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如何寻找快乐
快乐对于我们的人生有十分大的影响，其实你知道我们应该如何寻找快乐吗?
日常生活中保持快的观念：
第1计、打破超凡脱俗的英雄主义，做个简单快乐的平凡人
理想是生命的动力，但一旦人们过分执着它就会变成一种生命的桎梏，你的生命也必将因此而倍感沉重。最后在不断失望的重负中萎顿、死亡。切记“平凡的即是伟大的”这样一句格言。一切伟大的事物都有在“平凡”的积累过程中诞生。
第2计、世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心
快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的摇控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。
第3计、经受逆境对人通常是一种幸运
有人说人生下来是为受罪吃苦的。这是一种极其悲观的说法，也是一种不正确的说法，《西游记》里唐僧师徒为取得真经经历了大大小小八十一难，最后终成正果，你能说他们只是在受苦嘛?非也!人生的逆境是一种难得的砺炼，正如古人所云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，行夫乱其所为。”记住挫折往往是好的开端。
第4计、微笑是征服困境的利器，也是改变心境的良种
微笑的后面蕴涵的是坚实的，无可比拟的力量，一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的智慧与勇气。而且。境由心生，境随心转。我们内心的思想可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的环境。
第5计、吃不到葡萄就把它想成是酸的，没准还会有好事呢
很多东西在没有得到之前都是千好万好，如果得到之后经过仔细的玩味琢磨，难免会因发现这样那样的瑕疵而产生上当受骗的感觉。所以如果你还有没吃到那串葡萄，不妨就把它想象成是酸的，这样也省得对此耿耿于怀了。
第6计、失败不是可喜的收获，还有什么不开心呢?
人生是一条每个人都没有走过的路，迷失方向或陷入困境在所难免。在这种时候，我们选择的一定是折回或绕道;做事也是一样，每失败一次，我们就找到一条无法通行的道路。对于失败者来说是一种别样的收获，既然有所收获还有什么不开心的呢?
第7计、吃亏即是占便宜
鲁迅笔下的阿Q自诞生那天起一直是被人们鄙视和诋毁的对象，但是他的那套生存哲学却挺值得现代人学习。他始终能把悲哀的情绪划解开，使之变成快乐的理由;把失败的过种反过来看作是成功的结果，进而获得胜利的喜悦。这样的人生能不快乐吗?
第8计、乱快乐很简单，只要你拥有一颗孩子一样容易满足的心
孩子是最天真无邪的，他们会因一个微不足道的脸色而痛哭流涕，也会因一句漫不经心的夸奖而兴奋万分，最难能可贵的是他们那种容易满足的品性，这使得他们总能在人们举手设足中寻找到快乐。
第9计、不能容忍不完美，就只能生活地痛苦中
要求完美是一件好事，但如果做过了头，反而比不完美更糟糕。完美主义者在做事的时候总是力求不存缺憾，哪怕是无关紧要的细节也不肯放过。这种人到头来只能变成懒惰的人。因为人们所做的事本来就是不可能实现的梦。
第10计、不要为缺陷耿耿于怀，还是集中精力拓展自己的优点吧
古语云：金无赤足，人无完人。如果一个人总是与自己的缺点过不去，那他的不幸福纯属咎由自取。把缺点隐藏在口袋里面，积极拓展自己的优点才是快乐之道。
第11计、把自身的缺憾看成是奋斗的动力
自身的缺憾往往是难以更改的事实，任何企图掩盖或回避缺憾的做法都可能引来消极的结果。尝试着直视缺憾，并把它当作是奋斗的动力，即使有缺憾，你也可以获得成功的快乐。
第12计、把贫穷看成是植育龄幸福的地壤加以利用
不要以为只有有钱的人才能获得开心浪漫，如果采取适当的方式，即使是我们身无分文，这一切照样可以得到。
第13计、学会在自我满足感中找到快乐
怀疑自我上人性的一大弱点，怀疑自我的人始终无法集中起自己的精力做事，更休想能做好一件事。这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠，终生不得快乐。
第14计、不要为你所没有的东西发愁，先要以你已有的为乐
现在的已在你的手中，只要看护好就不会丢失。缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜。能否得到，怎样获得或能得到多少都是求知数。所以与其对缺乏的艾艾怨怨，不如乐视囊中所有。
第15计、凡事找出好兆头，窝心即会变开心
任何事情都是由“好”与“坏”两上对立面构成，当它反射到我们心灵镜面上的时候，由于夹杂了许多我们的主观臆想，“好”与“坏”多数情况下取决于我们看待它的角度，背对阳光看到的只能是你的影子。
第16计、“事情是这样，就别无他样”，我们只有善于接受它，处理它
未发生的事情当然可以经过缜密的思考来避免一些意外的状况，但如果事已发生，面对问题，不自我欺骗的掩饰，才是解决问题之道。对待问题的态度就是：试着去解决，没有什么事情可以难倒你。
第17计、不要用自己的不幸去求别人的怜悯
面对自己的不幸，屈服于命运，自卑于命运并企图以此事博取别人的同情，这样的人只能永远躺在自己的不幸的上哀鸣，不会有站起来的一天。可失败并不意味着失去一切，靠自己的奋斗一样可以消除自卑的阴影，赢得尊重。
第18计、不要抱怨命运，而要自己开掘自己的好运
每件事情都有它的优点和缺点，当你遇到不好的部分时，先学会思考，如何在这里面学习和成长才是最重要的。“牢骚太盛防断肠”。
第19计、满足心灵的最好办法是，减少心欲
贪欲会使人的精力和体力双重透支。放下贪欲，追求平实简朴的生活，是获得快乐的最简单的方法。
第20计、从生活的点滴中寻求美感，你的生命就会鲜花烂漫
我们很容易忽略周围的细微事物，其实生活环境中的这些细枝末节往往隐藏着许多美好的真意。只要你肯打开心灵的眼睛，用平和的心态去观察思考，人就会发现这一切。而这一切也必然使你的生命充满了感动的快乐。
第21计、好好的活在今天，勿枉为明天担忧
不要害怕将来的路会有多难，也不必为明天的事情担忧，因为如果你无法专注于当下的旅途，你将错失一些美好的人生风景和特殊的时刻。
第22计、别在羡慕别人的时候失去自己的快乐
羡慕别人常会给我们带来更多的痛苦，但若去想想我们自己拥有的，我们将会得到更多的感恩和幸福。因为你身上所有一些特性是与生俱来别人也不可能拥有的，何不用坦然喜乐的心来接纳上苍赐给我们的这些最好、最合适的一切呢?
如何在职场寻找快乐源泉：
只要有工作，压力就会存在。越是专注于工作，压力水平就会越高。心理咨询师说，压力大与小，能不能承受，关键在于面对压力时的心态和应对办法。“快乐与否全在你自己，别给自己施加压力。”
职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一、发现使你快乐的东西并增加它；第二、发现使你不快乐的东西并减少它。
停止“工作就是一切”的想法
不要让工作占据你人生的全部，因为除了工作，生活中还有很多美好的东西，你的自我形象越多元，就越容易感到快乐。心理学家建议，在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，当工作上不顺心时，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，正是为了在工作中更好地感受快乐。健康的兴趣爱好可以帮你把工作狂的想法赶出脑袋，心理学家表示，很多人只因为怕没事情做才变成工作狂。所以，培养兴趣爱好可以让你的生活变得更多元、更轻松愉快。
学会释放压力
遇到工作压力时，可以找友人倾诉，可以通过运动释放压力，可以放上一段喜欢的音乐，让自己沉浸在迷人的咖啡香味中……总之，在忙碌的工作中，给自己留出一点空间，为心情做个SPA。
降低你的期望值
“付出与收获必须对等”，一旦你有了这样的想法，很可能就会不快乐，因为你为工作付出了辛勤的汗水，牺牲了时间，你就会期望自己的付出能够获得赏识和回报。然而事实上，在职场，付出与回报并不一定对等，所以，你对公司的期望不要过高，不然，期望越大，失望越大。
善于从“人生导师”那汲取经验
每个职场人最好都有一个“人生导师”，它可以是一个人、一本书，当你遇到职场上的困惑时，都可以从“导师”那获得解决办法，从而缓解内心的焦虑。
如何做快乐职场女性：
多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情，你的身心不堪重负时，悲伤、焦虑、恐惧，甚至犯罪感便会随之而来。调节就是把你从嘈杂的思维中解放出来，帮助你消除那些忧虑。
重塑自信
自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！
改变形象
改变心情不妨从改变形象开始，是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。
运用智慧
工作时难免会遭到困难与挫折，这时，如果你半途而废，或置之不理，将会使公司对你的看法大打折扣，因此，随时运用你的智慧，或许只要一点创意或灵感便能解决困难，使得工作顺利完成。
整洁获青睐
有人说可以从办公桌的物品上的摆置，看出一个人的办事效率及态度，凡是桌上物品任意堆置，显出杂乱无章的样子，相信这个人的工作效率一定不高，工作态度也极为随便。相反，桌子上收拾得井井有条，显出干净清爽的样子，想必是个态度谨慎、讲效率的人，事实也的确如此。
人人皆为我师，不耻下问
期待每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题。
让自己的专业为他人所用
天生我材必有用，相信自己有许多专长。每天想自己会什么？什么因素妨碍自己专业的进步？
适时买礼物奖励自己
完成一件高难度工作时，买束花或植物放在自己的桌上，接受新工作时采购自己喜欢的文具或道具，提升自己的工作士气。
勇于面对问题，解决问题
将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决，无法解决的问题先寻求公司支持，精诚所致，金石为开，凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。
扩大自己的工作舞台
有空时到自己不熟悉的部门看看，了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事，扩大自己的人际关系。
施展你的人格魅力
在大多数人眼里，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景，人格魅力能让你成为领导者。
学会调节
大多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情，你的身心不堪重负时，悲伤、焦虑、恐惧，甚至犯罪感便会随之而来。调节就是把你从嘈杂的思维中解放出来，帮助你消除那些忧虑。找一个安静的角落，摆一个舒服的坐姿或卧姿，把思想集中于你的呼吸。一旦私心杂念闯进来，尽量让它们漂走，重新回到呼吸上来。调节的时间有多长，或者是否能成功地摒弃杂念都无关紧要，重要的是你每天坚持做几分钟。
业务外出要警觉
作为公司的一位女职员，免不了要因业务外出，在外出搭乘交通工具，或中途停留某些场所时，应提高警惕。留意自己的举止。即使是在上班以外的时间与朋友会面，也应避免谈及公司的事情;不要将与公司相关的文件遗忘在外出地点;当对方询问有关公司的事情时，应该采取避重就轻的回答方式;外出时不可为了消磨多余的时间而随意出入娱乐场所。
真诚动人的情感
情感是联系上下级关系的一个重要纽带，是非权力因素影响。作为部门主管要想获得不错的影响力，就必须做到自己摆正位置，以诚待人，以情动人，以诚感人，加强与员工之间的交流沟通;对待不同的意见者，不能采取高压政策，而要善于听取部下的意见，广纳群言，以调动他们的主观能动性和工作积极性，同时还要关心员工的生活冷暖。
过硬的实绩
工作实绩是衡量一个人的素质高低的砝码。突出的工作成绩最有说服力，最能让人信赖和敬佩。要想做出一番令人羡慕的业绩，就要善于决断，勇于负责，善于创新，勇于开拓;善于研究市场，勇于把握市场;惟有如此，企业的航船才能在市场经济网站的大海中，或“以不变应万变顶住风浪，或以“见风使舵乘风破浪，越过激流，避开商战“陷阱，使企业立于不败之地。当你力挽狂澜以骄人的业绩振兴企业时，你的影响力顺理成章地达到了“振臂一呼，应者云集的地步。
让人信任你
在办公室幽默活泼，善解人意，豁达开朗，男性公民充分感受到与你共事的幸运和兴奋，各种回报将随之而来——邀请你做女嘉宾，参加盛大的年会;在你遇到难题时会有人鼎力支持。原因很简单，你一向有亲和力，是一个值得信任的好女性。
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