心机女人的心理健康程度

时间:2020-11-05 11:04:57 心理健康 我要投稿

心机女人的心理健康程度

  你的身边有心机女人吗?你知道心机女人的心理健康程度是多少吗?心机女人的心理健康程度是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。

心机女人的心理健康程度

  撒娇

  正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子,她们性格温柔、待人和气,不易发脾气,也较少发生身心疾病。

  哭泣

  在现实生活中,女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来,有悲伤即哭泣,让紧张情绪及时得到释放,从而减少疾病。美国学者研究后发现,人们在情绪压抑 时,会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后,情绪强度一般可减低40%,而那些不爱哭泣,没有利用眼泪消除情绪压力的结果是,影响身体健康,促使某 些疾病恶化,比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

  吃零食

  生理解剖表明:女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外,处在青春发育期的女性,月经 常常不规则,因精神紧张、身体不适从而影响胃口,总想吃些刺激性食物,因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。

  日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健 康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

  延伸阅读:

  女人有这样的心计,男人才会把你放在心上

  1.发送给他浪漫的短信

  文字有时在两性关系里能发挥意想不到的效果。试着发送给他些甜蜜的字句,与他共享你们之间的浪漫瞬间,传递给他你的思念。

  2.和姐妹淘共度美好时光

  当一个男人发现女友在没有他时也能过得开心,内心深处小小的妒忌会激发他的想念之情。不要总和男朋友腻在一起,在没有得到他允许的情况下与姐妹淘一起度过一个Girl‘s Night吧!

  3.在他工作时送上花或糖果

  当处在一段美妙的爱情关系中,你要不断提醒对方有他在的日子是多么甜蜜。你可以在他正埋头工作时送上代表心意的小礼物,一束花或者一盒糖果,也许你会得到意想不到的惊喜哦!

  4.在他的爱心便当里留个小纸条

  在你为他亲手制作的'爱心便当里,留个写满甜蜜字句的小纸条儿,告诉对方你是多么爱他。

  5.给他惊喜

  选一个平常的日子,为他准备一次只属于你俩的浪漫约会,不仅可以显露出你可爱的一面,也让他知道你是他的完美女友。

  6.让他主动打电话给你

  你总是不间断给他打电话或发短信的那一个?别再这么做啦,让他主动打给你才是真本事——因为这恰恰说明他想念你!

  7.发送给他你的可爱照片

  可爱并不意味着性感或裸露!一周发一、两次你日常生活中的照片,让他在忙碌的时刻也能感受到你的陪伴。

  8.不要迅速回复他短信

  你总是急吼吼地第一时间回复他的短信?这只会给他一种你什么都不做、只是在等他短信的错觉。慢下来,有时会比较快哦!

  9.给他空间

  不要让他成为你生活的全部重心。试着做你喜欢做的事,给彼此留出空间,这会更激发他对你的尊重和爱。记住:与其片刻不离地缠着他,不如让他主动花时间来陪你。

  10.给他留下你的小物件

  无论是一件T恤还是一瓶香水,不经意间偷偷给他留下带有你气息的日常用品,让你即使不在他身边,也能让他睹物思人,激起对你的思念。

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