怎样保持心理健康的广播稿

时间:2022-04-15 16:55:59 心理健康 我要投稿

怎样保持心理健康的广播稿(通用7篇)

  广播稿就是为了广播需要而准备的草稿,通过无线电波或导线传送声音。广播稿的特点为口语化,内容生动,结构简洁、主题集中。下面是小编整理的怎样保持心理健康的广播稿,一起来看看吧。

怎样保持心理健康的广播稿(通用7篇)

  怎样保持心理健康的广播稿 篇1

  老师们、同学们:大家中午好!

  今天我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。

  现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。

  现在,食品安全管理存在的标准不统多头管理问题,成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代,超市的食品架上增加了许多新品种,摆满了琳琅满目的副食品;农贸市场里蔬果的颜色,红的红,紫的紫,黄的黄,五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗?从它们表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。

  小学生们怎样保持心理健康呢?

  一、首先增强自信克服自卑。

  有这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子,会干不少家务活儿,也能关心家里的人。但是他不太善于讲话,上课不敢举手发言,即使会回答的问题,问到他也是一言不发。为此,常常受到老师的批评。这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、老师打交道,不能按时完成作业,最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急,和他谈话时,发现他觉得自己什么都不行,老师也不喜欢,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。

  看,我们各个昂首挺胸、精神饱满,远远望去,还真是壮观呀!乐曲并不是很长,但同学们仿佛沉浸在音乐的海洋中,而音乐似乎也陶醉在同学们的舞蹈中了。在优美的旋律、和谐的节拍中,女同学落落大方、舞姿优美;男同学彬彬有礼、动作舒展,形成了在阳光下校园里的一道亮丽的景观。

  从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题,一种严重的自卑心理。

  自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理,是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的,往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。

  自卑心理有以下种种表现:

  1.遇到困难时,首先怀疑自己的能力。

  2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人讥笑。

  3.常拿自己的缺点和别人的优点比。

  4.做事总爱后悔,总觉办得不如意。

  食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中,我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动,而在活动中有时会带一些零食,为了求方便,有些同学会从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,容易损伤胃粘膜,轻则拉肚子,重则胃肠炎、胆囊炎等。另外,有的同学刚玩过,手弄得脏兮兮的,便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制,暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

  克服自卑心理,就要建立自信心。

  有自信心的表现如下:

  1.相信自己经过努力,一定可以把事情做好。

  2.对自己的能力有比较正确的估计。

  3.不怕挫折,不怕失败,做事能够坚持到底。

  当我们树立了自信心,就可以逐步提高学习成绩,并且改善和建立良好的人际关系。

  二、其次要意志坚强克服困难。

  现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下,生活条件优越,个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春,就是这样风调雨顺,一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样,笔直而平坦。任何事物都有其两面性,一方面,好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面,好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。

  害怕困难的表现有如下几点:

  1.学习成绩不够理想,也不再加劲努力,甘居中下游。

  2.做事不能做到底,经常知难而退,或者这山望着那山高,结果什么也做不成。

  3.遇到困难,不是积极想办法,而是消极等待。

  那么与害怕困难,缺乏毅力,缺乏坚持性相反的一种心理状态,就是有坚强的意志,能够不怕挫折,不怕困难。

  意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中,既可以是积极地去完成,也就是有自觉性,有坚持性地完成。也可以是消极的,那就是害怕困难,依赖别人等等。

  怎样保持心理健康的广播稿 篇2

  大家下午好!我们的心灵之窗广播节目又开始为大家广播了。今天我们为大家安排的是《安全之声》栏目,在这个栏目里,我们将为大家宣传校园安全知识。

  归纳起来,有意志、有坚持性的表现有如下几点:

  1.对自己所做的事,如果已经认定是正确的,有价值的,而且是能够做到的,那么就要从开始到结束,坚持到底,把事情做完。

  2.不怕困难,并且千方百计地去克服困难。

  3.善于总结经验教训,最终达到目的。

  不怕困难,勇于克服困难的过程就好比爬山,当一座高山等待我们攀登时,眼望着烟云环绕的山峰,就要鼓励自己,一定要爬上顶峰,山路是靠人一步步走的。当爬至半山,精疲力竭之时,是止步不前,还是咬牙继续前进?有时候,在最想打退堂鼓时,最需要坚持一下的勇气,一旦超越了这个“极限”,也就战胜了自己,那么等待在面前的就是无限风光了!

  那么我们如何克服困难,培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志,可以:

  1.从短时间开始,向长期过渡。

  2.从老师、家长的督促开始,向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下,只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志,那么任何艰难险阻都是可以战胜的。

  甲:做作业时,小强有一道题不会做,请教小红。可小红没想一会儿就显得不耐烦了,小强看穿了小红的心思,便悄悄地走掉了。小红很不好意思,便在心里暗暗下定决心:这次帮助小强解答习题很没耐心,我今后要注意克服。

  此外我们小学生要保持健康的心理,还要做到:胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!

  总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

  今天的广播到此结束,下次再见!

  男:上几个星期,为纪念周恩来同志,我校在各位书画名人的配合下,开展了纪念周恩来书画展,激发了我们对英雄的怀念和对书画的热爱。

  怎样保持心理健康的广播稿 篇3

  a:敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!红领巾广播站又和大家见面了。我是播音员xx,

  b:我是播音员徐xx,

  a:恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”,可见心里健康是多么的重要。同学们,本周一是5月25日,“525”你知道这是什么日子吗?对,“525,谐音‘我爱我’”,今天是中国国家大学生心里健康日,也是许多中小学校宣传、开展心理健康活动的日子。我们学校也在本周开展了首届心理健康宣传活动。

  b:为什么选择5月25日作为心理健康宣传日呢?因为“525我爱我”,爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。

  a:世界卫生组织关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。

  b:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

  a:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

  b:心理健康有八大特征:

  a:1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;

  2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;

  b:3、能承受挫折;

  4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;

  a:5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;

  6、具有健康的生活方式与生活习惯;

  b:7、思维发展正常,并能激发创造力;

  8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。

  a:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。

  b:取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?

  a:不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:

  (故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。

  (b):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。

  a:是呀,再给你们讲个故事。

  b:哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:

  (故事二:)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:“太好啦!”。父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿,兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里,等待他们的反应,猜,结果怎样?

  (a):怎么样?

  (b):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”

  (a):同学们,听了这二个故事,你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题,说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢!

  (b):我还补充一点,如果有了烦恼别空烦恼,只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的,不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿,不管再难解开,我们动手去解,都有解开的希望,如果只看着结叹气那结就永远在那儿。

  (a):是呀,有学习方面烦恼的同学,你可以通过老师、家长帮助,了解自己的问题出在哪儿,是学习技巧不足,还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药,才能解决问题。

  (b):有交往方面烦恼的同学,不妨学习三个词:尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易,但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜,共同进步的喜悦。

  (a):有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时,而他们可能根本没意识到,要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭,如果不幸你的家庭不够幸福,请不要难过,这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强,不妨换个想法,战胜困难,也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀,比他们飞得更高、更远。

  (b):为自我形象烦恼的同学,我们送上一个词:自信;送上一句话:天生我才必有用。每个人都有自己的优点,也都有一定的不足,千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。

  (a):同学们,每个人成长的道路都不可能一帆风顺,勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么一句歌词吗,“阳光总在风雨后”,相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》:

  (b):请相信阳光总在风雨后!愿全校同学活泼快乐,幸福成长!

  (a):好了,今天的红领巾广播到这要和大家说再见了,感谢大家的收听,我们下期再见!

  怎样保持心理健康的广播稿 篇4

  合:伴随着熟悉的音乐,红领巾广播又和大家见面了

  甲:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;

  乙:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;

  甲:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;

  乙:于是,你很自卑。

  甲:其实,人不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。

  甲:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣??

  乙:做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;

  甲:做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;

  乙:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。

  甲:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:

  乙:天空一样高远,大地一样宽广,走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!

  甲:大家好,我是

  乙:我是xxx。今天广播的主题是:关注心理健康

  甲:同学们,你们知道什么是健康吗?

  乙:世界卫生组织关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。

  甲:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

  乙:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

  甲:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。

  乙:心理健康有八大特征:

  1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;

  2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;

  3、能承受挫折;

  4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;

  甲:

  5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;

  6、具有健康的生活方式与生活习惯;

  7、思维发展正常,并能激发创造力;

  8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。

  甲:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招:

  (1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。

  (2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?

  乙:

  (3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。

  (4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。

  甲:

  (5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。

  (6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。

  (7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。

  乙:回顾一天要闻,浓缩校园资讯,这里是校园快讯。

  甲:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信,为你喝彩!

  甲:交出你的真心

  乙:付出我的真情

  合:让我们相会在电波中;

  甲:倾诉我们的烦恼与欢乐,

  乙:描绘我们的未来与成长,

  甲:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,明天再见!

  怎样保持心理健康的广播稿 篇5

  主题:说说心理健康的知识

  甲:大家好,又和大家见面了。心理健康和我们联系精密,现在一起了解一下吧!

  丙:我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。请听《小学生心理健康的`标准》。

  乙:根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

  甲:(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  乙:(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

  丙:(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

  甲:(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

  乙:(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。

  丙:(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

  甲:请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!

  乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“金色童年”红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!接着说说我们必备的小学生守则。

  一、会唱国歌、队歌,升国旗时肃立,敬队礼规范。

  二、会用礼貌用语,尊敬师长懂礼貌,友爱同学,不欺负弱小。

  三、遵守学校纪律,按时到校,不无故缺席,有事请假。

  四、热爱科学,认真学习,开动脑筋,主动寻找答案。

  五、按时完成作业,书写工整,认真做好预复习。

  六、诚实勇敢,不说谎话,答应别人的事努力做到。

  七、坚持锻炼身体,讲究卫生,热爱劳动,服装整洁。

  八、遵守活动规则,遵守公共秩序,给老弱病残让座。

  九、节约用水,爱惜粮食,爱护花木,保护环境,热心公益活动。

  十、合理使用零花钱,自己的事情自己做,主动帮助父母做家务。

  丙:本期播音员感谢大家的收听,同学们,下次再见!

  怎样保持心理健康的广播稿 篇6

  开场曲

  甲:敬爱的老师!

  乙:亲爱的同学们!

  合:大家好!

  甲:雏鹰广播又和大家见面了!我是主持人:XXX

  乙:我是主持人:XXX

  甲:今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。

  乙:先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。

  甲:现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。

  乙:如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。

  甲:现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。

  乙:下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?

  甲:总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。

  乙:遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

  甲:下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。

  乙:好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。

  甲:今天的雏鹰广播就到这里,

  合:我们下周再见。

  结尾曲

  怎样保持心理健康的广播稿 篇7

同学们:

  大家好!

  今天早会课广播我们要讲的是心理健康话题。

  现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的小学生来说,他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于小学生的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使小学生正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。那么小学生心理健康的标准是什么呢?

  小学生的心理健康应具备以下素质:

  一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

  二、能正视现实,勇于解决问题。

  心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的原因和解决的办法,而不逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

  三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

  心理健康的少年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作学习。

  四、情绪稳定,性格开朗。

  人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

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