最容易患上抑郁症的5大星座

时间:2022-04-11 14:40:21 心理疾病 我要投稿

最容易患上抑郁症的5大星座

  心理疾病是由于内、外致病因素作用于人而造成脑功能障碍,从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。以下是小编整理的最容易患上抑郁症的5大星座,希望能够帮助到大家。

  人类被称之“凡人”即“烦人”。大概是在说人类烦恼的事情太多,我们有永远烦恼不完的事。

  然而人就因为容易为事情而烦恼,而忧郁。忧郁多了,而得不到合理的解决,就容易患上抑郁症。

  星座360在这里说说,最容易患上抑郁症的星座。这些星座如何的抑郁呢?你身边有这些朋友吗?抑郁是一种心病,需要人的开解,需要多交流。

  ◇NO1◇摩羯座

  摩羯座的人是天生比较忧郁的,毕竟摩羯的性格比较现实,想法比较实际,自然深知生活中的不公与残酷,会对生活充满忧郁也很正常。时常被工作压迫又得不到压力的释放,自然患上抑郁症几率很高。

  ◇NO2◇水瓶座

  水瓶虽被称之最冷静理智的星座,可是水瓶其实没有别人看的那么厉害,什么事情都能很快的解决。水瓶也是一个会很纠结的星座,常为小事而苦恼,而习惯一个人思考的他,反而容易因小事患抑郁症呢。

  ◇NO3◇双鱼座

  双鱼是一个天生的悲观者,想法十分的极端,他多愁善感,爱幻想的他,一旦幻想和现实接触,他就开始忧愁,还没发生,他就在一边忧国忧民,替别人和自己在哀愁了。

  ◇NO4◇巨蟹座

  巨蟹是一个重感情的人,他最舍弃不了的是过去,那历历在目的曾经,一旦想起就难免有些忧伤。不管过去经历如何,一味沉浸在回忆里,是走不到未来,难道要在回忆中抑郁一辈子吗?

  ◇NO5◇处女座

  处女是一个完美主义十分强烈的星座,就因为注重完美,他每走一步之前都会想很多很多,他会完完全全的把未来考虑进去。所以才会经常的忧郁未来。未来是人无法预料,何不开心的走好现在的每一步。

  抑郁症的症状

  1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

  2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

  3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

  4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

  5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

  6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

  7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现:

  食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

  性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。

  睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

  拓展:

  抑郁症治疗方法

  1、代性疗法:对于传统西医不能治疗的抑郁症,可以使用替代性疗法,包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列抑郁症的治疗方法。

  2、反射疗法:是对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。这也属于抑郁症的治疗方式。

  3、物理疗法:是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子、运用人体生理学原理法则等,针对人体局部或全身性的功能障碍或病变,施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式,使其尽可能地恢复其原有的生理功能。这些抑郁症的治疗比较常见。

  抑郁症治疗

  1、在抑郁症的治疗中,药物发挥着重要而积极的作用,是治疗抑郁症不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,包括生活、心理和药物的共同作用,这样才能取得事半功倍的良好效果。

  2、抑郁症患者的生活具有规律性,按时作息、进餐,安排好运动、娱乐时间,避免整天呆在家中将自己“封闭”起来。调节心态,使生活充满情趣,既增强治病信心又提高生活质量。因此,这也是属于抑郁症的治疗方式的一种。

  2、在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用,用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁症药使用也顾虑甚多,以为是轻型抑郁症最好不用药,要用也最好是偶尔用用,不可多用,更不可长期服药。这是一种误识。老年抑郁症患者应当与医生保持密切联系,在医生指导下合理使用抗抑郁药,坚持足够抑郁症的治疗的疗程。

  工作“抑郁症”青睐职业女性

  前几天,记者在女子医院健康管理中心采访时发现,目前职业女性易患工作场所抑郁症。

  前来就诊的王娜(化名)30多岁了,从事外贸工作。她在大学毕业进入社会后,由于能力突出,在很短的时间内就做了部门经理,得到了老总的赏识。对于其他人来说,她已经成功了,但她发现自己仍然要再进一步。她的业绩越好,老总对她的要求也越高,她更应该快速地步入上层。为此,她把全身心投入到工作中,无暇顾及谈朋友。

  30多岁的人,她还没有成家。但她是人,不是机器,更不是创造成功的机器,她也有自己的情感。当然,父母对她的压力也很大,总说她应该成家了,但由于她已经走到很高的位置了,又不能放下架子,所以总处于彷徨状态。她说不敢见父母,特别怕看到父母那双渴望与担忧的眼神。但由于人的能力是有限的,长期工作的压力,她说自己真想放弃,无奈之下,她只得求助于健康管理中心的'心理医生。

  健康管理中心的大夫说她患的是工作场所抑郁症。据了解,这种病的症状是,身体的某个部位疼痛,或是疲劳、睡不着、吃不下……进一步发展就会造成没有心情进行日常活动。严重的还会导致患者脾气暴躁,甚至还可能产生自杀的念头。孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女性,是工作场所抑郁症的易患人群。

  医学专家说,科技进步所形成的资讯饱和、工作过量和工作不稳定,都是导致工作场所抑郁的主要因素。工作场所抑郁症是继心脏病之后,第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。如果不采取行动,专家预测,这种疾病蔓延的速度之快,将足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力,成为员工早夭和失去工作能力的主要因素。

  如何远离工作场所抑郁症呢?医学专家建议,轻微的抑郁症,可通过各种放松活动、运动来调节,平时也可参加讲座,学习自己控制生活中的压力。如果病症较重,就要尽早接受治疗。

  抑郁症调养小常识医师介绍,抑郁症主要表现为悲观、绝望、烦躁、失眠、兴趣减少或注意力分散等。若想减少抑郁症的发病几率,应注重平时的自我调养。

  做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。

  广交良友。“朋友是良医”,交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯。

  避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。

  另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

  以上就是对抑郁症治疗方法的介绍,相信大家都有所了解了。希望对大家有所帮助。

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