《被讨厌的勇气》写给青少年的心理书

时间:2020-05-28 09:23:10 心理学书籍 我要投稿

《被讨厌的勇气》写给青少年的心理书

  《被讨厌的勇气》是一本心理学书籍,读到这本书,我有种后悔莫及的感觉。它解决我之前一直困扰的问题,在心里上给我莫大的帮助,我希望帮助更多像我一样的人。以下是小编为大家整理的《被讨厌的勇气》写给青少年的心理书,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

《被讨厌的勇气》写给青少年的心理书

  一、适读年龄

  青少年到成人

  二、文化词典:阿德勒

  人本主义心理学先驱,个体心理学的创始人。

  跟大多数心理学家追溯心理形成的原因不同,阿德勒更重视寻找心理形成的“目的”,是“目的”驱动着心理行为的形成,阻碍了个体寻找幸福的本能。

  著有《自卑与超越》、《个体心理学的理论与实践》等,他将精神分析由生物学定向的.本我转向社会文化定向的自我心理学,对后来西方心理学的发展具有重要意义。

  本书作者岸见一郎和古贺史健是著名心理学家阿德勒的资深研究者。

  三、推荐理由

  这本书力图通过一问一答的方式,帮助解决以下问题:

  1、家长如何正确处理亲子关系的边界感?

  2、家长在孩子遇到人际关系难题时,如何给予更多的智慧、理解与爱?

  3、孩子在10岁左右会选择自己的性格秉性。家长如何更好地进行这个时间段的引导?

  4、青少年有着强烈的群体需求,如何在积极社交的同时,依旧可以做自己,不委曲求全?

  5、如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中,有勇气去把握自己的幸福?

  四、经典语录与感悟

  健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与‘理想的自己’比较。我们‘虽然不同但是平等’。

  感悟:

  我们总是在说,不要自卑,但真正要做到不自卑,却很不容易。目标太高,只会打击积极性,那不如一步一步来,先努力将不健康的自卑努力转化为健全的自卑。

  作为家长,不处处拿“别人家的孩子”来比较,接纳目前的TA,一起来设定小目标,让孩子与已完成目标的自己作比较,去努力完成眼前的计划。