察觉到亲密关系中不妥当的地方。

  而聪明的男人,懂得理解女人情绪化背后的原因,以及深层次的需求,往往能够在每次女人情绪化爆发后将感情推向另一个高潮。

  比如,面对情绪化的女人,聪明的男人是这样行动的:

  能够动手的时候一定要闭嘴。女人情绪化的背后是对爱与关怀的强烈渴求,与其不断的询问原因,不如一个宁死不撒手的拥抱,男人的爱可以让女人迅速从情绪化低谷走出。

  与其坦陈相见,不如半遮半掩。很多男人面对情绪化的女人时,会认真地剖析自己所有真实的想法,然而这确是最蠢笨的。聪明的男人懂得,与其在情绪化的时候针锋相对,不如先安抚女人的情绪化,等待双方都冷静时,再做客观讨论。

  慢慢来是一剂良药。男人的思维决定他们总是想要速战速决,聪明的男人懂得放慢自己的脚步,面对情绪化的女人,拥抱久一点,给她的时间多一点。

  聪明的男人,会这样安慰情绪化的女人

  你要做个大人了,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看,要静静的过自己的生活,你要知道,不是所有的鱼都在同一片海里。

  曾经有一段时间,这段来自树上春树《舞舞舞》中关于情绪化的描述被疯狂转发。而我想,那片情绪化海域里的鱼大约都是雌性。

  在许多男人的眼里,女性都穿着一件同样的`外衣,它的名字叫情绪化。面对情绪化的女人,普通男人的应对方式:指责、质问、逃避。

  比如,前几日我就在小区目睹了一场惊魂表演。

  晚饭后,小区里散步的人渐渐多了起来。

  一排停车位后面传来的抽泣声吸引了人们的注意。

  起初,大家都以为是哪家小孩在家里受委屈了,来这里发泄一下。

  直到,一声突然歇斯底里的大叫,把众人吓得一惊。

  走进一看,才发现一位年轻的女人蹲在地上痛苦地大叫着,而旁边的男人看起来不知所措。

  不停地问着,你怎么了?你到底怎么了?我们回家去好不好。

  当男人拽动着女人的胳膊想要把她拖回家时,女人仿佛突然天生猛力,作势要撞出去。

  围观的吃瓜群众吓坏了,但是也没有人上前阻止,因为这毕竟是家事。

  直到一名年轻的女孩看到后走上前去,对着男人说快点抱抱她,抱住她,然后不停的抚摸拍拍她的背。

  女人的叫喊声奇迹般地变小了很多,男人又开始盯着女人问,到底是怎么回事啊,我们回家去吧。却不料女人的喊叫声再次响起......

  处于情绪化时刻的女人,最讨厌的就是面对一副你到底怎么了的质问,因为那个质问并不是关怀、温暖、更不是包容,而是赤裸裸的指责。因为我都不明白你为什么这样,所以这并不是我的错,而是你自己作的!然而,女人的情绪化真的是空穴来风吗?

  著名情感作家张小娴曾这样形容:

  为什么男人总喜欢挑战女人的极限?比方说:她的耐心、她的忍耐力、她的脾气、她的包容、她的泪点。当他成功挑战她的极限,把她弄哭,或是看到她终于发飙,他竟说:" 天呀!女人是一种多么可怕又情绪化的动物!而且还非常不可理喻呢!" 他居然忘了这一切明明就是他首先挑起的。

  比起一句质问“你到底怎么了?”,更可怕的是这种男人。

  朋友阿宁,在学校的时候也是校花级别的美妹子一枚,毕业后顺利嫁给了本地家底丰厚的一位大学老师。

  我们原以为她的生活一定令人称羡,没想到两年后一次偶然的聚会上,阿宁憔悴得不成样子。

  原来,阿宁婚后的生活并不如意,婚前不多的相处也为婚后矛盾埋下了隐患。

  阿宁从未想到自己的丈夫是这样的人,婚姻中免不了有鸡毛蒜皮的争吵,而每次的争吵还没开始就早已结束,因为丈夫从来不和她吵,只要看见阿宁有点情绪上来,丈夫就选择彻夜不归或者几天几夜在外玩耍,偶尔来个电话联系。

  比起情绪化的争吵,质问的沟通,毫无声息的逃离大约是男女关系中最为恶劣的模式了,因为那意味着彼此的连接也没有了。

  当我大声对你说,质问你,即使我们脸红脖子粗地争吵着,也没有关系,因为那表示我们还在进行有温度的连接,即使那连接的方式并不太妥当。而当你选择逃离时,那就意味着你对关系的推进选择了放弃。

  无论男人选择那种错误的模式对待情绪化中的女人,究其根本原因来源于头脑中根深蒂固的认知:情绪化是不好的,我没有办法对付情绪化。

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