心理咨询专家称“十一”也是亲子沟通“黄金周”

时间:2017-10-13 心理学与生活 我要投稿

  心理咨询专家:“十一”也是亲子沟通“黄金周”

  十一假期,父母放下手头工作,孩子卸下学业包袱,双方难得清闲。心理咨询专家建议,国庆长假不只是旅游的好季节,父母应多关注孩子的内心世界,将“十一”打造成家人、亲子沟通的“黄金周”。

  黑龙江省曲伟杰心理学校心理咨询专家曲伟杰介绍,接待的青少年来访者中,近三分之二比例存在厌学、抑郁、游戏过度等问题。经过分析,其深层原因是亲子关系不佳、夫妻双方关系不和谐。

  曲伟杰说,假期利用的关键在于安排,重在平等沟通。如果一家人都期盼旅游,则坐在一起拿出旅行图研究,视孩子的心理、心情状态选择目的地。远处可以去,近处也别忽略,不一定非得奔名山名水,自然景观和人文景观并重为宜。

  如不准备出远门,几家人围坐在一起开展娱乐活动也值得提倡。专家提醒,采用此举时宜加强同龄人在场,以避免孩子产生孤单感。此外,莫以他人孩子为例,对照教育自己的孩子,“挑拨离间”式的教育方式并不可取。

  “让黄金周成为孩子内心喜悦、快乐迸发的一周。”曲伟杰建议家长,说孩子爱听的话,听孩子想说的话。为孩子当“参谋长”而非“司令”,让孩子体验到家庭生活的平等权利,培养其自主开展生活的能力。

  专家建议,宜把黄金周当成“团聚周”,谨防仅仅吃喝玩乐。如有需要,可送给符合孩子性别、年龄和当下需要的礼物,以增进亲密关系。

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