《培养高情商的孩子》

时间:2020-11-19 15:56:39 心理学书籍 我要投稿

《培养高情商的孩子》

  《培养高情商的孩子》带我们洞察4种教养方式对孩子情商的长期影响,了解0岁到青春期孩子教养的本质。《培养高情商的孩子》是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。

《培养高情商的孩子》

  

  培养高情商的孩子

  作者:约翰•戈特曼 (John Gottman) 琼•德克莱尔 (Joan DeClaire)

  译者:付瑞娟

  出版:浙江人民出版社 2014-1

  平装:6开227页

  ISBN:9787213055416

  定价:46.90

  外文:The Heart of Parenting:How to Raise an Emotionally Intelligent Child

  丛书: 心教育经典译丛•儿童情绪管理系列

  品牌: 湛庐文化

  作者简介

  (美国)约翰•戈特曼(John Gottman),美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。

  (美国)琼•德克莱尔(Joan DeClaire),编辑,在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。

  部分目录

  主编的话 培养高情商的孩子,从父母自身做起

  推 荐 序 一个艰难的时代:关于孩子与父母

  引 言 成功育儿并不难

  第一部分 高情商教养基石

  第1章 情绪管理训练

  ——培养高情商孩子的'关键

  相比其他孩子,高情商孩子更健康、有着更优异的学习成绩;他们和朋友相处得更好,更懂得约束自己的行为,更少使用暴力;在艰难的时刻,他们更懂得安慰自己,从压力中解脱,回归原有的生活。总而言之,他们的情商更高。

  第2章 评估你的教养方式

  ——4种截然不同的教养方式

  要想成为更好的父母,家长必须先审视自己。你将看到4种截然不同的教养方式,以及对每种教养方式的详细描述。你也将读到,不同的教养方式是如何对孩子产生影响的。

  忽视型父母 | 压抑型父母 | 放任型父母 | 情绪管理训练型父母

  【测试】你是哪种类型的父母?

  第二部分 情绪管理训练

  第3章 情绪管理训练的5个关键步骤

  ——问题解决的开始

  试着去理解孩子的情绪,尽力不去批评他们,不漠视他们的感受,不试着把他们从自己的情绪中转移出来,他们就会允许我们进入他们的世界。他们会说出自己的感受,与我们分享观点。当生活中出现冲突时,孩子会和我们站在统一战线上,共同解决难题。

  觉察情绪 | 抓住最佳时机 | 倾听与认可 | 说出你的情绪 | 解决问题

  【测试】你的情绪感知能力如何?

  第4章 情绪管理训练的策略

  ——让情绪表达更有效

  有很多次,你很想和孩子进行情绪上的沟通,却苦于抓不住孩子情绪苗头发出的信号。又有时,不论你说什么、做什么,似乎永远不能将想要表达的信息传递给孩子。你会觉得,他在自己的世界里迷失了,而你就像在和墙壁讲话。

  情绪管理训练的14个附加策略 | 不恰当的5个时刻

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