哪些人易患焦虑症

时间:2018-08-31 心理疾病 我要投稿

 导读:哪些人易患焦虑症?随着工作压力越来越大,很多人心理健康方面容易出现问题,会诱发焦虑症,那么哪些人易患焦虑症呢?下面小编为大家介绍。

  “江城女白领健康大调查”网上问卷,连续三天,每日都有万名网友点击参与。记者昨日查看结果发现,参与调查的女白领中有64.57%表示自己经常烦躁胸闷,有17.32%的人因此失眠头痛。专家认为,这些看起来并不算严重的神经内科疾病症状,却透露出职场女性的生存状态令人担忧。

六成女白领易有焦虑感_哪些人易患焦虑症

  我们的社会正处于高速现代化、城市化、工业化进程中,压在年轻人身上的社会压力比20年前“沉重”了很多。一些白领女性因为年轻的身体尚未到达压力的“临界值”,往往体现出来的只是精神紧张、情绪焦躁、失眠抑郁等心理症状,部分人可能因此出现神经衰弱的症状,但是对于身体而言,这些情绪非常容易导致高血压、动脉硬化等血管病,威胁年轻的生命,让这些如日中天的社会中坚力量,受到身心疾病的拖累和困扰。

  广大年轻的女性,应主动改变“危险行为”,减少职场危险致病因素。

  哪种类型的人易患焦虑症

  很多患者等到病情严重的时候才发现自己得了焦虑症,耽误了治疗,是治疗难度增加。因此,我们要从日常生活中预防焦虑症。那么,哪种类型的人是最易患上焦虑症的呢?

  焦虑症是内心不愉快的情绪而引发的疾病,很多患者等到病情严重的时候才发现自己得了焦虑症,耽误了治疗,是治疗难度增加。我们想要从日常生活中预防焦虑症,首先要了解焦虑症的病因有什么。

  1、完美主义倾向:

  过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺,因此他们把自己的全部精力都放在所追求的事物上,往往有很强的占有欲、控制欲。具有完美主义倾向的人在一件事情尚完成时,会产生相当强烈的焦虑感,觉得浑身不对劲,不论在任何情况下都非得做到今日事今日毕不可,一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。倘若跟别人一起做事时,如果别人不能达到他的满意标准的话,他也会觉得如坐针毡,一定要亲手做到自己满意为止。这是很多主要导致焦虑症的病因。

  2、过度关心自己:

  有些人把那些用在顾虑外界事物上的精神转向自己身上,最常表现出来的就是担心自己的身体状况。他衷心渴求自己身体的完全健康与舒适感,因此当他发现到自己有任何的身体症状时就会非常紧张而马上采取各种医疗行为。

  3、自卑倾向:

  有些人深信自己的容貌、身体特征、口才、学业成绩、体能状况等处处不如人。由于一向坚信不疑以致这种观念根深蒂固,每当跟别人在一起时这种想法就无法阻止地涌入脑海中,使其无法放松跟人交谈或交往,总觉得自己与别人有很大差距。过分在意自己的缺点也是成为焦虑症的病因之一。

  由以上三种倾向之一的人应及时对自己的心理进行调节,将致病因素降到最低。知道了哪些自身存在的倾向有可能导致焦虑症的发生,就应该及时控制,以免加重病情。

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