压力过大时身体会不会给你提醒
压力过大时身体会不会给你提醒呢?各种压力接踵而至，一不小心就给身体带来疾病。但你不知道，当你的压力过大时，身体会有应对，并会给你提醒，让你关注自己的身体健康。
眼皮跳：
医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期用眼过度就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。
颈椎不适
压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试510次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。
痤疮：
痤疮就是俗称的青春痘，是身心压力水平的“晴雨表”，如果过了青春期还会经常在腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘，就要问问自己近期的身心状态了。
记性变差：
长期处于压力环境中的`确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。专家称，运动使人思维敏捷，散步、爬楼梯、跳舞都能改善记忆力。
咬指甲：
这种情形是压力诱导的心理自我保护行为。通过咬指甲满足“口欲”，让人们转移注意力。在工作时也可以用一些特殊的解压方式，比如接客户电话时，手里拿一个弹力球，一边接电话，一边揉捏、挤压。
【压力过大时身体会不会给你提醒】相关文章：
提醒老板给你加薪12-16
生育的女人不宜心理压力过大08-16
考试压力过大患牛皮癣的缓解方法12-24
男人心理压力过大非常容易精神分裂08-27
慢性压力过大会导致大脑萎缩降低脑容量的09-05
关于跳舞时身体的节奏和律动09-12
演讲时身体语言技巧有哪些10-06
拉丁舞蹈直立身体时如何收紧10-01