被标签的人生

时间:2017-05-08 心理疾病 我要投稿

  当我们给自己或者别人贴上了一个标签,我们就会在生活中时刻警惕任何跟它有关的征兆,其实警惕的另一面,是加倍的敏感,下面小编想跟大家聊聊被标签的人生。

被标签的人生

  心理咨询师,会协助来访者找到并打破来访者的标签——来自父母、其他人、自己给自己贴的各种标签。

  比如父母对孩子或夫妻之间:

  “你真是没用,什么也做不好!”

  “你怎么这么笨呢?”

  “没见过你这么愚蠢的人!”

  “你看某某家某某,哪像你?”

  “没有人爱我。”

  “我真后悔娶(嫁)了你。”

  ……

  这些标签有些与人(特别是孩子)终生形影不离,严重者自暴自弃,让人不知什么原因;有些开始怀疑自己,不自信、多疑的种子种下了;这些标签像个魔咒一样,始终在你耳边盘旋……

  因此,每个人若是都能对自己的言语负责,不随意评判别人,不人为地为自己、别人贴上标签,无数的悲剧甚至可以避免!

  我最有感触的是,有一个下午,我照常去到“四点半教室”,孩子们有些在做作业,有些在画画。我让做完作业的孩子们画自己想画的画,然后轮流给我看。我想从孩子们的画中来了解他们。

  做完作业的孩子认真地开始画。

  一个叫小玲的五年级女孩,她很快地交上来一张她的作品:大大的1、3、5、一、三、五,还有她的名字。都是空心字。

  她有点脸红地小声地说:邹老师,我不会画画,就随便画了这个交上来了。

  我仔细地端详她的脸,她把头低下了,或许在等待我的评判吧?我看着她的眼睛说,“你真的不会画画吗?‘我不会画画’这个标签是谁给你贴的?”

  她瞪大眼睛望着我,非常意外地惊喜地问:“邹老师,你是说我会画画?不会画画只是我的标签是吗?你相信我是会画画的是吗?”她的表情,像是她发现了世界上唯一的宝藏一样。

  她飞快地跑回她的座位,非常喜悦、认真地开始重新画。

  其他孩子轮流给我看他们的作品,若是用心画自己想画、爱画的画,它摆在我们面前的就是他们的真实内心,我根据画面说出了他们的心声,孩子们对我的喜爱和信任,让我几度感动得想流泪。

  小玲第二次交来了她的画,是她看着她的笔盒上的图直接画下来的,是一只可爱的小兔子和一只温顺的小猫,神态逼真极了,她非常激动、自豪地说:“邹老师,现在这幅可以了吧?”

  我回答她:“岂是可以了?是太好了!你还有其他标签吗?”

  她的脸笑成了一朵花。她说应该没有了,以后若想到了,我知道该怎么做了。谢谢邹老师。

  接下来的一次家长会中,我选了她当司仪,在与家长分享这件事时,她几次忍住了要掉下来的眼泪。

  这样的例子不胜枚举。

  “我的命苦!”

  “我的父母不好!”

  “我的婚姻不幸福!”

  “我的孩子不听话。”

  “我没有能力,赚不到钱。”

  “我不会交际,我没有朋友……”

  ……

  一句话。

  一个标签。

  一辈子。

  无数的人将一时的心情、念头,变成了一个持续的状态,变成了命运。

  言语会制造实相!

  谨慎使用自己的言语啊!

  避免将自己的评判给自己、别人(尤其是孩子)贴上永久的标签!

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