科二考试如何缓解紧张
说到科目二考试，大多数学员心里直打鼓。很多学员表示要通过科目二考试有一定难度，考试的时候通常心里会很紧张。那么，科目二考试如何才能做到不紧张呢?下面是小编为大家带来的科二考试如何缓解紧张，欢迎阅读！
脚下有数心里才能有数：
学员在平常的训练中一定要做到每把必过，确保万无一失再上考场。考试哪有那么多门道，唯“脚”熟耳；
用适合的味道缓解紧张的心情：
准备一些镇静用的芳香剂，例如带香味的喷雾等，小编觉得薰衣草味的香包就不错，带一个在身边，紧张的时候闻一闻。
将练车时掌握的技巧牢记于心：
考前多回忆教练教过的驾驶技巧，这样不仅能消除自己的一部分紧张情绪，同时还能提高通过率。
考前做一些舒缓紧张情绪的动作：
例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。身体上的放松能更好地帮助你心理放松。
例如说些激励自己的`话：
我能行，我是最棒的。我一定能过的。心理暗示的力量不可忽视！
考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习：知不足而改进，让自己对考试的项目更熟悉，也能增强自己必过的信心，更能提高自己的通过率。
又不是只能考一次：
考前提醒自己，这不是高考，一次考不过，还有机会，两次考不过也还有机会。这样想一下，是不是压力没那么大了呢？
转移自己的注意力：
不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如听听音乐，跟朋友聊聊天什么的，转移自己的注意力，这样也能缓解紧张的情绪。
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