两个方法预防偏激型人格障碍

时间:2020-09-15 18:06:29 心理疾病 我要投稿

两个方法预防偏激型人格障碍

  导语:人格障碍是一种心理疾病,而人格障碍又分为很多种类型,今天小编就告诉大家关于偏激型人格障碍的。有偏激型人格障碍的人一般在受了刺激的情况下做出 极端的事情,比如对他人造成人身伤害,亦或者对家人造成伤害。那么怎么才能预防偏执型人格呢?

  1、具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感。

  它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己,对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊,“我之所以为我”,并强调自我实现,肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义,尤其对那些主体意识淡薄,对自己缺乏尊重,对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件,它是形成伟大的人格力量的基础”。

  2、正确了解认识评估自己,并能自我承认和接受这种评价。

  也就是奉行自我认可的原则,不抬高夸大自我——自以为了不起,老子天下第一,也不认为自己一无是处,过分贬低自己,而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的`能力和才干,同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑,自信,自负三者的相互作用与协调,在此基础上,社会,家长能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和认识自己,以便能更好地朝着确定的方向去实现自我。

  有一个健康的心理和一个良好的人格是非常重要的,一个人患上了人格障碍后,可能就会造成一些无法挽回的后果。所以在没有患上人格障碍前做好预防措施也是有必要的,这样可以大大减少患人格障碍的几率,还能少一些悲剧。所以保持良好的心态也是避免患上人格障碍的一个方法。

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