密集恐惧症是种心理暗示
心理暗示助你成功摆脱密集恐惧症。
密集恐惧症是一种心理暗示，很多人都有这样的问题，就是看到密集物体会产生恐惧心理，严重的会造成心里不适、精神紧张，甚至会产生过敏反应。这种症状其实是一种心理暗示，想要克服它，需要从心理调适做起，慢慢克服。反应过敏，影响太大的话，最好寻找专业人士帮助，以免情况更进一步的恶化。
密集恐惧症是人类的普遍反应，其产生恐惧的原因是将密集物体跟人类或其他生物相联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体强加到人类身上，网络上对密集物体的恐惧症则加重了此类恐惧的发展和传播。一般情况下是无需治疗的，无需惊慌，顺其自然即可。 密集恐惧症是一种心理反应，就好像有人恐高、有人恐水、有人密闭空间恐惧等等，了解必要的健康常识对于克服恐惧有很大的.帮助。情况较轻的可以通过从轻到重的熟悉，尝试面对加以克制，但是如果会造成心理不适、精神紧张、甚至看到类似物体的时候就会产生过敏反应的话，这种情况则比较严重，需要寻找专业人士的帮助，基本上药物是无法得到克服效果的。
空间上密集物体可以分成以下的3种类型：
1、凹陷密集
这一种类型的密集可以给人带来最大的恐惧感，其特点是立体，在一个面上有许多许多的洞洞，洞里面可能会有东西，也可以没有。一般的人看到此类的图会有一种想要抠图的强烈欲望，网络上非常流行的莲蓬乳、空手指就是属于此类。
2、平面密集
这种类型的密集恐惧感较小，部分人甚至不会产生恐惧的感觉。例如在一张纸长重复的画某一种图案等等。
3、突出密集
这种的密集形对于某些人来说会让人头皮一麻，例如网络上有一张照片就是非常典型。一棵树的树干上，爬满了同一种的蝴蝶，互相的层叠着，非常的拥挤。
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