心理学书籍推荐《当时忍住就好了》
《当时忍住就好了》内容简介：
亲爱的读者，《当时忍住就好了》供你陶冶情操的散文集，也不只是一本供你消遣时光的故事书，这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去，你会被很多贴心的故事所启发，也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己，从此拥有一个“不后悔的人生”。“当时忍住就好了”，生活中有多少人发出过这样的感叹，就会有多少人需要《当时忍住就好了》的帮助。她或许并不迷人，但于我们的人生而言，她必定有用。那么，就请静下你的心灵，打开你的思维，随着这本书开始一场自我修炼的旅程吧。
编辑推荐
当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课)： 本书为何用香蕉代言?
香蕉是“智慧之果”，传说佛祖因食之而获得智慧。现实中，香蕉是“快乐之果”，能使人提升耐力，解除忧郁。本书既是“心灵的香蕉”，在隐忍和冲动之间，她将带给你平衡人生的智慧。
二. 什么样的人需要阅读本书?
如果你有以下心理困扰，请阅读本书：容易伤害自己最亲近的人;时常做自己并不愿意做的`事;时常做令自己失望、自毁形象的事;因为冲动而丧失重要的目标;关键时刻，大脑容易忽然一片空白;总为同一种事发怒，总为同一种人揪心;做事纠结，常有后悔的感觉。
名人推荐
如果你读了这本书，对你做的事你会更有效率、更成功、更重要，同时，你也会更快乐!
——桑贾伊•古普塔，多次获得艾美奖，CNN的首席医疗记者
我特别喜欢Ken Lindner的这本书，堪称时下的经典!未开发的情感(情绪)领域的自助书。我们都需要暂停、承担生命的责任，依据我们的核心价值观办事。我们生活中有如此多的压力，比以往更加危急地控制我们的情绪。考虑到这一点，《当时忍住就好了》，应该更适合每一个人阅读。
——Steve Cohen，哈佛大学著名心理学教授
这本书用一个独特的程序给你带来力量，不再破坏和自我破坏生活的选择。我不怀疑本书的意见和具体提示会改善你的个人、社会和职业生活。把它放在心上，会改变你的生活!
——Bruce Hensel博士，Chief Medical，《健康与科学》编辑，KNBC记者，获了9次艾美奖
【心理学书籍推荐《当时忍住就好了》】相关文章：
婴儿心理学书籍推荐09-10
色彩心理学书籍推荐09-09
积极心理学书籍推荐08-05
情感心理学书籍推荐09-08
心理学书籍推荐阅读05-15
基础心理学书籍推荐05-12
心理学方面书籍推荐09-12
推荐的心理学书籍09-08
心理学的书籍推荐09-06
心理学书籍推荐 收藏06-29