怎样能够预防精神分裂症?

时间:2020-09-26 19:53:00 心理疾病 我要投稿

怎样能够预防精神分裂症?

  现认为在社会阶层较低、文化程度较低、经济收入较低的人群中,精神分裂症要高一些。因此,要加强对这一人群的心理卫生宣传。预防措施是:加强孕妇保健、青春期的心理指导、心理干预,培养强壮的体魄和心理素质。

  怎样能够预防精神分裂症?

  保持积极向上的心态,如果总是这么乐观开放的话,疾病也会离你而去。为了防止人际关系紧张,日常应以宽待人,做到互相理解,不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较,尤其在处理家庭关系,同事关系,邻里或从属关系的时候,需要特别注意。要根据自己的能力去做一些事情,尽量避免做一些力所不及的难事,免得过度透支自己的体力和脑力,不要太过于固执己见。

  坚持维持量服药治疗:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达80% 。因此,病人和家属要高度重视维持治疗。

  及时发现复发的先兆,及时处理:精神分裂症的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,常见的复发先兆为:病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、烦躁易怒、发呆发愣、或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医,调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。精神分裂症是一种很严重的疾病,大家一定要做好预防,切不可轻视,坚持早发现早治疗的方针,秉承对自己对家人负责任的态度接受治疗,最重要的还是要保持良好的心态,这样才能够真正走出精神分裂症。

  精神分裂症很多时候就是因为人的压力过大无法排解而产生的,所以对于上班族来说,平时生活中一定要劳逸结合,该休息就休息,适当的学会缓解压力的办法。这样不但工作效率提升了,同时也预防了精神分裂这种类型的疾病。

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  精神分裂症的预防

  第一级预防

  如果已经患了精神分裂症,就要采取二级预防,既积极治疗,预防残疾。精神分裂症的治疗方法是多种多样的,原则上是要采取综合治疗的措施,其中药物治疗是首选,还要辅以心理治疗、社会治疗、帮助病人行为矫正等方法,这不单纯是医生的任务,而是需要家属、社区、政府共同来做的.。关键是在疾病的早期进行治疗,积极处理首发病例,争取更好的疗效。病人第一次发病痊愈后必须预防复发,防止功能的衰退。

  第二级预防

  对出现社会功能减退或丧失的病人,要用综合性措施进行康复治疗。把家庭护理困难的病人,请到康复中心来安排一些工作,鼓励他们学一些东西,照顾他们服药等。我们一直有这个愿望,现在还在努力,虽未成为现实,但一步步在做。

  家属对病人要做综合治疗和康复治疗会有些困难,很多病人在家庭里不听家属的,但要到一个集体环境中,特别是到有精神卫生知识指导的环境中,既能帮助他维持治疗,又能帮助他职业训练、康复训练,增加社交活动的机会。这对于恢复患者的社会功能是非常有益的。要做到这一步,就要动员综合性的力量,医生是义不容辞的,各位亲属也应积极参与。争取各方面的支持,包括病人的亲朋好友和社会各界的力量。

  对于这三级预防一定要及时的掌握,由于精神分裂症的危害是很大的,所以一定要知道如何去预防,这样才可以避免这种疾病的发生,当然,如果出现了精神分裂症也要及时的去预防。

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