发布时间:2019-01-26期末考试后的心理作文

担心的考试终于完了,成绩也出来了,但是很不理想,因为我不希望全寄托在别人身上了,这也算给我一个教训了,记得前几天考试,我和同学说好了,前后照顾一下,他高兴的答应了,可是在考试前,我要问他题,他却不回音...

发布时间:2018-12-13素质教育与考试心理观后感850字

今天吃完早饭,我就和儿子早早的坐在电视前,等待电视的开始。因为昨天收到老师的短信,说今天有个电视讲座,是关于素质教育和考试心理的,这么好的机会,我和儿子当然不会错过,所以早早的静候在电视前等待电视的开...

发布时间:2018-11-22考试心理指导的讲话稿

同学们: 考试之前,有部分同学,出现了以下情况:白天走神,晚上睡不好,饭也吃不香,一说到考试就出汗,时常头痛,心情烦躁,甚至还会乱发脾气。 这是怎么回事呢?这在心理学上称之为“焦虑”。通常,一个人在应付...

发布时间:2018-11-22缓解压力的考试祝福语

十年寒窗苦读待今时,希望你能够发挥出自己的超常水平、金榜题名、实现心中那梦寐以求以求的梦想!远方的我默默的为你祝福,愿你考试顺利!梦想成真!闯出自己精彩的人生!永远的我在为你加油呀,你知道吗?我可在这...

发布时间:2018-10-08高三模拟考试前后容易产生的心理问题及调节方法

高三一模考试后,许多同学认为考得不理想,有的害怕老师和同学用异样的眼光看自己;有的不想去学校了,想自己在家排除干扰高效的学习;有的对高考感到很紧张;有的认为这次考得这么差,到正式高考时恐怕没戏了;……...

发布时间:2018-09-20考试时因心理因素而导致失分的解决方法

有的时候,我们会不小心把会的题目做错了。今天,我在这里就给大家找一下你们犯错的真正原因,希望大家能够按照我提供的方法逐一训练,相信高考那天,这些问题就不会困扰大家了。那么,你们也能在原有的基础上快速再...

发布时间:2018-09-19中学生考试焦虑心理案例分析调查范文

面对考试,很多人都会出现焦虑的心理,尤其是像中考、高考这类重大的考试给学生带来的压力会更大,如果学生无法适当的处理好压力和情绪,就会对自身的身体和心理带来不好的影响,甚至会走入极端无法自拔。下面是一篇...

发布时间:2018-09-19小升初考试心理调节简单的小秘诀

考试,其实说到底是一场心理的较量。调节好心态对考试至关重要。那么,即将走上考场的学生要想尽可能发挥水平、提高成绩,不妨试一试以下这几招 1、少想结果。考试结果不是靠想出来的。如果把注意力放在对考试结果的...

发布时间:2018-09-19雅思考试怎么避免紧张心理

雅思考试如何避免紧张心理?在参加雅思考试的时候,很多考生上考场就紧张,其实,这种心态算是一种“考试恐惧症”。最主要的原因,大概是考生对自己的自信不够,也有可能是目标定的比较高,因此心理压力比较大。其实...

发布时间:2018-09-19如何缓解考试的心理压力

一、增加运动时间。 很多考生恨不得把所有的时间都花在学习上,连吃饭、上厕所也在看书。但是,投入时间越多,复习效果越差。相反,如果他们增加运动时间,倒能提高学习效果。他们可以在傍晚安排1小时左右运动,包括...

发布时间:2018-09-18从高中学生的考试答题看心理问题

20xx年高考,小张(化名)每考完一科,都兴高采烈地告诉妈妈黄女士——“妈妈,我只有10的题不会做...

发布时间:2018-09-18考试怯场的心理调节方法

1、准备要充分。考生只有充分掌握所学内容,才会临场不慌。因此,考试的准备工作宜早宜严。严格的基本训练,熟练地运用基础知识的本领,提高分析问题和解决问题的能力,都不是一日之功,要*平时的培养和训练。 2、要...

发布时间:2018-09-14考试结束后的心理调整主题班会设计方案范文

目的要求: 打造班级新形象,更好地激活班级气氛,服务于学习。建设一个团结,友爱,向上的优秀班级体。 考试结束后的成绩分析,帮助进行考试后的心理调整,直面挫折的考验,变压力为动力,乐观自信地投入下一阶段的...

发布时间:2018-08-25《中小学生素质教育与考试心理》观后感范文

今天,我看了一个关于中小学生素质教育与考试心理的节目,让我学会了许多学习方法。 下面我来介绍一下节目的主要内容:第一个是关于考试的问题。 一、考试前: ①要多休息,不要光复习。 ②早把考试用品准备好。 ③...

发布时间:2018-08-19关于考试焦虑心理的测试题

(1)我希望不参加考试就能取得好成绩。( ) (2)在某一考试中取得的好成绩,似乎不能增加我在其他考试中的自信心。( ) (3)人们都期待我在考试中取得好成绩。( ) (4)考试期间,有时我会产生许多对答题毫无...

发布时间:2018-08-19教你打赢中考考试心理战的小妙招

1.赶走倦怠情绪 当你坐在书桌前产生倦怠情绪时,可做一个“加速作业时间,提高紧迫感和注意力”的训练:看着表,规定自己在45分钟内高质量地完成1小时的复习内容。要做到快而不出错,就必须高度集中注意力,坚持一...

发布时间:2018-08-18缓解托福考试压力的有效方法

在托福备考中,如何有效缓解托福考试前的精神压力,也是考生需要知道的事情,本文小编将为大家讲解这5个方法。 一、托福备考要充分 托福考试时的紧张其实部分来源于心里没底,最重要的是考前的几天绝对不能慌乱地翻...

发布时间:2018-08-17关于考前适当运动能缓解考试压力

六月是个考试月,不仅有高考还有一些中学生小学生也是在六月底进行考试,怎样才能让孩子考前有个好状态呢?一起来看看使用运动的方法缓解紧张复习带来的生理和心理疲劳! 1、运动要因人而异 运动可以放松心情,缓解...

发布时间:2018-08-17考前适当运动可缓解考试压力

导语:六月是个考试月,不仅有高考还有一些中学生小学生也是在六月底进行考试,在过几天就是高考了,怎样才能让孩子考前有个好状态呢? 1、运动要因人而异 运动可以放松心情,缓解疲劳,但考前的运动一定要因人而异...

发布时间:2018-08-17考前适当运动缓解考试压力

1、运动要因人而异 运动可以放松心情,缓解疲劳,但考前的运动一定要因人而异,不要盲从。专家说,有些考生平时不怎么运动,但看到其他同学都在运动就盲目加入进去,结果很容易造成运动损伤。因此,在高考前,考生一...