测试你的心理阴影

时间:2022-08-21 20:20:16 心理测试 我要投稿

测试你的心理阴影

  心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映,心理的表现形式叫做心理现象,包括心理过程和心理特性,人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。以下是小编为大家整理测试你的心理阴影相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家!

  测试题之儿时相片

  这个相册里都是你小时候的照片。第一张是你几个月大的时候,你在妈妈的怀抱里睡得很香,第二张你在地上爬。那么第三张照片,你觉得是?

  A、你会坐了,坐在床上玩玩具

  B、你在浴室中洗澡呢

  C、你在学步车上,吃着饭

  D、你在学走路

  测试答案显示你的心理阴影

  A:曾经的物质匮乏,是你现在的心理阴影。你小时候基本没有享受过物质带来的愉悦感,父母对你的限制很多,你很少花零钱,总觉得自己委屈和受束缚。因为这些原因,你就会压抑自己的真实想法,你很会克制自己,不会随便跟人表达你的情感。

  你的生活严谨而规矩,所以你养成了小心翼翼生活活的习惯,你不会去做出格的事儿,也不会做越矩的行为。如果偶尔放纵一下,你就会非常自责,觉得紧张和焦虑,可是却不知道如何去摆脱。不要再带着这样的紧箍咒生活,多去表达自己的情绪,潇洒一些面对生活,这样的你,才是最有魅力的,也才是健康的。

  B:基本上你没什么心理阴影。你从小生活的环境还不错,你周围的人都给予了你足够的关注,也很尊重你的任何想法。基本上,你是想怎么生活就可以怎么生活的人。你非常光明正大,让你从背后搞怪,或者是去做一些龌龊的事儿,你会觉得比死都让你难受。你很乐观积极,开朗大方,给人的感觉永远是快乐的精灵。

  不过,也正因为如此,造成你自尊心极强,你很少去倾听别人的想法,接纳别人的意见。这样一来,如果你跟人合作做某事,就会有障碍。其实,尝试着接纳别人的意见,从别人的角度看问题,你会有更多的进步,心胸也会变得开阔。

  C:你的阴影在于,总是戴着面具生活。这可能是你从小的成长环境和父母对你的过分溺爱的缘故。他们怕你会摔倒,怕你会受伤,总不让你去尝试,不让你独立。这就造成了你的独立性很差。而因为这种成长环境,你的个性受到压抑,你就形成了两种面孔。你无法反对父母,无法反对周围的人,所以表现得相当温顺、体贴、善于倾听。但是,你在内心非常讨厌这样的自己。你会在最亲密的人面前,故意无理取闹,使性子,耍脾气,故意做一些让家人伤心的事情。

  其实,这一切都是你的抗议,你抗议被安排的人生,你抗议自己如此的处境却无能为力。你跟人交往,通常会刻意保持一定的距离,别人会觉得很难与你交心,原因也是一样的。其实,这样的你不累吗?

  这样的阴影,已经对你的心理健康构成威胁了。所以,不要再在外人面前伪装自己了,做真实的自己,让自己能平和地去与外界接触,你的世界才能打开,才能解决你内心的真正问题。对这个世界保持足够的信任,对人保持必要的坦诚,说出你的话,表达你的.想法,你的心智就慢慢成熟了。

  D:你的阴影在于,始终处于情感的压抑中,没有安全感地生活着。你是一个极度渴望倾诉,寻求爱与庇护的人。但是你的情感和诉求,总是没有合适的人能够倾听、理解。可能是因为你的父母要求严苛很早就学会独立了,反正你是看别人眼色行事的人,极度自卑,有时候又特别渴望张扬自我,心里很矛盾。

  有心理阴影应该怎么办

  工具/原料

  檀香、催眠术

  方法/步骤

  更换环境

  你首先要彻底离开以前那个给你留下心理阴影的地方,换成一个全新的环境,最好跟以前那个环境没有任何一丁点相似之处。

  自我暗示

  每当感到恐惧的时候,就告诉自己,你已经永远摆脱那种可怕的场景了,所以不需要再保留那段回忆,可以找很多开心的事情去做,慢慢地就摆脱阴影了。

  求助朋友

  恐惧的时候,你也可以选择向最亲近的亲人朋友倾诉,让他们安抚你的情绪,借助亲情友情和爱情的力量来给自己增加安全感。

  檀香助眠

  如果心理阴影会导致睡觉的时候做噩梦,睡不安稳,你可以点一段檀香安抚紧张情绪,最好是纯天然的老山檀木块,可以在网上或者檀香专卖店购买。

  出门旅行

  你也可以选择去风景优美的地方旅行,特别是成片开放金色花朵的地方,蓝天白云和配合金色的花海,会有效安抚你的紧张情绪,逐渐消除你的心理阴影。

  强大自己

  想想是什么给你造成了心理阴影,哪种能力可以克制它,然后努力培养自己的这种能力。当你拥有强大的能力足够克制它了,你的心理阴影就被釜底抽薪了。

  各个击破

  如果心理阴影特别顽固,还可以通过催眠术,在潜意识里把给你造成阴影的场景再现出来,由施术者控制进度,暗示你一点一点战胜它。

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