科目三考试前该怎么调整心态

时间:2020-10-19 13:31:35 考试心理 我要投稿

科目三考试前该怎么调整心态

  驾照考试内容分为道路交通安全法律、法规和相关知识考试科目、场地驾驶技能考试科目、道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试科目。下面是小编为你带来的科目三考试前该怎么调整心态 ,欢迎阅读。

科目三考试前该怎么调整心态

  科目三考试前该怎么调整心态

  首先在学完之后,多听教练评价你的不足,和出错的地方。

  认真听教练给大家安排过了考场注意事项,给自己害怕的地方,心里的`魔鬼起一个名字,起码知道自己是错在哪里了。

  确定自己考试的时候要特别注意的地方,想好下次该怎么去做,心里有底了,就不会有无谓的恐慌了。

  回家之前,把不好的练车心态放在门外,关上门之后该怎么生活就怎么生活。

  学会放松自己。

  天气炎热,可以听着音乐,洗个澡,绝对的放松下来。

  多跟一块学车的车友交流,互相安慰互相鼓励。

  提前睡觉。

  给自己足够的睡眠状态,早点起床,精神好了,心态自然好,临场发挥效果更佳。

  那么科目三怎么考?

  1、上车系好安全带,检查后视镜,档位是不是在空档;一踩(离合),二挂(一档),三打(左转向灯),四鸣(喇叭),五看(后视镜),六松(离合),七拉(手刹),八跟(油门),九回(转向灯)

  2、握方向盘,双手在三、九点方向的位置。

  3、换挡时,踩离合要踩到底,否则挂档不容易挂,没挂好,心里就会紧张。

  换挡步骤:收油踩离合挂档,松离合加油。

  4、轻踩油门,缓抬离合,但踩离合时要干脆果断踩到底。

  5、直线行驶,调方向时,方向盘推一点,也要回一点,要不然就偏了。

  6、直线行驶时加油注意速码表,别超过40!

  7、换档要熟练,不要低头看档位,不记得档位了,让右手去探下档位位置。

  8、红灯时,如果前面没有车,停在停止线外,不要越过停止线!

  9、转弯前,如果前面绿灯可直接转弯,打转向灯,减速挂二档转弯;如果红灯,可停下来,挂一档起步。

  10、掉头时,打转向灯,无论是几档,减速停下来,一档起步掉头。

  11、起步、掉头、变道、靠边停车,记得打转向灯,记得关转向灯。

  12、下车前,一拉(手刹)、二回(空档)、三抬(离合)、四松(脚刹)、五回(转向灯)、六摘(安全带)

  注意:一档行驶距离不得超过50m,二档行驶距离不得超过150米!

  科目三如何训练?

  一、上车起步

  1.1调整座位,坐的舒服

  1.2系好安全带

  1.3调后视镜,能看到全部

  1.4左转向灯,观看左后视镜,察看后方有无来车

  1.5左脚离合,半联动,松手刹,车子启动

  1.6正常行驶到机动车道,转向灯复位

  1.7轻抬离合,加油门,踩离合,松油门,挂二档

  1.8轻抬离合,加油门,踩离合,松油门,在速度20km/h左右挂三档

  二、左变更车道

  2.1左转向灯,观看左后视镜,察看后方有无来车

  2.2三秒后,左微移方向盘,变更到左边车道,转向灯复位

  三、右变更车道

  3.1右转向灯,观看右后视镜,察看后方有无来车

  3.2三秒后,右微移方向盘,变更到右边车道,转向灯复位

  四、过人行道,学校区域,菜场区域等

  4.1微松油门,左右察看来往行人,注意避让

  五、过红绿灯

  5.1看到红灯

  5.2速踩离合,轻踩刹车,停止线外停车

  5.3挂一档

  5.4绿灯亮

  5.5轻抬离合,半联动,慢提刹车,汽车启动,稍加油门

  5.6左右察看人行道过往行人

  5.7轻抬离合,加油门,踩离合,松油门,挂二档

  5.8轻抬离合,加油门,踩离合,松油门,在速度20km/h左右挂三档

  六、90°转弯

  根据三、四条变更车道的前提下,并转弯处无红灯禁行

  6.1转向灯并察看相应方向前后方交通情况

  6.2将挡位由高档降至二档

  6.3当前车轮压过停止线后,方向盘转半圈

  6.4转完后察看左右有无行人,前车轮不能压到转入车道的界限若转弯处有红灯,则先执行5.1~5.6条再执行6.1~6.3条

  七、180°转弯

  7.1转向灯并察看相应方向前后方交通情况

  7.2将挡位由高档降至一档

  7.3若前方无阻车,变更后的车道交通情况允许,车子不用停下来

  7.4当2/3车身经过后,根据转入车道方向打死方向盘后面执行5.6~5.8流程

  八、加速行驶

  执行到1.8流程后,将挡位挂至四档,相对高速行驶10s后,降低挡位至三档,确保安全九、停车结束

  9.1右转向灯,通过右方后视镜察看右后方交通情况

  9.2仍旧执行三秒钟,在后方交通情况允许情况下,右微转方向,车子行驶到马路最右侧位置

  9.3踩离合同刹车,挡位挂空挡,拉手刹,考试结束

  注意事项:

  1.一档换二档,二档换三档情况下抬离合器速度要慢,加油门速度也要慢

  2.换四档,换五档情况下,抬离合器速度要快,踩油门速度要快

  3.在转弯和十字路口情况下,能不停车就尽量用一档的速度继续行驶

  4.180°转弯和停车启动均需一档

  5.在直行的时候,方向盘转动幅度不能>5°,适当微调

  6.斑马线处要左右察看交通

  7.变道要看要变车道后方的交通情况

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