夫妻心理学之识破丈夫谎言的方法和防止吵架的技巧

时间:2017-09-19 心理学与生活 我要投稿

  识破丈夫谎言的方法

  某一天,您突然觉得丈夫的言行举止很奇怪,是否怀疑过他撒了谎?在这个世界上,既有善于撒谎的人,也有不善于撒谎的人。然而,不管哪种人,只要他撒了谎,就会表现出某种特征。一般人们会认为,撒谎的人"容易从脸上表现出来"。因此,如果感觉对方可能撒谎,我们大多会从他们的脸上寻找破绽。事实并非如此,与脸部表情相比,手脚的动作更容易暴露一个人想掩盖谎言的心理

  撒谎的人也清楚别人会通过面部表情来判断自己是否撒谎,因此他们会特别注意掩饰自己的面部表情。实际上,除了一部分特别不善于撒谎的人,我们很难根据面部表情来判断一个人是否撒了谎。日本心理学家涉谷昌三先生就总结出撒谎的人的一些动作特征。

  ◎ 撒谎之后,人腿的动作会显得很不自然,有可能频繁地交换二郎腿的姿势,也有可能不停地抖动一条腿(撒谎之后,人会感觉极其不自然,总想从这个尴尬的状况逃离出去,而以上动作就是为了掩盖这种逃避心理)。如果对方做出这样的动作,我们就要小心了。

  ◎ 开始触摸自己的脸颊、耳朵等,尤其是摸嘴角的动作。在内心、深出,撒谎的人也不想说慌,因此想把嘴巴遮住,不让谎言说出来。

  ◎ 撒谎的人担心、对方通过自己双手的动作看穿自己的谎言,因而会把双手插在口袋里或者抱在胸前,总之就是想把双手藏起来。

  ◎ 撒谎的人在心理上不想多说话,但是因为害伯暴露,又担心对方因此看穿自己。于是,对于对方的提问,他们反而回答得很快。

  ◎ "这个……"话语中不停出现停顿,或者做多余的解释。此外,根据个人的性格,有人撒谎时的回答会很简短,而有的人反而会变得话多起来。

  ◎ 目不斜视、直直地盯着对方说话,这也是撒谎的人怕对方怀疑自己而故做镇定的表现。

  防止吵架的技巧

  夫妻在一起生活,磕磕碰碰是难免的,吵架也时有发生。当夫妻间产生矛盾时,关键是如何化解矛盾、避免吵架。可以说,避免吵架的技巧,也是夫妻间保持感情的秘诀。我们发怒其实是"不安"和"恐惧"的一种防卫反应或警告反应。

  当人发怒时,体内会分泌出一种令人兴奋的荷尔蒙,它使人心跳加速、血压直线升高。当大脑察觉到这种变化后,会使人的愤怒程度进一步增强,让人感觉血液一下子涌上大脑。特别是夫妻之间吵架时,由于没有人劝架,双方都没有台阶可下,容易造成恶性循环,使双方的愤怒程度不断升级,以致用家里的物品出气,甚至还可能发展成家庭暴力。因此,这样做虽然可以发泄心中的怒火,但也容易演变为更大的愤怒。

  那么,有没有办法可以避免或者解决夫妻间吵架的问题呢?也许有人会说,当发生矛盾时,夫妻双方都少说两句,冷静一下就好了。可是,如果把想说的话都憋在心里,不满会在内心淤积起来,对对方的不信任感也会累积。久而久之,这种不信任感会导致对对方完全丧失信任,这是婚姻最大的敌人。因此,产生矛盾时保持沉默并非防止吵架的好办法。

  此时,我建议使用"维护法",即将对方的所作所为和由此造成的危害以及自己的想法传达给对方。举例说明,比如丈夫回家太晚,妻子不要劈头盖脸就是一顿骂:"你怎么这么晚才回来?"这样做的结果大多都会引起一场不愉快的争吵。如果采用"维护法",妻子应该这样说回来这么晚应该先打个电话回来(行为),晚饭我也白做了(影响)。本来想和你共进晚餐的,真遗憾啊!(感情)"。这样说,不仅可以表达自己的想法,还不带有攻击性,能够发挥警告的作用。实际上,发怒的目的无非也是警告。

  夫妻感情好,大多是因为性格互补,但互补的性格也是两种不同的性格,因此产生不同的意见也是理所当然的事情。此时,说出自己的想法,并尊重对方的意见是非常重要的。记住,在表达自己想法的时候,不要忘记带上微笑。这样,您的话才更容易打动对方的心。

夫妻心理学之识破丈夫谎言的方法和防止吵架的技巧相关推荐