高考成绩公布后考生们常见的心理现象

时间:2020-09-03 15:16:02 考试心理 我要投稿

高考成绩公布后考生们常见的心理现象

  考生心理危机发生率考后多于考前,而高考成绩公布后考生们常见的心理现象又有哪些呢?

高考成绩公布后考生们常见的心理现象

  焦虑自责型

  常见于:平时学习较为不错,高考成绩未能发挥出应有水平。

  表现:出现强烈的自责情绪,纠结于考试过程中的一点点失误,对自我产生怀疑。

  分析:这类情绪常见于平时学习较为不错的考生。这类考生由于平时成绩较为突出,成长过程较为顺利,受到外界更多的关注,担负着更高的外界期望,因此,自尊心较强,自我要求也比较高。一旦高考成绩未能达到自己的期望值,他们就会出现巨大的心理落差,沉陷于强烈的羞愧自责情绪中无法自拔,甚至由于这种强烈的自我挫败感而对自我产生怀疑,对未来失去信心。

  建议:对于这类孩子而言,由于成长过程较为顺利而导致心理承受能力较弱,难以面对生活中出现的一点点逆境或挫折。在这个过程中,家长可以适当的让孩子体验一下痛苦感和挫折感,释放出自己的不良情绪,在必要的时候给予孩子一定的情感支撑,让孩子意识到顺境和逆境是生活的常态,唯有如此才能培养出面对困难的免疫力,使孩子为以后的独立生活做好足够的心理准备。待孩子情绪略为平复,家长可以和孩子一起理性的探讨,理性的认识高考及大学的真正意义,使孩子明白一次的输赢并不能决定未来,从而重新树立未来的人生目标。同时在这个过程中帮助孩子看清自己在挫折面前的反应,认清自己的真正问题。

  悲观绝望型

  常见于:较为内向、敏感悲观,心事较重,喜欢把情绪憋在心里,不喜与人沟通,把高考看成唯一的希望

  表现:出现长期的嗜睡、失眠、情绪失控、沉默冷淡、性情突变等行为,这类孩子对高考后的未来人生感到绝望,有可能出现极端行为,甚至选择伤害自己甚至结束生命。

  分析: 这类情况较为极端,常见于较为内向、悲观的孩子,家长应及时留心孩子发出的的“异常信号”。考后许多孩子喜欢睡懒觉来放松,但如果考试成绩出来一段时间后,孩子仍旧会出现嗜睡或失眠等行为,情绪处于持续的低迷状态,或者沉默冷淡,对什么都失去兴趣,或者性情突变,脾气暴躁,甚至把自己关在房间里不愿和人见面、交流,这个时候家长要考虑孩子陷入抑郁情绪的可能。

  建议:对于悲观绝望型心理,父母是孩子最大的依靠和安慰,父母要多给孩子一些关心和陪伴,试着带孩子出去旅行散心,鼓励他们打开自己的.心门,学会表达和释放自己的情绪,给孩子提供最大的精神支撑,重新树立面对未来的勇气和信心。同时家长要试着帮助孩子分析认识人生的各种可能性,鼓励孩子去培养和发展他的优点、特长,为以后做好准备。在鼓励开导无效的情况下,家长要及时向专业的心理医生求助,以免情况恶化。

  空虚迷茫型

  常见于:较为常见,性格较为听话被动,没有什么兴趣爱好

  表现:或是极度的亢奋放纵,或是感到做什么都是无聊没劲,生活只剩下黑白颠倒的上网睡觉疯玩。

  分析:这类情绪比较多见,由于应试教育的压力,孩子们长期单一的围着考试的指挥棒打转,逐渐失去对自己目标兴趣的探索,从而导致他们在考试成绩公布后,感觉到自己的人生目标已经完成,生活一下子被抽空了,出现了极度压抑后的极度放空状态,感到对未来失去了方向和目标,不知道自己真正喜欢什么,也不知道未来应该选择什么。

  建议:如果初高中生活更多的是对孩子学习能力的考验,那么上大学对于他们来说,是各种综合能力和素质的考验。对于大部分孩子而言,他们都是第一次长期离开父母独立生活,要经历集体生活、生活自理能力、自我管理能力、人际交往等各方面的综合考验。这时候,在适当的鼓励孩子放松之外,家长一方面应该有意识的培养孩子的生活自理能力,鼓励孩子参加各种社会活动,锻炼自己的人际交往和沟通能力,避免孩子染上各种不良嗜好。另一方面,家长应和孩子一起理性的了解和分析各种专业选择和发展方向,引导孩子自我思考和澄清未来的职业生涯和人生目标,重新树立生活的目标感和意义感,为未来的大学生活做好准备。

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