警惕心理衰老的十大信号

时间:2020-10-23 10:28:32 心理健康 我要投稿

警惕心理衰老的十大信号

  我们都知道脏器是会随着年龄的增加逐渐衰老的,也需你会质疑,心理也会呀?的确,心理也会衰老,只是有时候我们忽略了这方面的感受。“未老先衰”、“老气横秋”等等词语就是形容心理衰老的,其实心理衰老是有一定的信号的,你知道吗?不知道就看看下面的`介绍吧。

  一、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

  二、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

  三、自卑心理:一个人独处时,常常会长吁短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

  四、情绪低落:对任何事情都提不起兴趣,没有生活目标。

  五、固执己见:不管做什么事情,都以自己为中心,按自己的意愿行事。

  六、松散懒惰,精神不振:常感到精力不支,好静恶噪,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

  七、性格孤僻:喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常找借口逃避与陌生人接触。

  八、容易情绪化:喜怒哀乐过于频繁,做事“神经质”。

  九、神情恍惚:喜欢沉湎于往事,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

  十、性情急躁:生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少,更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

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