人际关系紧张如何恢复

时间:2020-09-25 20:08:36 心理学与生活 我要投稿

人际关系紧张如何恢复

  人际关系是我们生活中必不可少的一部分,只有与他人交往,我们才能更好地被别人接受同时也接纳别人。一旦出现人际关系紧张,我们该怎么做呢?下面是小编整理的人际关系紧张如何恢复,欢迎参考。

  1、耐心

  朋友是互相信任,互相依靠的,如果朋友有困难,要有热心、耐心去帮助,当朋友心情不好找你聊天的时候,我们要有耐心去倾听,少发言。就像父母对孩子一样有耐心,只有真心,才会有耐心。

  2、礼貌

  谁也不喜欢说脏话的朋友,除非你是经常在外面混吃混合的才会有一身的痞子气,不然少说脏话,会让你显得成熟不少。见到人要主动打招呼,别人给你打招呼,你也要回应一下。

  3、放宽心态、放开胆子

  很多人都是受自己的心态影响了,没自信,胆子小,不敢跟人打交道,怕别人不喜欢自己,所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人,导致总是在原地踌躇,怨天尤人,所以一定要放开胆子,想想就是一个人而已,没什么好怕的,去尝试接触,就算被别人拒绝又怎么样,当是一个历练了,没什么大不了的。

  4、不可当面抨击别人

  在与人交际的'过程中,除非对方严重损害了你的利益或是言辞带有轻蔑的,不然就不要当面抨击别人。正常的交往中,意见不合很常见,若是一不合就相互肆骂,那就不会有第二次的见面和深入了解,只会是多一个互相看不顺眼的人而已,总是如此,人际关系岌岌可危,所以能谅解的地方要谅解,即表现了自己的大度,也给人留了好印象,觉得这个人挺不错,不会随便就发脾气,值得再次了解观察。

  5、不要想刻意去吸引别人的注意

  任何人都不是宇宙的中心,你更不是别人世界的中心。不要高估自己,刻意去卖弄。其实刻意表现的东西,都是毫无意义的。每个人都在忙自己的事情,谁会注意你?除非你能给别人带来愉悦,带来好处,否则别人就是注意到你,有什么用?在人际交往中,应该很自然地去接近和了解,让别人觉得非常自然而安全。

  6、善于思考

  会思考的人,最吸引人。一个美女首先能吸引别人的,是她靓丽的外表。但要让人保持长久的注意力,她得靠自己的头脑和智慧。为何唐明皇会青睐于杨贵妃,人们一般会以为是由于她的如花容貌,其实真正使她集宠爱于一身的,得益于她有一个不简单的头脑,具有非凡的才华和技能。凡是那些名垂青史的美人,不仅仅因为容貌,更是因为其光明的思想和智慧,才能流芳千古。富有思想和内涵的人,具有一种知性美,散发出一种别样的韵味。

  7、主动交往。

  在现实生活中,有许多人尽管与人交往的欲望很强烈,但仍然不得不常常受孤独的折磨,他们的友人很少,甚至没有友人,因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式,总是等待别人来首先接纳他们。因此,虽然他们同样处于一个人来人往,熙熙攘攘的世界,却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道,别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此,我们要想赢得别人,同别人建立良好人际关系,建立起一个丰富的人际关系世界,就必须做交往的始动者,处于主动地位。我们就应少担心,多尝试。当你主动与陌生人打招呼,攀谈时;当你在舞会上想去邀请舞伴时,你会发现你的努力几乎都是成功的。

  8、关心帮助别人。

  患难识知已,逆境见真情。当一个人遇到坎坷,碰到困难,遭到失败时,往往对人情世态最为敏感,最需要关怀和帮助,这时那怕是一个笑脸,一个体贴的眼神,一句温暖的话语,都能让人感到振奋。因此,,陷入困境时,你能伸出援助之手,帮助困难者,安慰失意者,可以很快赢得别人,建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心,麻木不仁,小心吝啬,怕招引麻烦,交往很可能因此而中止。

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