孩子考前家长应该要怎么做

时间：2020-09-04 15:27:09 考试心理我要投稿

孩子考前家长应该要怎么做

　　孩子将近考试?其实孩子考前家长应该要怎么做呢?下面随小编去看看吧!

孩子考前家长应该要怎么做

　　1.不要过度关注

　　有些家长临到考试，家里电视也关了，走路也蹑手蹑脚起来……这样的小心翼翼让孩子备感紧张。应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。如果过度关注，往往适得其反。

　　2.不要过分强迫孩子早睡

　　一些孩子习惯深夜11点睡觉的，非要他晚上9点就睡觉，违反生物钟，反而造成孩子失眠。

　　3.不搞特殊化

　　一旦快到考试，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的.心理压力。

　　总有一些同学在临近考试的时候产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。每个人对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的话，就会严重影响最后关键时段的学习。

　　考试前孩子减压要从家长开始，希望家长能够为孩子考试备考做好充足的准备，这样才不会使孩子在备考时手足无措而紧张。

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