- 相关推荐
强迫症能不能冶好
概述
抑郁症是一种发病率很广的疾病,可以说是无孔不入,男女老少都有患上的可能,抑郁强迫症严重者还会有自杀的威胁,我之前有次症状时医生告诉我只要做好日常生活中的一些预防工作,还是可以大大减轻此病危害的,今天我就给大家分享一些抑郁强迫症的治疗方法。
强迫症能冶好吗
1 第一:保持良好地心态,当身体感觉不适要及时去休息,还要学会情绪转换,多做自己喜欢的事情,防止因心情烦躁而导致病情加重。
2 第二:避免经常独处,多参加一些愉快的聚会活动,例如:轻松的运动、打球、看电影、参加宗教活动或社交活动,但是记住不要让自己太劳累。
3 第三:如果只是轻微的忧郁,休个假、享受自己的嗜好、从事剧烈运动或宗教活动,通常可以得到改善,当发现忧郁的现象日趋严重时,不必害臊,要立刻去找心理医生或精神科医生。
注意事项
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动;切忌劳累过度,加重身体的负担。
【强迫症能不能冶好】相关文章:
什么是强迫症08-08
美女强迫症04-07
强迫症的危害介绍09-26
强迫症定义及症状08-16
怎样消除强迫症09-08
有关强迫症的分析10-14
强迫症作文(精选22篇)04-24
强迫症各个现象分析10-14
什么是儿童强迫症呢10-13
治疗强迫症的方法大全11-03