驾照考试如何调整心态

时间:2021-03-27 14:48:00 考试心理 我要投稿

驾照考试如何调整心态

  近年来随着机动车辆的迅猛增长,申领机动车驾驶证的群众逐年增多,机动车驾驶员考试也越来越严格、科学和规范。那么,驾照考试如何调整心态?赶紧来看看下文的解答吧!

驾照考试如何调整心态

  学驾驶毕竟不同于学习其它知识,对于没有接触过汽车的人而言,学驾驶可谓是又兴奋又紧张。大部分的机动车驾驶员在考试过程中,存在不同程度的心理障碍问题。在机动车驾驶员考试工作中,作为考生的驾驶员,在其已经具备一定驾驶技能的前提下,知道考什么、怎样考,用什么样的心态去考是非常有益的。机动车驾驶员考试,是由公安机关的考试员按法定的程序和内容对考生单独驾驶机动车的能力进行评判的过程。考生的临场考试心理及外在表现行为对考试结果有相当大的影响。分析驾驶员的考试心理活动,对考试员正确执考,学员以正确的心态去学习和考试,是十分有益的。

  任何考试都是对学习成果的检验,考试不是目的,是学习过程的一个重要阶段,也是另一种形式的学习。考试员是严格按照考试科目所规定的内容进行考试,是对驾驶员的驾驶能力进行评判,而驾驶员的驾驶能力是在驾驶活动中体现出来的。这种能力分成两大类,知识和技能。这里的知识和其它学科的知识是一样的,需要进行认真的学习才能掌握,文化水平越高,对这些知识的掌握程度越好。驾驶技能是一种通过练习而巩固了的活动方式,反映的是驾驶员对驾驶行为认识的结果,掌握这些技能需要的是大量的实践和操作。因此,作为考生的学员,应该相信自己已经初步具备了当好驾驶员的能力,熟悉考试内容,建立正确的应考心态,在考试过程中发挥出自己的真实水平。

  心理学知识告诉我们,由于考生对考试的认识及由此产生的情绪,使其在考试前夕和考试过程中,身体机能发生某些条件反射性的变化,如神经中枢兴奋的变化,物质代谢过理的变化,脉搏、呼吸、血压、体温以及汗腺活动、血糖水平的变化等。这些变化,是由大脑皮层中进行的神经过程向低级部位扩散而引起的交感神经系统活动的结果,对考试有较大影响。考生的心态通过考试过程中的行为表现出来,现列举如下:

  1、过分激动。

  多发生于初次参加考试者,表现为情绪体验强烈而紧张、心跳加快、四肢发抖、情绪不稳定。有些在考试过程中大汗淋漓,呼吸急促,严重的甚至不能记忆起自己的姓名,不能签注自己的姓名,根本无法完成规定的考试动作。考生如果处于这种状态,往往注意力失调、不能控制自己,这是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱,兴奋过程过度升高。其产生与考生本身的操作水平、考试环境、临场经验、个性特点和意志品质有关。

  2、畏惧考试。

  这种情况与过分激动相反,表现为情绪低落,萎靡不振,意志消沉,缺乏信心、患得患失,不果断,害怕甚至不想参加考试,多发生于补考驾驶员中。这种状态同考生大脑皮层兴奋过程下降,抑制过程加强有关。从心理上的原因来看,往往与考生对考试的不利方面想得太多,如考试不好,会影响自己的工作,或者是影响自己的面子,思想负担太重,又没有解决的.办法,缺乏顽强的意志有关。

  3、盲目自信。

  多出现于有一定驾驶基础者,或者是轻信教练员平时训练中的过度表扬,主要表现在对机动车考试过程中的复杂性和困难估计不足,过高地估计自己的力量,盲目自信,全凭自己的感觉去驾驶车辆,不顾考试标准,极容易犯低级错误。

  4、最佳竞技状态。

  表现为考生对面临的考试有清楚的认识和理解,对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识,对自己的力量有充分的信心,有全力以赴参加考试和争取成功的愿望,处于这种状态的驾驶员,注意力集中在即将来临的考试上,知觉的敏锐性提高,情绪饱满,精力充沛,具有稳定的情绪。这种状态是由于大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程,从而表现出思维活跃,精神饱满,操作灵活,注意集中等心理状态。这种状态对考生考试水平的发挥有较好的促进作用,可能取得最好的考试成绩,在实践中,教练员认为是超水平发挥的学员就是处于这样的状态。

  5、良好的心理是成功驾驶的保证。

  有一些学员抱着能拿证的心态学驾驶,拿到驾照是唯一目的,至于过程多数人不在乎,到底是否真正学到了实用的驾驶技术,这些学员漠然处之,好像不关自己什么事。这样的心态,注定是学不好的,即便考试通过,上路后也是个“马路杀手”。从长远来看,驾驶员考试是一个承前启后的阶段,既是正规的驾驶培训阶段的总结或结束,又是正式驾驶生活的开始,对树立良好的驾驶心理起着非常重要的作用。要从内心树立法制意识,在学习、考试过程中,严格遵守交通安全法律、法规,因为考试标准中,对违反交通法规的违规行为扣分是十分严厉的,基本上是一票否决,所以考生在平时的训练中,就要养成好的习惯,变强迫行为成自觉行为。这样,在考试以后,就能够比较快地适应道路驾驶,减少违法行为的发生。沉着冷静,考出应有水平。要明白一个道理:任何一次驾驶都是一次驾驶水平的考试,考试员和驾驶员都是自己,人总是自己单独驾驶车辆的。驾驶需要胆大心细,过分激动和过分胆小都是不对的。在考试时,应当从心里把考试员当成你的朋友、你的乘客,要根据这个乘客的意图和实际道路的情况,努力将车辆驾驶好,做到安全平稳,流畅自然,而不是买弄车技或畏手畏脚,你就会成功通过考试,成为一名合格的驾驶员。


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