孩子有学校恐怖心理怎么办

时间:2022-11-17 12:30:48 心理疾病 我要投稿

孩子有学校恐怖心理怎么办

  学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。儿童没有充分正当的理由而恐惧、逃避或拒绝上学的症状。那么应该怎样解决?以下是小编精心整理的孩子有学校恐怖心理怎么办,希望能够帮助到大家。

孩子有学校恐怖心理怎么办

  孩子有学校恐怖心理怎么办 1

  如何帮助孩子走出学校恐怖心理

  学校恐怖症的诱因有分离性焦虑,或改换学校重新适应新环境,以及人际交往困难有关,特别是儿童在升学、转学或在学校中碰到过份严厉的老师,在学校学习或其他活动上的失利、挫折或遭到委屈、羞辱,产生了强烈的情绪反应和焦虑不安的心理,害怕并且不愿再面对或重新尝试这种痛苦的经验。

  如父母不分是非地同情患儿,为其辩护,则强化了恐怖。假如母亲对儿童外出离开自己表示焦虑不安,不放心,则会增强儿童的害怕和恐惧情绪,因此,一些学者认为儿童的恐怖与父母的反应不当相互影响。

  学校恐怖症

  学校恐怖症的主要表现是拒绝上学,为了达到不上学的目的,起初可有头痛、腹痛或食欲不佳,全身无力等诉说。

  企图得到父母的同情允许暂不上学,以后当父母令其上学,则会哭泣,吵闹、焦虑不安。既使勉强在学校,表现畏畏缩缩,不与同学说话,上课时不敢正视老师,怕提问,放学后如释重负,再也不肯上学。

  孩子的心理健康水平除遗传因素外,与家庭尤其是父母的.个性心理特点以及教育抚养方式有密切关系,要积极发现孩子身上的优点,对孩子的优点要发自内心的赞扬,尝试着不去批评孩子,倾听孩子的声音,理解尊重孩子。

  假如支持性心理咨询及家庭咨询效果不明显。可以慎重考虑选用药物治疗,药物治疗包括新型抗抑郁剂的百忧解、兰释等可以改善情绪,消除焦虑,配合心理咨询及调整环境,三者结合可取得较好的治疗效果。

  "开学恐惧症"的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象,在家中享受无忧无虑的假期生活的孩子,必然会耽误学习。事实也正是如此,许多孩子由于假期作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备,安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张、苦累、枯燥的校园、学习生活形成了鲜明的反差,从而产生了焦虑、恐惧的情绪,造成了对开学存在心理阴影,严重时就导致了“开学恐惧症”。

  孩子有学校恐怖心理怎么办 2

  及早“收心”,为新学期做好准备

  专家认为,开学之初,学生应该注意作息时间的调整,及时“收心”。首先,学生要学会自我暗示,做心理调试。告诉自己:要开学了,必须收心了。放松心情。好好把握剩下的十几天时间。其次,规律时间表,按时作息,调整好生物钟。寒假期间有可能玩通宵或很晚睡觉,临近开学很有必要调整好自己的生物钟。做好新学期规划,多和同学沟通。可以给好朋友打打电话,聊聊新学年的打算,缓解紧张情绪。

  适应新环境,多交新朋友

  对于即将升入小学或中学的孩子来说,会发现比较大的变化“三多一少”,即课程多,授课教师多,作业多,休息时间少。其次,人际关系也不同了。面对新环境、新变化,同学们一定要有思想准备,并做好相应的心理调适;还要尽快了解新环境,主动接受新环境,使自己尽快融入集体,多交一些朋友。

  增强抗压性,锻炼抗挫性

  每年9月份,面对即将开始的学习生活,大部分学生是陌生的,尤其是即将升入初中或高中的学生。首先,对学习生活的不适应。一方面,学习的强度及量有显着增加,另一方面,所学知识更概括、更抽象,更难于理解了。其次,人际关系不适应,对于进入新环境的初一新生或高一新生来说,如果迟迟结交不到新朋友,会使学生感到很孤独,产生种种不良心理。加之,同学间你追我赶的竞争态势会给新生带来压力,严重的会产生心理障碍,因此要提前进行“抗压”和“抗挫”教育。

  孩子有学校恐怖心理怎么办 3

  一是支持性心理疗法:

  对患儿加以疏导、鼓励,耐心地询问患儿的担心与焦虑,向他做出解释和指导,设法改善环境条件(可短期陪读)。

  二是家庭治疗法:

  改变过于溺爱和过度照顾孩子的教育方式,培养孩子的独立性和解决问题的能力。注意对孩子的性格培养。家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子,不宜要求过于严格。相反,宜劝导这些孩子处事不要过分认真,要让他们了解生活必然有成功,也有失败的道理。家长切勿对这类孩子期望太高,由于这类孩子的性格特点,决定了他们经受失败和挫折能力较差,因此,期望太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力,促发学校恐怖症。

  三是系统脱敏疗法:

  家长和学校积极配合,有计划地使孩子减轻对学校的恐惧心理,开始的时候,每天让孩子在学校的时间短一点,之后逐渐延长。在治疗过程中,老师和同学要多关心、支持、鼓励,因为这些孩子一般都比较敏感,要注意掌握好度。

  四是暴露疗法:

  孩子害怕去学校,偏偏采取一切办法强制他留在学校,看到日久没有指望了,他也渐渐调整了心态。这种办法特别适用于刚上学不久的小朋友,具有强刺激性,但要注意配套的安全措施。

  五是及早发现,及早治疗:

  一旦发现孩子有学校恐怖症的迹象,即应立即去心理门诊,请儿童心理医师进行心理治疗及必要的药物治疗。家长们更应注意防范这些孩子可能发生的离家出走等不良行为。

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