笑一笑十年少背后的六大秘密
“笑一笑十年少”背后的六大秘密，有什么秘密呢?多笑有什么好处?我们每个人都听过“笑一笑十年少”这句话，也就是说人在生活中一定要多笑，这样不但有利于身体健康，也有利于身体健康。今天，小编就来给大家揭秘一下这句话背后存在的六大秘密，一起来了解一下吧!
“笑一笑十年少”背后的六大秘密
1.很多动物也会笑。老鼠会笑，狗也会笑，与人一样，它们会在嬉戏时哈哈大笑，以抒发高兴的心情，促进相互间的感情。有证据表明，人类的笑声由发声进化而来。对人类来说，笑已经发展成一种重要的情感表达方式。
2.笑声与笑话无关。美国马里兰大学的心理学家罗伯特·普罗文发现：人们在和朋友们交谈时笑得最频繁。事实上，与他人呆在一起时，笑的几率会提高30倍。有趣的是，在交谈之中，人们也不是因为笑话而发笑：那些看起来并不有趣的言语和评论反而会让人咯咯乐起来。
3.大脑能区别刻意的假笑和无奈的苦笑。在实验室的脑成像研究中，科学家把假笑与真笑进行了比较。大脑不仅能自动区分它们之间的差别，还会自动尝试解读一个人笑声背后隐藏的信息。
4.笑会传染。研究人员对脑部扫描X光片显示，笑会传染。在面对某个并不好笑的事情时，脑部扫描发现，人们看到别人大笑后，面部肌肉有准备大笑的迹象，这是大脑对笑做出的反应。
5.熟悉的.人更易引发笑声。研究发现，一场喜剧开演前，主持人花时间进行热身活动是非常必要的。因为，熟悉程度和个人期望是引发笑声的最终原因。
6.笑并不会燃烧大量热量。笑不会比跑步燃烧掉更多的热量，虽然大笑确实能提高10%~20%的能量消耗与心率，但要想消耗一包咸薯片的热量，你得连续笑上3个小时。
有心理专家研究发现，不论是男人也好还是女人也罢，对于幽默感都是十分敏感的。而一个人如果经常开怀大笑，那么还会增添个人魅力值。所以，想要赢得他人的喜爱，让别人接受自己，那么就要以笑容相待。
附：长寿的秘密丨笑一笑，十年少
人在笑时，注意力被转移，肌肉放松，抗痛激素的分泌增加，可以缓解头痛、背痛、腹痛、肌肉痛等症状。
一位日本医生将笑声和优美动听的谈话录下来让病人听，中间加录了诸如“我的身体有能力战胜疾病”之类的动听的话。
通过潜意识提高病人的免疫力。他发现，笑可以明显促使消除癌症的细胞活跃起来。
笑是一种特殊的运动
人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。
法国医生指出，放声大笑是一种吸氧的过程，氧气进入血液，促进血液循环，可以加速消减血液中导致机体功能衰退的毒素，人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。
找不到时间运动吗?史丹佛大学研究表明，大笑1分钟等于慢跑10分钟的效果，而且这种运动不需要汗流浃背，非常适合久坐办公室的上班族!
瑞士美容与心理研究机构CNS中心发现，每天3-4次，每次大笑1-2分钟，常常这么做，皮肤也会变得光润。
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