焦虑症测试题

时间:2020-08-27 12:13:03 心理疾病 我要投稿

焦虑症测试题

  在平时的学习、工作中,许多人都需要跟试题打交道,借助试题可以更好地考查参试者所掌握的知识和技能。还在为找参考试题而苦恼吗?下面是小编帮大家整理的焦虑症测试题,希望能够帮助到大家。

焦虑症测试题

焦虑症测试题1

  “没有或很少时间”为1分;

  “小部分时间”为2分:

  “相当多时间”为3分:

  “绝大部分或全部时间”为4分。

  1.觉得比平常容易紧张和着急;

  2.无缘无故地感到害怕;

  3.容易心里烦乱或觉得惊恐;

  4.觉得可能要发疯;

  5.觉得一切都很好,也不会发生什么不幸;

  6.手脚发抖打颤;

  7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;

  8.感觉容易衰弱和疲乏;

  9.觉得心平气和,并且容易安静地坐着;

  10.心跳得很快;

  11.因为一阵阵头晕而苦恼;

  12.有晕倒发作,或觉得要晕倒似的;

  13.吸气呼气都感到很容易;

  14.手脚麻木和刺痛;

  15.因为胃痛和消化不良而苦恼;

  16.常常要小便;

  17.手常常是干燥温暖的;

  18.脸红发热;

  19.容易入睡并且睡得很好;

  20.做噩梦。

  测试结果

  将各项得分相加得出总分,将总分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。

焦虑症测试题2

  1、我总是觉得容易紧张和着急。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  2、我无故觉得害怕。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  3、我老是心里烦乱或觉得惊恐。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  4、我认为一切都很好,不会发生什么不幸。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  5、我认为一切都很好,不会发生什么不幸。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  6、我手脚经常发抖打颤。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  7、我因为头痛,头颈痛和背痛而苦恼。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  8、我容易衰弱和疲乏。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  9、我觉得平心气和,并且极易安静坐着。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  10、我觉得心跳得快

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  11、我因为头晕而苦恼

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  13、我呼气和吸气都感到很顺畅。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  14、我手脚麻木和刺痛。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  16、我经常要小便。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  17、我的手经常是干燥温暖的。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  18、我脸红发热。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  19、我会很快入睡且睡得很好。

  A 4分 B 3分 C 2分 D 1分

  20、我总是做噩梦。

  A 1分 B 2分 C 3分 D 4分

  焦虑症心理测试题评断标准:根据你所填的答案,算出总分,再乘以1.25,得出你的`分数:

  50-59分 轻度焦虑

  60-69分 中度焦虑

  69分以上 重度焦虑

  在完成了心理测试后,相信大家对自己的心理状况都有了一定的了解。如果通过以上的简单判断,您的分值偏高,就需要自我反省了,或者到专业的心理医生那里咨询一下,看看自己时候需要接受治疗。

  如果您的分数较低,那么恭喜您,再接再厉,好好保持下去吧。

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