儿童焦虑症如何矫治

时间:2018-07-23 编辑:嘉俊 手机版

  当今社会,各种情绪障碍问题不单只在成年人中普遍发生,就连小朋友都不免出现各种情绪障碍和行为问题,儿童焦虑症就是其中较为常见的一种,他们经常会表现出情绪的不稳定、吵闹、胆怯、害怕陌生环境、恐惧上学等,这种情况往往会持续几周甚至几个月更长的时间,父母在焦急的心情下却又不知道小孩是怎么了,很多儿童焦虑症都容易被父母忽视,被父母这只是孩子调皮的原因所致,因为这样造成儿童焦虑症变得严重的情况也不在少数,那儿童焦虑症该怎么治疗呢?下面就是小编整理的儿童焦虑症如何矫治,一起来看一下吧。

  1. 减少孩子的压力

  不要以为只有大人才会有压力,现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上,纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育,他们面临的压力也是非常大的,再加上与其他小朋友的比较,老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。要想治疗儿童焦虑症,就要减少孩子的压力,在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。

儿童焦虑症如何矫治

  2、 多花点时间陪孩子

  很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长,如果长时间没有跟小孩一起交流,小孩的心理也会出现一种焦虑心理,认为父母嫌弃自己,不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩,加强亲子的密切关系,多带小孩出去参加户外活动,这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。

  3、 心理辅助治疗

  儿童焦虑症症状严重的时候,可以通过心理治疗的方式,找出患儿产生焦虑心理的原因是什么,在跟患儿建立良好的医患关系之后,充分了解患儿的真实感受,通过患儿家属的帮助,尽可能的帮助消除各种不利因素,减除儿童焦虑症的症状。

  4、 药物干预

  儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。

  5、有些家长平时带孩子出门的时候都是远离小朋友的,怕疾病传染,有的宝贝的家长就是,带孩子出门晒太阳就很少往小朋友多的地方领,如果宝贝的家长都是这样的心里,那孩子就减少了与其他孩子接触的机会,说的深一点就是会降低孩子的社交、沟通能力,在幼儿园里小朋友很多,如果你不合群自然不会受到老师和小朋友的喜欢,这样就会对孩子的心里造成一定的伤害,家长注意锻炼孩子可以对儿童焦虑症的治疗起到作用。

  6、再有造成孩子有分离情绪的原因还有家长过度的溺爱,让孩子对幼儿园不适应,现在的孩子几乎都是小皇帝、小公主,受万千宠爱于一身。所以的事情都是家长包办,吃饭、穿衣服、穿鞋、上厕所,全部都是家长代劳,而到了集体生活中这些事情都是需要宝贝自己来完成,老师只不过是起到一个辅助作用,因此要注意锻炼孩子的独立性。

  7、 儿童焦虑症治疗还要选择一家设施、师资力量权威的幼儿园,不能单纯考虑价格问题,要让孩子在幼儿园也能感受到在家的温暖,这样孩子就不会对幼儿园的集体生活过度抗拒。幼儿园老师对待宝贝的态度直接取决于宝贝是否喜欢去幼儿园,如果老师能像妈妈一样关心、照顾孩子,又能让宝贝学到更多的本领,那孩子自然就会喜欢去幼儿园。

  8、 儿童患上了焦虑症不仅会严重影响患者的学习生活,还会是患者无法休息好,长期受到焦虑症的困扰很容易导致抑郁症的病发,特别是对于正值性格形成关键时期的儿童来说更是如此,所以儿童一旦患上了焦虑就要及时接受科学治疗。如果家长对儿童焦虑症的治疗还不是特别清楚的话,可以在线免费咨询专家。

  9、 教育孩子注意循循善诱,不可操之过急。注意孩子的年龄、智能水平,不能马虎,也不能苛求,不溺爱,也不放纵,使正在长知识长身体的儿童,从小得到健康的成长。

  10、 帮助孩子树立克服困难、搞好学习的信心,培养坚强的意志和开朗的性格,这对于预防焦虑症有很好的帮助。对于患有焦虑症的孩子,要采取措施减少或缓解不良刺激,神经应激与焦虑状态的形成有密切的关系。父母要正确教育孩子,改善家庭环境,以减少对患儿心理上不良的影响。

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