心理拓展活动心得

时间:2020-09-12 15:43:43 心理学与生活 我要投稿

心理拓展活动心得

  心理拓展活动心得(一)

心理拓展活动心得

  参加大学生心理拓展活动的心得体会 4 月 24 日,我非常荣幸参加大学生心理拓展活动,这次活动收获很大,开了眼界, 长了知识。时间虽短,但受教育甚深,终生难忘,受益非浅。 这天我们在大学生活动中心前方的空地上进行活动,活动的内容包括:钻呼啦圈、顶竹 竿、齐心协力、解手链、唱歌等等。天气很热,但是并不影响我们进行活动的热情,场地上 留下了我们的欢声笑语。

  在进行活动的过程之中, 我通过这次活动得到很多我学不到的东西, 首先是要有一个团队合作精神, 如果没有团队合作精神的话, 很多事情是完成不了的, 例如:

  顶竹竿虽然看起来很简单,但是如果没有合作精神的话,是难以在最短时间内完成的,这就 需要每个人都要尽自己的一份力量,最终才能做好这一项活动。接着,一个团队要有一个好 的领导,没有一个好的领导的话,整个团队就会变成一盘散沙,力量就不可能用到一点上, 也不可能出色完成任务。最后,一个团队要有集体主义意识,如果没有这种意识的话,每个 人都想着自己,比赛就不能进行下去,最终他们也会失去拿到好名次的机会。

  这次活动的成功举行是学院开展“三项”教育、养成教育等活动的最终结果,正是因为 有了学院开展的教育活动, 让同学们认识到了养成良好习惯的好处, 同时他们也明白了怎么 样去认识世界观、人生观和价值观,正确处理认识世界观、人生观和价值观的问题。我们在 接下来的活动中将继续发挥自己的能力, 养成良好的生活和学习习惯, 认真学习学院的教育 精神,做好自己的事情:

  一、我们要养成良好的习惯,学习上要刻苦学习,做到多思、多问、多看,不抄袭别人 的作业和试卷,独立完成;生活上要做到不随便乱扔垃圾,随地吐痰,团结同学,帮助用困 难的同学。

  二、我们要学习党的先进思想,学院的方针政策,认真学习科学发展观,对世界观、人 生观、价值观要有一个新的认识,处理好世界观、人生观、价值观这三者的问题,对自身价 值进行一个定位。

  三、认真贯彻落实学院开展的“三项”教育、养成教育等精神,跟着学院的指挥棒走, 用自己的一份小力量汇成一股强有力的能量,构造一个和谐的校园。

  心理拓展活动心得(二)

  心里拓展训练后的心得体会 在这次心里拓展训练之前,我对拓展训练的了解,只是停留在一般意义上的认知:拓展 训练培养团队协作,考验自身意志品质等。可是实际参加过拓展训练之后,让我真正懂得了 拓展训练的意义不仅在于让人认知团队协作的意义和自身的意志品质, 而且最关键的是让人 彻底懂得团队中领导的领导艺术、人与人之间的协作、团队计划及人与人沟通的价值。拓展 训练项目中针对军人教育的特点特别设计了几个训练项目, 从不同的角度为我们全体学员展 示了拓展训练的意义。经历了背摔、雷阵、红黑对决、孤岛泅渡、过电网、盲阵、求生墙等 项目的训练,让我对团队的领导、协作、计划、沟通四个方面有了更深层次的理解。

  (1)团队领导。

  任何一个团队中的领导都是不可或缺的,一个领导的`产生可能有各种方 式,但领导权威的确立是需要一个艰辛的过程。一个领导必须拥有超越常人的才华和机智, 同时还要拥有坚定的意志和沟通的技巧,当然语言表达能力也是必要的。通过这种活动,我 意识到领导在团队中要发挥出领导艺术,需要平常工作中不断通过各种活动加强自身修养、 培养良好的沟通习惯、凡事要能够事先确立好周密的计划并能够将计划内容让同事全盘领 悟,切忌盲动和不沟通。

  (2)团队协作。

  纵观我们这次拓展训练所完成项目,几乎没有一个不是靠团队协作来完 成的,合作使我们融入团队,合作使我们力量大增,合作使我们真正认识到团队的重要性, 正象有人说的:不要以为你什么都行,离开团队,你可能一事无成;也不要以为你什么都不 行,有了团队,你也许什么都行。这让我体会还有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓 展训练就能总结得出来的。

  (3) 团队计划。

  一个成功的团队, 不仅要有好的领导和协作精神, 而且还要有好的计划, 并且每个团队的成员都要能够自觉的厉行禁止, 坚决的执行计划。

  只有每个个体都能够严格 遵守计划,才能够让事情的发展更加顺畅些,才能够让大家形成合力,从而无往而不胜。

  (4)团队沟通。

  团队有了领导、协作精神、周密计划,还不足以使得团队拥有好的工作 效率,还不能缺乏良好的沟通方式和沟通渠道。人的行为都有一种惯性,往往会按照习惯去 完成一件事情,从而主观认为这样那样是对的,沟通不畅,最终导致效果不理想。在孤岛泅 渡的训练项目中, 就发生了太平岛的队友习惯性的完成自己的任务, 而忽略了整个队伍最关 键的泅渡任务。沟通中一定要打破常规思维,主动思索任务主旨,并采用合理的方式达到沟 通目的。

  经过这次的拓展训练, 我深刻认识了作为一名军人, 一定要拥有常人没有的素质、 品质, 要打破常规思维、克服自身的不足,积极与他人沟通协作,才能让自己在相应的领域里取得 成功。总之,心理行为拓展训练是新时期提高我军部队战斗力的有效途径,全面开展心理行 为训练是当今部队训练发展的必然趋势。

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