家长要允许备考考生发脾气
家长要允许备考考生发脾气,有什么做法呢?一起来学习吧。
1、防止对孩子的过分关注
有些家长过分关注孩子,孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶,一会儿给送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎对得起父母的关心。
2、准备一个小药箱
中考前,孩子备考期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠不适等。孩子复习很忙,这些小毛病可能没时间上医院。因此,家里准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体上的不适,服点药就可以解决了,没有必要往医院里跑。
3、帮助孩子调整心态
在中考前,家长要经常跟孩子聊聊天、谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来就是做好心理调节成功的一半。当然,高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件,不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句。
4、要允许孩子发脾气
中考临近,有的家长发现考生在家里会无端地发脾气,很是担心,不知道该怎么对待孩子的这种行为。有教师建议,家长要允许孩子发脾气,不要去调整孩子给自己定得过高的目标。
附:如何正确应对考试
专家指出,学生考试心理异常是可以预防和矫治的,主要途径是老师和家长都要善于进行考试心理辅导。考试心理辅导的具体内容方法主要有以下几个方面:
(1)正确对待考试
家长和老师,在日常生活中,要注意自己对考试的`态度,强调考试是检查知识掌握情况的一种手段,不要夸大考试的严峻性。当面临一些重大的选拔性考试(中考、高考),要引导学生少关心考试的成败,淡化考试的结果,更注重考试前的努力,改善孩子的应试心理状态。
(2)让孩子学会客观评价自己,树立考试自信心
指导学生对自己的学习情况作出正确的评价,客观评价自己的应试能力。根据平时的学习情况(自己的优势是什么,劣势在哪里),在比较客观地认识自己学习状况的情况下,能够确立自己的比较适当的考试预期目标,从而树立实现目标的自信心,形成积极的应试心态。
(3)加强应试策略的指导
随着考试内容、考试形式的逐步稳定,对学生前途命运影响较大的中、高考各科试题都有其规律性,老师在多次的模拟考试中就应该教给学生应试策略及技巧——客观题与主观题的比例、客观题的解答方法、主观题的解答方法、考试时间的分配等等,特别要让学生客观评价自己的水平和能力,会的题做对,力争每个试题多得分。每次模拟考试后,都要让学生对每科考试情况作出总结。
考试心理辅导的目的是使学生获得对考试心理的正确认识,了解自己的考试心理状态及其成因,从而保持适当的心理紧张度,创造最佳的应试心理状态,精力充沛地进行复习和参加考试。
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