消除初三家长的焦虑症方法

时间:2020-08-21 13:35:21 心理疾病 我要投稿

消除初三家长的焦虑症方法

  自认为自己没有考前焦虑症,自认为自己做得很好,自认为自己能坦然面对女儿的中考,自认为自己的心态真的很好,很放松,自认为家里的气氛也很融洽,自认为能接受女儿的任何成绩……

消除初三家长的焦虑症方法

  可是可是,女儿的一句话却把我的心给搅乱了,不是搅乱了,应该说是发生了八级地震。

  昨晚女儿依然准时在10点钟,拖着一副疲惫的神情回了家,我依然是心疼得看着女儿,并端来准备好的水果,可女儿却一反每天进门先吃水果的习惯,告诉我,趁着脑子还没乱,先学习一会儿,说完就进门学习了。天很热,女儿把门关了起来,我赶紧给女儿打开空调,悄悄退出来,和老公一起看电视。不到11点,女儿出来了,开始吃水果,然后准备洗澡,然后告诉我,以后不用每天关电脑了,我学习完要玩儿一会儿。女儿淡淡的说,可在我的心里却无疑扔了一颗原子弹。

  可学习完已经很晚了啊,每天的睡眠本来就不够,应该早点睡觉啊

  女儿:你不懂。

  然后就是一堆什么学习需要动力,睡眠的放松跟这个不一样……总而言之,言而总之就是让我别关电脑,她要每天玩儿一会儿。

  不多说,看看情况再想对策。

  一夜的睡眠都不好,早起天还没亮就醒了,依然是女儿的问题,女儿怎么了?遇到什么问题了?学习太累了?的确,最近女儿真的很累,每天看着女儿的小脸,都是一脸的倦容,到家还要再学习一会儿,直到11点,甚至更晚一些时候,洗洗涮涮,就到了11:30还多,早起6:15准时起床,中午在教室趴一个来小时,每天也就7个小时的睡眠,怎么可能不累!唉,可为什么女儿会跟我提这样的要求啊?问问女儿?女儿肯定不会说什么的。跟老师沟通沟通?老师肯定会马上找女儿谈话,女儿也会立刻知道怎么回事儿,即使我不说出上网的事情,女儿也会有受到伤害的感觉。现在每个星期日的晚上是女儿上网的时间,这一点从来没敢跟老师说,用女儿的话说,要是让老师知道了,她就死定了,我也从不认为女儿一个星期放松一个晚上有什么不对的,可现在的问题是每天都上网,就就就让我不能接受了。

  咋办?咋办?咋办啊?

  在老公之前起床,老公起来后,趁着他洗涮之际赶紧念叨念叨,昨晚他没听到我们母女的对话,睡觉前我也没多说。老公倒是一副不着急的`样子

  老公:咱们把话说明白,让她自己看着办吧,孩子都这么大了,一切都她自己承担好了

  我:那不行,现在闺女正是需要我们的时候,闺女状态出现了问题,正需要我们帮她一把

  老公:闺女是个懂事儿的孩子,知道学习,她也是在按着自己的方式调整自己,这也许正是她自己想出来的办法呢

  我:最近闺女的成绩总是出现问题,忽高忽低的,我真担心……

  老公:这也是正常啊,闺女是个认真、仔细的孩子,所以成绩一直比较好,现在一些小男孩开始努力了、认真了、仔细了,成绩肯定要上去一些,冰冰的成绩相对下来一点儿也是正常的,再说了,就是下来,有这么多年的功底儿,也差不到哪儿去的,放心好了

  ……

  嗯,听了老公的话心里舒服多了。

  可真的不需要我说什么了吗?就这样顺其发展?中考可就剩20多天了啊,闺女是学累了吗?闺女是冲不动了吗?闺女的这种状态正常吗?是很多孩子都有的吗?这一点我要仔细学习学习了……

  虽然现在心情已经平和多了,但是用朋友的话说我:女儿是我的天,女儿是我的生命!老公也说我:对闺女别管太细了,难道我真的管得很细吗?一直以为自己很放得开,一直以为自己只管大的调控,一直以为不给女儿解一道数学题就是没管很细,一直以为只关心女儿的情绪、吃、穿,就是管得不细,难道是我错了?也许正因为这些,女儿的一切总能左右我的情绪和思想?

  老师点评:(考前焦虑症每个人或多或少都会有,一般来说,妈妈的症状最明显,考生次之,爸爸一般比较拿到住阵;孩子平时的成绩越好,大家对他的期望越高,妈妈的焦虑往往越重,孩子第一次面临大考而妈妈心里一点儿都不紧张的,肯定不是亲妈——用这个来鉴定是不是亲妈,比DNA都准)

  (一切都正常的不能再正常了,老大。你做的的确很好,包括这次被大家称为“蜇蛰歇歇的”的网上求助。不是小题大做。人都是当局者迷,旁观者清。什么上网呀,那是孩子心里焦虑,想释放一下,她释放完了,心里也就舒服了,该干嘛干嘛去了,啥也不耽误。(当然也不完全排除哪个傻小子看上你家俏丫头了,憋了N长时间,感觉再不表白就过了这个村,没了这个店了。你家俏丫头脸皮薄,不敢打扰母亲大人,想自己上上网,找点儿措辞不伤人自尊地回绝人家,她要是上网超过20分钟,第二天还要上,基本就是这种情况。

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