如何让恐惧成为自己的朋友
面对恐惧，我们到底是选择远离呢还是选择让恐惧成为自己的朋友呢?其实你又是否知道应该如何让恐惧成为自己的朋友吗?
第一个理由，恐惧是一位杰出的向导，指引我们走向各种机会。
请回想一下，当你遇见心仪的女孩(男孩)或看到毫无兴趣的人时，哪种情况会让你变得结结巴巴、慌慌张张呢?亦或，是在公司的CEO面前，还是在你的朋友们面前做陈述更令人慌张呢?又或是，下面哪种想法更糟糕呢：是在自己梦想中的工作中失败，还是在现实工作上的失败?(提示一下，这就是一些人之所以从不追求他们梦想的原因，多么悲哀。)
以上的相同之处在哪里呢?其实，恐惧会告诉你，什么对你来说是重要的、是关键的。如果没有恐惧来引导你，那么你永远也不可能知道这些。这样听起来，恐惧就不那么糟糕了吧?
第二个理由，恐惧能激励我们去开展行动。
就我个人看来，那些在老虎面前不因畏惧而逃跑的祖先们仅仅只是无法再繁衍下一代而已。如今，我们中的大多数不用再每天面对身体上的威胁(如饥饿的'老虎)，但我们却需要面对疯狂的老板、愤怒的顾客与公共的演说。
恐惧是行动的号角。在这些事件中，我们的恐惧依然激励着我们去做些事情以获得生存的机会。逃跑或投掷长矛也许能对老虎有用，但对老板基本上毫无用处。
因此，你能做些什么呢?反复练习你的陈述直到了然在胸;处理好与同事的人际关系，这样你能了解办公室里的方方面面以避免让自己陷入困境;与脾气暴躁的顾客会面时，提前做好准备，甚至可以准备一个后备方案。总之，让恐惧为你提供能量，去激励你提前准备以确保自己在社会上如鱼得水。
最后一个理由，恐惧让你知道自己依然还活在这个世上。
想想我们为什么会喜欢云霄飞车吧。缺乏提心吊胆的感觉，你就无法感到颤栗，这些都是相辅相成的。想象一下没有恐惧的生活吧，那将多么灰暗。那些为了避免恐惧而失去颤栗的行为是否值得呢?就我个人觉得一点也不值得。
总而言之，恐惧能告诉你哪些是重要的，能激励你去采取行动，能提高你的胜算。恐惧还能令你在直面恐龙血盆大口的同时依然能面不改色地讲上一小段故事。就这些看来，难道我们不需要恐惧这样的朋友吗?
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