中学生考试焦虑心理案例分析调查

中学生考试焦虑心理案例分析调查范文

　　面对考试，很多人都会出现焦虑的心理，尤其是像中考、高考这类重大的考试给学生带来的压力会更大，如果学生无法适当的处理好压力和情绪，就会对自身的身体和心理带来不好的影响，甚至会走入极端无法自拔。下面是一篇中学生考试焦虑的分析报告，该报告详细的介绍了学生焦虑的原因以及帮助学生走出困区的方法，欢迎借鉴。

　　摘要:本文是一例运用合理情结疗法，对一位中考生考试焦虑问题进行咨询的案例分析报告。求助者面对即将到来的中考出现了焦虑、入睡困难、食欲下降等症状。经过咨询，改变其非理性理念，求助者的的症状得到明显改善，取得了较好的咨询效果。

　　关键词:考试焦虑 一般心理问题

　　1.一般资料

　　孟某，女，15岁，10年前父母离异。父亲44岁，在外地做生意;母亲42岁，电大毕业，在某高校图书馆从事图书借阅工作。孟某被判给父亲，因其父在外地工作，孟某现与母亲一直生活。家庭经济状况良好，家庭无精神疾病史。她有良好的感知能力，记忆力和思维能力，语言表达清楚，情绪较低落，紧张焦虑，有头晕头痛，失眠多梦，食欲不振，焦虑不安等躯体症状。能遵守学校规章制度，能主动参加学校活动，学习效率下降。

　　她的心理测验结果:症状自评量表(SCL-90)，焦虑因子2.7分，抑郁因子2.3分，这两个因子分超过常模2分。焦虑自评量表(SAS)，标准分为56分，在50-59分范围内提示求助者有轻度焦虑。抑郁自评量表，标准分为51分，小于标准分分界值53分，提示求助者没有出现抑郁症状。

　　2.主诉和个人陈述

　　主诉:近一个月来，总感觉很紧张，心情烦躁，上课注意力无法集中，食欲不振，晚上入睡困难，担心考试。

　　个人陈述:近一个月来，一想到即将到来的中考，就紧张，心情烦躁。上课注意力无法集中。食欲不如以前好，有时感觉不到饥饿，晚上入睡困难，每天仅睡4个小时左右，还会常常醒来，白天常想要睡觉，还常常感到很闷，经常感到头疼。我从小学到初中学习一直非常刻苦，成绩也很优异，都是班级里的前三名。中考的志愿打算报考省级重点高中。爸爸妈妈离婚后，本来我被判给爸爸，可是爸爸在外经商，我就一直跟着妈妈生活，妈妈经常叮嘱我好好学习，说我是她唯一的希望，要我一定好好学习，为她争气。这些一直是我刻苦学习的动力，可是不知为什么，这一个月来，越是临近中考，我的心就越不能平静，我感觉压力越来越大。我现在听课时，注意力无法集中，看不下书，看到其他同学都在刻苦备战，我心里更急，越着急越学不下去。现在白天精神很不好，心烦意乱，食欲很差。

　　3.咨询师观察到的情况和他人反映

　　求助者身体匀称，五官清秀，衣着朴素大方，洁净合体。在咨询师的引导下，能较主动地谈自己的事情，但有些困倦。和咨询老师交谈时，有时能看着咨询师，但大部分时间，低着头，两手无意识地绞着自己的上衣角，显出焦虑不安的神情。班主任的反映她学习刻苦，学习成绩非常好，一直是班级前三名。但是最近上课注意力不集中，回答问题不积极。同学们反映她上自习课时坐立不安。

　　4.评估与诊断

　　4.1主要症状

　　焦虑不安，注意力不集中，入睡困难，睡眠障碍，食欲下降，学习效率下降。

　　4.2诊断

　　求助者心理问题是由明显的现实原因引起的(中考即将到来)，表现出焦虑、睡眠障碍等症状。该求助者的反应强度不强烈，不良情绪仍在一定的理智控制下，能保持行为不失常态，没有影响逻辑思维。基本维持正常的生活、学习和社会交往，没有对社会功能造成严重影响，但效率有所下降。反应只局限在考试引起的焦虑，无回避和泛化。

　　4.3鉴别诊断

　　依据病与非病的三原则，该求助者的知情意是统一的，个性稳定，对自己的心理问题有自知力，有主动就医的行为，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。

　　该求助者虽然也以焦虑为主要症状，但未严重影响社会功能和逻辑思维，没有泛化和回避，而且持续时间只有两个月，因此可以排除焦虑性神经症。该求助者的心理问题并不严重，仅是“就事论事”，没有出现泛化，没有对社会功能造成严重影响，持续时间较短，因此可以排除严重心理问题。

　　5.咨询过程

　　5.1填写咨询记录表，询问基本情况，介绍咨询中的有关事项和规则;

　　5.2充分尊重求助者，用开放性问题收集求助者的资料;通过倾听、共情、积极关注，引导求助者宣泄积压的情绪，获取求助者的信任和理解，与其建立良好的咨询关系。

　　5.3与求助者从生物、社会、心理等方面探讨她产生考试焦虑的原因。

　　进一步评估即将到来的中考，从深层挖掘不合理信念，并分析诱发事件中考、不合理信念、不合理信念导致的负性情绪和行为后果三者的关系。

　　5.4求助者很认真地列出了自己的许多不合理信念，并对自己的不合理信念进行了认真思考。施测SCL-90、SAS、SDS，并与咨询前相对照。对前面的咨询过程进行总结。在对求助者进行积极鼓励的基础上，进一步引导其将此次认识扩展到生活的其他方面。

　　6.咨询效果评估

　　求助者表示经过咨询后情绪有了很改善，对考试不再焦虑，上课注意力集中了，学习效率也有了明显提高，自己能够做到坦然面对中考。班主任反映求助者上课注意力集中，能够积极回答问题，学习效率有了明显提高;同学们反映看到她能静下心学习，精神状态良好。求助者的母亲反映回家不再莫名发火了，能够与其正常交流。

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