解决儿童焦虑症的方法

时间:2020-12-16 17:28:11 心理疾病 我要投稿

解决儿童焦虑症的方法

  现在儿童也会出现焦虑的情况,儿童本该是天真,活泼。但是什么原因变得焦虑呢。解决儿童焦虑症的方法,一起来看看。

  儿童焦虑症的原因

  1、模仿

  爸爸妈妈有焦虑症,孩子进行模仿。

  2、父母向孩子述说家中问题

  有些父母与孩子的关系很好,他们甚至把孩子当成是自己的知心人,当家里出现了类似经济问题、婚姻问题等都会向孩子倾诉,但是作为一个年幼的孩子,他们是没办法理解这些复杂的问题的,于是在这种处境下,孩子还容易产生焦虑症。

  3、经常或强烈地遭到惩罚

  因为惩罚常常是受到其他人的否定或排斥,使孩子感到害怕。当他不能完成预期的任务时,对将要受到的惩罚会感到十分焦虑。

  4、不要太苛求

  爸爸妈妈太苛求,对孩子做的任何事情,总是表示不够满意,反复提出要求做得更好一些,而这些高标准的要求常常超过孩子的实际能力,孩子逐渐对自己也觉得不满意,对自己不能实现预期的要求出现焦虑反应。

  5、父母给出多余的劝告

  爸爸妈妈对某些危险估计太高,因此,常常会给子女一些多余的劝告、威胁、禁令等,使孩子整天焦虑不安。

  6、爸爸妈妈对孩子过度地放纵,也可导致焦虑症

  没有一定的限制,孩子常常不知道他们活动自由的界限究竟在哪里;外界环境对他们的行为没有什么要求,而他们自己也不知道应该如何努力去提高,也会出现焦虑情绪。

  总结上面提到的就是,一个不良的环境以及不恰当的教育方式,是导致或加重孩子焦虑的.重要的原因

  儿童心理焦虑症主要有以下几种。

  素质性焦虑

  这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤,对外界环境的变化反应过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑的表现,给孩子“模仿性”的影响。父母对孩子的焦虑表现出焦虑的反应,造成恶性循环。

  境遇性焦虑

  境遇突发性事件,如父母突然死亡、离异、意外事故、灾害等,儿童心理承受不住,整天担心灾害再次降临头上,惶惶然不可终日。但这类儿童的症状随着时间的迁延往往会自然消失。

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