怎样做好学生心理健康教育工作

时间:2018-09-20 心理健康 我要投稿

  素质教育是面向21世纪的教育。提高全民族的素质,把沉重的人口负担转化为人力资源优势,这是我国实现社会主义现代化的一条必由之路。心理素质是民族素质的重要方面,一个人的心理素质是影响其知识掌握与品德水平的心理条件。中学生处于身心迅速发展的时期,良好心理素质的培养尤为重要。缺乏良好心理素质的学生,个性不可能和谐发展,甚至不能算是一个健康的人,也必将影响他们在德、智、体、美诸方面的发展。中学生面临身心发育、学习、前途、选择等各种心理发展任务。他们如能完成一定阶段的心理发展任务,那就能适应各方面的生活,就有愉快感和幸福感。如果不能完成这些心理发展任务,就会在各方面感到不适应,出现适应不良与心理障碍,甚至个性心理缺陷。近年来的大量事例也反映出中学生日趋严重的心理健康问题。因此,重视青少年的心理健康,增强其社会适应能力已成为面向21世纪的学校教育的一个重要特征。我们应通过校内外的传播媒介,广泛宣传青少年心理健康对个人、对社会的重要意义,把学校心理健康工作作为一项战略任务来抓。

  健全性格培养是心理健康教育的重要内容。实际生活中我们也看到,心理健康的青少年虽然性格各异,但基本上是健康的;而心理不健康者,其性格也是不良的。中学生正处在性格发展日趋形成和稳定时期,他们健康性格是从小在积极和丰富的实践活动中,受到良好的社会环境和文化影响以及自身努力培养的结果。因此要培养学生健康性格必须遵循健康性格形成规律,抓好以下几个环节:

  (一)建设营造良好的社会环境和文化氛围。

  心理研究表明,不同家庭教育模式对孩子性格形成影响直接明显。一个喜欢惩罚儿童的母亲会使孩子产生恐惧与畏缩反应的条件作用,由于这种行为的持续并产生泛化,导致孩子长大后,害怕周围的人并表现孤独性格。再有,学校教育中如果说实话反而受到教师责备,隐瞒真象得到教师宽容,以及周围环境中存在不诚实、自私的坏榜样等,往往使儿童说谎的性格得到强化。社会文化中不健康因素对青少年影响也非常明显。如果让儿童经常观看具有攻击性行为的节目,往往使他们的性格富有攻击性,攻击行为也随之而增加。因此,我们要重视良好校风、家风的宣传教育及培植,以创建有利于青少年健康性格形成与发展的社会环境与文化氛围。

  (二)鼓励青少年积极参加丰富多彩的实践活动。

  人对客观现实的反映是在其生活实践中发生的。青少年正是通过他们的学习、劳动、文体、科技、团队及社会公益等各种活动接受社会影响的。由于青少年有精力充沛、爱好活动的特点,我们更应该对他们的实践活动进行有效的管理,从而使他们在有益的、丰富的实践活动中形成符合社会需要的健康人格。

  (三)引导青少年自觉努力培养健康性格。

  自我教育对性格形成具有重大作用。好学生与一般学生相比,他们的性格基本上从被控制变成了自我控制,因而产生了“自我锻炼”的独特动机。在这种动机的支配下,他们会主动寻找楷模,确定理想,经常自觉地对自己的性格进行自我分析、自我评价,会自觉拟定自我教育计划,有针对性地进行行为练习。我们要启发学生的心理自觉,帮助学生了解自己,学会分析自己的方法如写日记、“照镜子”等等;引导学生广泛运用各种激发意志努力的手段如自我激励、自我鼓舞、自我命令、自我督促等。掌握自我忍耐、自我转移、自我安慰、自我暗示等自我调节手段,发展自我控制和调节能力,改造消极性格,培养良好性格。

  当然,学校在注重学生良好性格培养的同时,还应及时做好学校的心理咨询与辅导工作。可以在学校设立“心理健康咨询室”,就新生入校时的适应不良,老生在学习、人际交往、恋爱、升学填报志愿等心理冲突与心理挫折造成的心理障碍,以及家长、教师在教育孩子与学生中遇到的问题等进行个别与团体咨询、门诊咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询、现场咨询。具体而言,不同处境的学生所需要的帮助,可能是不同层次的。我们可以就少数学生可能已经出现某种程度的心理和行为问题,进行早期干预。在问题出现初期给予及时帮助,防止发展成严重障碍。例如,学生出现破坏纪律行为,暴露出的问题可能是行为缺乏自制力。而如果持续发展下去,可能会引起同学的排斥和家长的责罚,而产生自暴自弃的心态。此时,就应及时给予适当帮助,训练他克服不良行为习惯,并努力增强他的自信心。

  我们还可以就部分学生群体在可能的问题发生之前,主动开展各种形式的工作,提高学生应付将来问题的能力,进行问题预防。例如,一些平时比较容易紧张的学生,当毕业考试临近的时候,有可能出现考试焦虑症。为了防止其发生,可以提前较长时间,就对这些学生进行集体,辅导讲授自我放松、缓解紧张的方法。

  我们还应该面向全体学生,就他们在成长过程中可能会出现一些普遍性的问题,进行发展指导。帮助学生成功完成心理——社会发展任务。例如,发展学生的自我意识、自尊心、交往能力,对他人的尊重,帮助学生理解和控制自己的情绪,增强行为自控能力,等等。对于极少数长期处于恶劣的环境下并已经产生、积累了严重的心理和行为障碍的学生,需要进行系统的缺陷矫正,必要时应求助于专门的治疗机构。

  总之,做好学校心理健康教育工作,不仅可以及早发现与防治心理疾病,解决心理冲突,增强心理适应能力,维护青少年学生的心理健康,而且还可以与学校思想政治工作结合,抵制错误的思想观念、消极的情绪状态,防止自杀或攻击别人与社会的问题行为的产生,为培养适应未来21世纪的具有现代素质的人才服务,为社会主义精神文明建设服务。

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